手机浏览器扫描二维码访问
第95集 强迫性清洁者（第1页）
---
第一次治疗：初见李太太
李太太走进诊室时，我第一眼注意到的是她的整洁。她穿着一件素色的棉质连衣裙，裙摆熨烫得一丝不苟，鞋子擦得锃亮，甚至连发丝都梳得整整齐齐，没有一丝凌乱。她的双手紧紧握着一个帆布包，指节因用力而微微发白。她的眼神有些游离，似乎在刻意避开诊室里的某些角落。
“李太太，请坐。”我微笑着指了指沙发。
她犹豫了一下，从包里拿出一张纸巾，仔细擦拭了沙发的边缘，才缓缓坐下。她的动作很轻，仿佛生怕碰到什么不干净的东西。
“谢谢您愿意来见我。”我试图让语气显得轻松，“能告诉我，是什么让您决定来寻求帮助的吗？”
她低下头，手指不自觉地绞在一起，“我……我觉得我可能有点问题。我每天花太多时间在打扫上，家里必须一尘不染，否则我就会觉得特别难受。我丈夫说我太极端了，可我真的控制不住自己。”
她的声音很轻，带着一丝颤抖。我能感受到她内心的焦虑和无奈。
“您能具体描述一下您的清洁习惯吗？”我问道。
她抬起头，眼神中闪过一丝痛苦，“我每天要擦地板三次，厨房的台面每用一次就要消毒，门把手每天要用酒精擦五遍……如果我不这么做，我就会觉得家里到处都是细菌，我会生病，我的家人也会生病。”
她的描述让我意识到，她的强迫性清洁行为已经严重影响了她的日常生活。我决定从认知行为疗法（CBT）的角度入手，帮助她识别和挑战这些不合理的信念。
“李太太，您觉得这些清洁行为真的能完全避免细菌吗？”我轻声问道。
她愣了一下，似乎从未思考过这个问题，“我不知道……但我总觉得，如果不这么做，事情会变得更糟。”
“我理解您的担忧，”我点点头，“但我们可以一起探讨一下，这些想法是否真的符合现实。”
---
**第二次治疗：探索根源**
第二次见面时，李太太的外表依然整洁，但她的神情比上次放松了一些。她坐下后，主动开口：“上次回去后，我试着减少了一次擦地板的次数，但那天晚上我几乎没睡着，总觉得地板上有细菌。”
“您能告诉我，这种对细菌的恐惧是从什么时候开始的吗？”我问道。
她沉默了一会儿，似乎在回忆，“大概是从我儿子生病开始的。他去年得了肺炎，住院了一周。那段时间，我每天都觉得是自己没照顾好他，家里的卫生没做好，才让他生病的。”
她的声音有些哽咽，我意识到，她的强迫性清洁行为可能与内心的愧疚和焦虑有关。
“您觉得，如果家里足够干净，您就能完全控制家人的健康吗？”我问道。
她摇了摇头，“我知道这不太可能，但我就是忍不住这么想。”
“这种想法让您感到安全，对吗？”我轻声说，“但事实上，过度的清洁并没有真正解决问题，反而让您陷入了更深的焦虑。”
她点了点头，眼中闪过一丝明悟。
---
**第三次治疗：挑战不合理信念**
这次治疗，我决定帮助李太太挑战她的不合理信念。
“李太太，我们来做一个实验，”我拿出一张纸，“请写下您认为家里必须保持绝对干净的原因。”
她接过笔，认真地写下了几条：
1.如果不干净，家人会生病。
2.如果我不打扫，家里会变得一团糟。
3.别人会觉得我是个不合格的主妇。
【HP】你看到我的塔罗牌了吗？ 末日余晖未来的某一天一场突其来 IT江湖风云录 变异称霸：我身体竟然发生了异变 穿越长相思之逆行 无限吞噬，一口一个小星星 红楼：我能创造一个新贾府 剑宗那个傻子原来是个锦鲤 虚拟尘世 天劫终章：全员BE 锦绣双影：情牵朝野，盛世梦华录 大唐镇国公 恐怖无限：神女大人追上门 浩劫降临，我在火车上升级 穿进游戏后我成了真大佬 看见弹幕后，死对头被我钓成翘嘴 炮灰只顾走剧情 洗白？不存在，小师妹她是大反派 港片：人在洪兴，开局被b哥暗杀 仙缘道侣传
炼气十万年
关于炼气十万年十万年前，他是天岚宗开山弟子，他师傅飞升了，他在炼气。九万年前，他的师侄飞升，他在炼气。五万年前，天岚宗看门的老狗也飞升了，他还在炼气。三万年前，山下的那颗老树也成了妖，渡劫未成，身死道消，他依然在炼气。一万年前，天岚宗第九千八百七十二代弟子张无极也飞升了，徐阳默默的炼气。他闭关一万年，最终，他突破了炼气期第九千九百九十九层！一万年后，他破关而出！...
我娇养了未来帝君
1V1双洁架空男主篇后世记载，大晋平南王黎津骁勇善战，征战沙场数十载，开疆扩土，抵御外敌，后来更是令大晋一跃成为诸国之首。殊不知，多年前的平南王，年少时还在上京西城的奴隶市场等买主。一次偶然的相遇，奴隶摇身一变，成了公主护卫。公主殿下待他是真的好，派人教他武功，亲自教他识字，甚至当着他的面，一刀砍下别人的脑袋，告诉他只有强者才能赢得尊重，才能保护弱小，才能做自己想做的任何事。小护卫明白了，参军杀敌寇，灭诸国，终成一代霸主，转身还将公主殿下压在了身下。女主篇镇国大将临终托孤，失踪三年的姜未眠得以帝王养女身份入京。都说她一介孤女，腿还瘸了，不过得了皇帝庇佑，除此之外，还能做什么。怎料，灭了处月的是她，打破世家霸权朝政的是她，国法改革，推行女子入学入仕的还是她围绕在这位孤女身上的事迹可谓数不胜数，而最让人津津乐道的，却是她和她身边那位小侍卫的秘事。姜未眠本以为自己只是买了个听话且好用的工具，万万没想到，工具人居然以下犯上，翻身欺负到了她头上，既然如此，那就再送你个皇位。＃本文以搞事业为主＃不是姐弟，男主比女主大，前弱后强，大狼狗属性如果您喜欢我娇养了未来帝君，别忘记分享给朋友...
都重生了当然要推翻重来带全家飞
关于都重生了当然要推翻重来带全家飞穿书大佬夏侯莳花，身死穿书，却倒霉的出生即遭溺毙，被女主顶替的命运。强行扭转，回头一看，想再死一次的心都有。母亲恋爱脑，被渣爹PUA，郁抑而死。大哥，是瘫子二哥，鲨雕恋爱脑三姐，腹黑又背叛四哥，死肥宅废佬天呐，这都什么地狱开局Stop，那小谁，我命由我不由天，本神尊，最喜打的就是逆风局，来吧...
宝可梦之龙系天王
高端的食材，往往只需要最简单的烹饪方式赵方安稳的坐在烤架旁边，慢慢的翻动着烧烤架。对吧，鲤鱼王？看着身边瑟瑟发抖的鲤鱼王，赵方笑的更加开心了。凭什么暴鲤龙不算龙！阿罗拉椰蛋树那也算龙？面对采访，赵方振振有词。如果您喜欢宝可梦之龙系天王，别忘记分享给朋友...
末世重生后要种田修仙
末世种田基建屯资仙侠玄学团宠1v1，前五百章为末世篇，5o1章开始五仙侠篇千叶在末世后被渣男贱女推入丧尸群后重生回到末世来临前一个月！老公还在，老公的兄弟也还在！自家传承的手镯也没被那所谓闺蜜骗走！一切都还来的及！开启空间，开始修仙，末世前一个月，千叶带着老公和他的兄弟们开始屯资！屯资！屯资！只是某人的老公左看看，右看看，很是委屈的看向自家媳妇媳妇，我没有重生！老婆是重生的，有记忆还开启了空间！兄弟们是重生的，有记忆更有异能！千叶抚摸着老公的脑袋乖，我保护你哈且看重生后的千叶进玄学之门，得丹师传承，获无上功德，筑鸿蒙之界，入修仙之门，踏长生之路！...
发个微信去灵界
肖凡为长辈守夜，无聊之中拿着微信摇一摇却摇到了一个饿死鬼！从此肖凡的普通生活发生了巨大的改变。做神医泡院花学雷锋泡警花当大侠泡鬼花看肖凡一人携众鬼闯荡花花都市！微信在手...