手机浏览器扫描二维码访问
第三十二章 内力值全满（第1页）
接下来的几天，苏凡每天都在痛并快乐的煎熬中苦苦挣扎。
痛苦的是他每天晚上都要被李牧这个老师，折磨的求生不得求死不能，每天都有蛋碎一地的危险。
快乐的是他的进步速度惊人，不管是学校里的学习成绩，还是李牧给他制定的训练计划。
“下一周就要月考了，各位同学一定要认真对待，把它当成高考去考！”周五下午的最后一节课，班主任照例训话。
“知道了！”
经历了一整天的学习轰炸，班级里的回应永远都是有气无力。。
“今明两天，照旧自习，所有人不得旷课！”
班主任说完之后，就带着一沓试卷离开了教室。
“凡哥，凡哥，今晚你有什么安排？”高阳凑了过来，“这几天你一直都神神秘秘的，要不是顾欣还在教室里自习，我们还以为你是出去约会了呢。”
“去你的，我这几天是的确有事。”苏凡笑着说道。
“那你今晚跟我们一起出去吃个饭？”张振神神秘秘地凑过来。
顾华和高阳也是一副我要保密的样子。
“你们到底要干嘛？我晚上有事儿。”苏凡收拾好作业，就准备走人。
“我们今晚要去吃大餐，你都不去？”高阳诧异地问道。
苏凡想都不想就拒绝了，“真不能去，我最近有事儿。我要先走了，不然时间来不及。”
“不对啊，凡哥，以前你可是最喜欢凑这种热闹的，今天是怎么了？说，你是不是有情况？”顾华问道。
“不跟你们贫嘴了，时间太赶，我得先走了。”苏凡背起书包就往外走，“我估计晚上差不多八点半之后才有时间，要是那时候你们还没散，我就去找你们。”
话音未落，苏凡就消失在班级门口。
高阳三个人面面相觑，“这是什么鬼？他不去，我们还去那地方吃饭吗？”
“是啊，好不容易知道二十二班的那个校花级别的李雨默要去那里吃饭，本来就是想带着他去的，他都不去了，我们还去干什么？”
“管他呢，我们去一下又怎么了？”张振拉着两个死党，“我们不管他了，先去一睹为快！”
“好主意……”另外两个人很快就恢复了一脸猥琐样，三个人简直是臭味相投，一拍即合，收拾好书包，赶紧就跑了。
苏凡来到健身中心的时候，才晚上六点十分。
李牧早就在这里等着他了。
“来，先来几组热身！”
苏凡原地活动了几下身体之后，就带上防护头盔，钻进了玻璃房内。
说是热身，其实就是让他继续挨揍！
不断有鸡蛋大小的弹力球从四面八方冲过来，还有从脚底下窜出来的，苏凡稍不注意，身上就被重重砸到。
又是惨无人道的一分钟，苏凡忍着疼痛走出了玻璃房。
“今天，我们开始练习如何使用爆发力！”
李牧见苏凡适应的飞快，满意地点点头，“训练第一步就是要释放枷锁，第二步就是要控制力量，第三步就要开始寻求力量爆发的极限！”
“这几天你的进步不错，最大力量的释放已经达到标准，控制力量也已经入门，接下来我再教你如何使用超出自身力量的爆发力，这一项可以和控制力量一起搭配练习。”
“这也是你未来很长一段时间里的训练重心！”
李牧说完便开始做示范，他首先一拳砸在拳力测试仪上，
大明中兴全凭杀杀杀抢抢抢 捡到落难豪门小可怜后，被缠上了 汉末：以骁骑之名永镇华夏 我老公好像有那个大病 一步步升仙 替身遭仇恨？现代图书馆助我夺后 娱乐：你一个作曲家，拍电影成神 黑化值爆表[快穿] 觉醒后，我体内蕴藏九天星辰 救赎文HE后，带球追夫 穿书后，每天都在攻略男主 世界魔方 天龙八部之魔冢 大佬他怀了野狗崽[重生] 战锤，但是帝皇神选 末世多子多福，从美艳老板娘开始 前世觉醒：我执掌大道三千 重生福气小军嫂 穿越废皇子：发配戍边，归来直接登基 玄学大佬重生，开始给某局打零工？
格兰自然科学院
火刑架上真理殉道者的咆哮。宇宙天体运行秩序，没有任何人能够更改，星幕世界不是一个盒子，世人必将会承认日心说真理，你终究只是这个世界自诩为神的更高级生物，并非无所不能造物主。知识就是力量！尊师重道，薪火相传，研究自然科学的学者们坚持不懈，将所学知识代代传承，终有一天，所谓的神，也只是实验台上的解剖标本！...
小人鱼她武力值爆表
作为深海一族的霸主，阮诺她咸鱼且贪玩娇纵且强大。因一场意外，她被迫穿越到了另一个世界。阮诺？？？本以为这就够倒霉了，哪成想元力耗尽化成原型遭遇系统被人类强制饲养等一系列乱七八糟的事又落到了她的头上。阮诺别问，问就是想揍人。好在伺候她的人类还算勉强入眼。他出身高贵长的漂亮为人和善，还天天对着她吹彩虹屁，什么阿阮真乖阿阮很可爱阿阮是盛京最漂亮的姑娘等等赞美之词信口捏来。被糖衣炮弹蛊惑的小人鱼慢慢地收起了利爪，也藏起了能卷死人的尾巴，甚至时不时地赏给人类一个还算友善的小眼神。阮诺ヽ害′‘羞ノ今天又是被夸的一天！当然，也总有烦人的某系统在她的耳边嗡嗡叫宿主大人！你该攻略傅远舟啦！想起那个漂亮的人类，阮诺一边吃着小鱼干，一边懒洋洋地摇了摇鱼摆摆你是说我的人类？他已经爱我爱的不能自拔了呀。可可他对你的好感度为0％啊！阮诺？？？手里的小鱼干瞬间不香了。如果您喜欢小人鱼她武力值爆表，别忘记分享给朋友...
假面王妃
假面王妃是阿彩精心创作的历史军事，全本书斋实时更新假面王妃最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的假面王妃评论，并不代表全本书斋赞同或者支持假面王妃读者的观点。...
大唐：开局抢了文成公主
李二要派文成公主去和亲，正好路过魏砚的地头，此时系统觉醒叮！恭喜宿主获得穿越大礼包，奖励不老不死之身，奖励空想具现，奖励让别人变得不老不死次数×3这让原本正在西北当马匪的魏砚瞬间对这一次的劫人充满了信心。老大，听说下面是大唐去吐蕃和亲的车队，我看还是不要劫了吧？魏砚道废什么话！这更该劫！拿一个女人去换取大唐盛世，大唐的男儿都死光了？说罢，魏砚一人单枪匹马，直杀入和亲车队，一把将文成公主抢走。洞房花烛夜。文成公主劝道你这样会不得好死的。魏砚微微一笑我现在最不怕的就是死。如果您喜欢大唐开局抢了文成公主，别忘记分享给朋友...
男主他不按套路来
关于男主他不按套路来十七岁时，满脑子冒粉泡的云梁在自己奢华的生日宴上许愿神哪，请让我拥有一段真挚的爱情，即使因此失去现在所有的物质享受我也愿意！她云梁许愿就是灵，生日刚过完家里就破产了呃，好像重点不对。十年后二十七岁的云梁在心里虔诚祷告神呐，求你保佑我早点发财，只要能赚好多钱，我宁愿打一辈子光棍儿！神云梁不明白了，就算第一个愿望撤回无效，也不用把自己丢在这么个陌生的世界吧，而且一来就被人追杀，她还什...
快穿：妖孽男神缠上身
我是你的，是你一个人的，不要推开我！一日为师，终身为夫。姐姐，占了我的便宜，还想跑？不曝光不给碰！女人，你敢不要我？雷霆雨露皆是君恩，朕的爱，你收好便是！懒腐宅丧的网文作者萧轻歌被系统套路，穿梭三千位面收集主角气运，她勤勤恳恳做任务，然而却总是桃运缠身，命中带煞，此乃桃花死劫也。不管她躲到何处，都能遇到一个姿容绝世，浪到没边的缠人小妖精。轻轻，人家已经把床暖好了！滚！无数年后，某女看着身旁惨遭摧残的某男，无奈叹息道总有小妖精勾引我堕落！女主渣女本渣，提上裤子不认人，男主骚浪贱，身娇体软易推倒勾人小妖精，本文1V1，女宠男，不喜勿入如果您喜欢快穿妖孽男神缠上身，别忘记分享给朋友...