手机浏览器扫描二维码访问
刚才写作业的时间太少了,两个孩子差不多只写了五分之一的内容。
阮苏荷没有催着她们快点写,而是自己找点事扫扫院子,喂喂小鸡小鸭,还不忘给菜地浇水。
总之就是不能让自己闲下来,她只要一消停,一坐下来,就感觉脂肪瞬间涨了起来。
好不容易等着两个小不点写完作业,她就忽悠着孩子陪她一起去散步。
虽然距离吃饭过去了将近一个小时,但是跑步还是不太适合现在的情况。
像她这种大体重,这会跑步很容易胃下垂,所以散步是最佳的选择。
“瞧瞧,瞧瞧,这家的又带孩子出来溜街。”
“真不知道怎么想的,你看看她那大体格子,再看看两个孩子那个头,一看就是没给好好吃饭。”
阮苏荷听着耳朵里传进来的闲话,其实稍微还是有点气馁的。
她感觉自己减肥还是有点成效的,在别人眼里看来却还是大体格。
不过,阮苏荷知道坚持到底这句话的魔力,她不相信她加大锻炼力度,不会像贾玲一样瘦成一道闪电。
散步五公里回来之后,她就烧了热水和两个孩子洗漱了一番。
故事讲到一半,两个小萝卜头就迷迷糊糊睡了过去。
阮苏荷现在还没有什么困意,翻身起来,找了张纸出来,写了日常计划。
一眼看去,每天的都安排满满当当的。
甚至连每天的饭菜都有计划好的菜谱。
计划是差不多一周左右的主要安排。
最近她打算把重心放在减肥上,毕竟第一桶金已经在她的存折里放着了,工作赚钱的事可以暂停一段时间。
阮苏荷是行动派,既然已经有所计划了,她接下来的每一天都严格按照计划来进行的。
每天早上的五公里跑步增加到八公里跑步,早中晚的饭菜除了计划内的量,多一点都不吃。
晚上的五公里散步后还有两公里的慢跑,就算是晚上睡觉前,都要做一个睡前的拉伸瑜伽。
就连睡觉前保持一点饥饿感,她都一直有坚持。
日复一日,她一直坚持着自己的计划,没有丝毫偷懒。
“妈妈,你最近还是多吃点吧,我看你的脸都变小了。”
是若若最先忍不住关心阮苏荷的,她以为阮苏荷是因为担心什么事情,每天茶饭不思的。
“你是担心爸爸吗?放心我相信爸爸一定会平安回来的。”
铁蛋出乎意料地也安慰了她一句。
“误会了,误会了,我最近是在减肥,因为之前医生说我太胖引起一些病,我想让自己变得更加健康一点。”
她听到两个小不点的关心,心里暖洋洋的,这说明两个孩子的心里多多少少还是有她的。
阮苏荷解释过后,若若好像听懂了一点,反正是健康的就没什么关系。
“咚咚咚!咚咚咚!咚咚咚!”
“是我,苏荷,开下门。”
喜欢肥妻变成小辣娇!糙汉老公宠上瘾请大家收藏:()肥妻变成小辣娇!糙汉老公宠上瘾
主母威武,带八十八台嫁妆踏平侯府 吴云肖雪燕 腐败降临,我即是思想 如懿传:情有独忠 双血脉无限进化,我判出家你哭啥 如期迩至:豪门女婿入室打劫爱情 荒村物语 龙虎乐园 偏她来时不逢春 修船厂通古今,娇养的王爷登基了 孟小姐娇软入怀,京圈大佬宠疯了 量子的纠缠 我的背后灵是帝皇 亮剑:老李要枪不要! 权力征途:从扶贫办开始扶摇直上 绝对宠溺,残疾大佬的契约婚姻 穿越古代:我的空间有军火 祸害大明 末世:美女多多,物资无限翻倍 我创造了怪物序列!
永泽穿越到火影世界,和木叶村绑定。木叶要是受到重创被毁灭,永泽的寿命也会受到影响。永泽一想到即将来临的九尾之乱就慌了,再一想到后面的木叶崩溃计划,长门抗米,瞬间就感觉眼前一黑,人生无望。还好,和木叶绑定的同时,他可以获得诸天强大人物的模板。初始就绑定了顶上战争时期的白胡子!拥有了三色霸气和震震果实的能力。九尾之乱。面对让木叶忍者闻风丧胆的尾兽玉,永泽跃身一拳将尾兽玉震碎!ps简介无力,请看正文,不走原著剧情,会大量改变悲剧。如果您喜欢九尾之夜,我一拳打爆尾兽玉,别忘记分享给朋友...
看惯了各种穿越美漫,换个口味来试试网游版美漫吧。 这是一个穿越重生的外挂玩家努力成为科学家,一边坑钱一边收拢各种黑科技的故事。 看一看瞧一瞧啦,山...
关于超级奶爸一直在雪山中潜藏着的莫问某天忽然捡到了个小女孩,在寻亲之路上,他以这样的身份怎样撕破种种危险,重重阴谋,成为一名真正的奶爸。...
关于盛世商妻多媚娇她貌美非常,擅长经营商务,之前被迟勋欺骗,经历一场生死后性格大变,坚毅非常,一心只想报仇,然后好好活下去。成为了太子手中赚钱的工具,帮助太子登上皇位,被太子所青睐,后成为大昀...
在那个雨夜,灰雾笼罩了高架桥,诡秘之主降临了龙族世界奥丁为何频频被打?楚子航是否改信了愚者?路明非贯彻苟之一道后发生了什么?凯撒的情敌为什么变成了一位金发天使卡塞尔学院外出现的神秘组织到底什么来历?这都要从干掉外神后一脚踩空了的新任诡秘之主说起。诡秘虽然只有愚者先生和正义小姐来到了龙族,但是小克的套娃多诡秘这边贯彻无cp。龙族这里cp大概是路绘,楚夏,凯诺。建了一个交流群914508045,欢迎进来讨论▽如果您喜欢诡秘降临龙族,别忘记分享给朋友...
本以为这里是低武剑雨江湖武侠世界,却发现根本不是。因为太危险了。还好,宁横舟触摸特殊事物就能激活功法。没成想,却被自己的妻子轻视了你这门武学,面对寻常江湖高手尚能一战。但若与修士界遭遇,恐怕只能打败其中1的修士。宁横舟若有所思。于是,为了打败其余99的修士,他又修炼了99门功法。如果您喜欢这不是剑雨,别忘记分享给朋友...