手机浏览器扫描二维码访问
看到立在原位的大鼓,钱怡蓁舒了一口气。
还好,没有把大鼓打坏。
她却没有发现明玚的手顿了一下,然后在光幕上记录了一串数字。
“接下来,我们先做第一组动作。”明玚一边说着,一边在光幕上打开他写的锻炼计划。
钱怡蓁配合明玚,按照他的锻炼计划来。
两个小时后,钱怡蓁放下手里的哑铃,用手背擦了一下额头上那薄薄的一层汗水。
“今天到此为止吧。”明玚关掉光幕说。
钱怡蓁疑惑地问:“这种锻炼真的有用吗?”
感觉一套下来都是一些力量锻炼以及一些有氧锻炼,跟普通健身锻炼没什么区别。
“现在不能下结论,要等几天才能看到结果。”明玚从口袋里拿出d家的蓝莓薄荷糖,撕开包装拿出一颗糖含在嘴里,“你需要重新熟悉身体的力气,这些基础动作应该能帮助你快速的适应你现在的力气。”
钱怡蓁将信将疑。
她这种情况应该没有人遇到过,现在只能走一步看一步了。
只是不知道,她什么时候能恢复正常生活。
*
半晚,南山市机场。
宋星洲悠闲地坐在vip候机室里的沙发上,开着光幕在网上冲浪。
这时,一名穿着深灰色西装的中年男人走过来,恭恭敬敬地对宋星洲说:“宋少,您等的飞机已经抵达,正在卸货,大概还需要等半个小时才能完成。”
宋星洲关掉光幕,抬起头对那名中年男人说:“我能去看卸货吗?”
中年男人愣了一下,随后他点头说:“当然可以。”
从沙发上站了起来,宋星洲理了一下外套的衣领,昂着下巴对中年男人说:“带路。”
“请跟我来。”中年男人立刻做了一个请了的动作,然后领着宋星洲往vip候机室外走去。
刚走去候机厅,宋星洲就看到一群人迎面而来,为首的是一名名样貌不凡的男人。
这里是机场专门给贵宾设置的通道,能走这条通道的,非富即贵。
中年男人也看到了那群人,他立刻上前哈腰说:“顾总,您回来了?”
为首的男人仿佛没有看到中年男人般,步伐平稳的往前走,一眼都没有看中年男人以及站在中年男人身后的宋星洲。
宋星洲用舌头顶了一下脸颊,若有所思地瞄了一眼那被称为顾总身后跟着的人。
好重的煞气。
身材威猛,就算是穿着笔挺的西装也无法掩饰那身上的气势。
宋星洲微微挑眉,他已经很久没看到气势这么强的保镖了。
就算是他家老爷子身边的保镖,也不过如此。
一名年轻的男人在中年男人面前停了下来,他微笑着对中年男人说:“顾总这几天心情不是特别好,请不要建议。”
“顾管家,您客气了,我怎么会建议呢。”中年男人连忙摇头说。
被唤为顾管家的男人笑着说:“关于南山市机场的投资方案,顾总已经批了,过几天负责这个项目的人会联系你。”
中年男人顿时两眼放光,对顾管家弯腰说:“真的!?太好了!太感谢您了!”
萌宝坑爹:首席,复婚无效 重生之金融大鳄 超竞时代 霸道总鬼缠上我 龙凤呈祥 用我余生换你长情 这只丧尸有点醉 写给单身的你:如何通往自己想要的幸福 错的时光对的你 男人无泪 冷少霸爱:非妻不可 合法娇妻 活在货币战当下(财经郎眼05) 独欢 超品狂婿 欧少独宠:星际女王,求征服 穿越之女汉子励志演义 苍耳 经济泡沫下的生存(财经郎眼04) 霍少视我为初恋
女扮男装苏爽甜宠一朝重生,人人爱的女王成了人人欺的纨绔废少?啧,虐渣打脸女王她最爱,神兽神植排队来告白,迷晕少女掰弯少男怪她风华太绝代。可是,一不小心成了某人的师弟,撩上腹黑师兄夜殿眉眼危险,霸气解衣,只撩不睡就走么师弟?女王开门准备溜之,夜殿求被压,不走不走。夜殿强势禁锢门咚,乖乖让我宠,苍云大陆以后任你横着走!女王腿软扶腰,你倒是放我下床走走啊喂!如果您喜欢惹火狂妃夜殿,撩起来!,别忘记分享给朋友...
关于重生千金她又虐渣了前世错信狗男女,最终落个众叛亲离,临死前才知道真相,那个偏执的大魔王实际才是最爱她的人!重活一世,林星阑痛改前非,前一秒虐了狗男女,下一秒扑倒在顶级老公怀里软软撒娇老...
崇祯皇帝身处深宫,被人忽悠而吊死煤山。可如果他有窃听系统在手,能听到别人背后的议论,那还能亡国灭种么?好吧,崇祯皇帝还是穿越的,虽然已经是崇祯十一年末,可结果必定会改变!金戈铁马,气吞万里如虎,我崇祯活这一世,大明必定中兴!(这是有系统加持的正经穿越历史文!)如果您喜欢崇祯窃听系统,别忘记分享给朋友...
跟女总裁谈恋爱。龙十三发誓,这是他接过最奇葩的任务。金鳞岂非池中物,一遇风云便化龙。3月18日,龙抬头。...
心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!如果您喜欢极道拳君,别忘记分享给朋友...
高端的食材,往往只需要最简单的烹饪方式赵方安稳的坐在烤架旁边,慢慢的翻动着烧烤架。对吧,鲤鱼王?看着身边瑟瑟发抖的鲤鱼王,赵方笑的更加开心了。凭什么暴鲤龙不算龙!阿罗拉椰蛋树那也算龙?面对采访,赵方振振有词。如果您喜欢宝可梦之龙系天王,别忘记分享给朋友...