手机浏览器扫描二维码访问
第181章 受虐（第1页）
孟合脸上一黑，要不是自己现在打不过程力，只怕就把自己拳头重重砸到程力厚如城墙的脸皮上。
程力看着孟合，见他不愿相信，便双脚踩实地面，一手在前.一手在后，放在人体的中轴线上，前手手指微微向掌根合上一合，挑衅到“不如咱俩比划比划。”
孟合也没有受虐的习惯，等到学会了，在比划也不迟，便拒绝了。
听到孟合拒绝，程力也没有失望，又道“咱们练拳，也要先练站桩，不然你想想，你全力一拳打出，身体都会忍不住前倾，这个时候就会露出致命破绽，所以打拳打的好，就要先站桩，我们的拳法到后面就是站在桩上面对练，有对应的站桩拳。”
“我们奔雷站桩拳有个口诀。”
似是炫耀般，慢声吟诵。
“动手之前先动身，动身之前先动心。
胯是全身中心轴，通过腰腿巧运筹。
行拳先动腰腿间，腰腿动势向上传。
两手就像是木偶，任凭腰腿怎么玩。”
念完之后，好像高人似的，双手背后，微笑着看着孟合，只是搭配着程力呢粗犷的外表有点怪异。
“行了，程师兄，你开始快教我练习吧。”孟合已经有点等不及的说到。
“你现在还不能练拳，就先站在桩上，等你什么时候站稳桩，不会晃荡，然后再举石锁，到后面还要用铁砂磨皮，磨到打木桩不会痛，最后才是站在桩上对拳练习，慢慢来吧。”
孟合也没有沮丧，明白万事开头难，千里之行始于足下的道理。
孟合就这样在桩上站了一会，又开始来回在桩上来回腾挪，根据程力所说，每一步踩实，每一步都要稳定，一天下来腿和腰酸痛的难受。
晚上孟合准备回去的时候，程力递给他一张单子，上面全是各种不知道是什么的名字。
“差点忘记给你了，这是一张药材单，你可以医药铺抓点草药，晚上泡澡的时候可以放进去，可以消除酸胀感，舒缓神经，帮助恢复体力，价格也不贵。”
孟合接过道了声谢，便去药铺抓了些药材，又买了吃食，拖着身体一拐一拐走到了熊山坊的家。
二叔这两天身体还是比较虚弱，但人精神方面已经好多了，孟萱就用昨天买的针线做刺绣，到时候卖给店家，补贴一下家用。
晚上三人吃饭的时候孟合聊了聊今天的站桩的事情和晚上要泡药澡的事情。
吃过之后二叔和孟萱便各自休息去了，孟合一个人在院子里面泡着，就和普通泡澡没什么区别，没有那一种前世小说里面皮肤被灼烧，或者是很舒服的感觉，挺普通的，孟合还有点小失望。
不过第二天一起床，身体确实没有疲惫感，精神也非常好，还是非常神奇的。
一大早简单吃了些，又去了拳院学习站桩。
就这样过了两个月，在程力的帮助下举起了小石锁。
每天都是打熬气力和苦练桩步，
虽然每天都累的精疲力尽，但却也过的无比充实，感觉到自己一步步变强，这种感觉还是很不错的。
满门殉国你悔婚，我娶嫂嫂你哭什么？ 直播科普帝皇铠甲，国家疯狂打榜 全族被活埋，还让我护什么国 老祖宗归来，败家子她是真敢打 凤破仙途 娇软知青，被冷面兵王给缠上了 洗尽铅华 四合院开始的旅途 绝世战龙 极道天龙 沈小姐吃完就跑，短命小叔气活了 蝶梦飞花 斩神：靠BKing行为觉醒禁墟 黑月光又娇又坏，龙傲天他超爱！ 极品花美男同盟 苟活兽世：从窝囊到反撩强大兽夫 穿书八零，抱紧竹马大佬不撒手 重生1980：在深山打猎邂逅娇妻 长公主霸王花 暮色沉溺
将军家的下堂妾
为了报恩，身为御史千金的她，不惜与家人断绝关系，只为嫁进将军府。一妻一妾，她甘愿当妾。新婚当晚，八百里加急，他只顾着与正妻道别，而她只看见一个匆匆而去的背影。再之后，便是他战死沙场，尸骨无存的消息。不到一年的时间，他曾经的正妻，被当今陈王明媒正娶，十里红妆，羡煞旁人。而她，以一个妾的身份，照顾着将军府的一老一少一病，直到如果您喜欢将军家的下堂妾，别忘记分享给朋友...
男人不哭
关于男人不哭普通设计师华强，刚到中年就面临妻子出轨失业爱女重病等各种窘境，巧遇奇人，随其学习惊天技艺，成功逆袭人生，成为古董界顶级高手。...
联盟：开局暴打可汗
开局顶替sword剑皇上场，暴打可汗，直接给可汗带上痛苦面具。一边吊打各路LCK上单，一边发歌？不会唱跳rap的偶像不是一个好上单？这是一个峡谷之巅路人王重生到LOL职业赛场打职业的故事，梦的起点在LCK，但梦的终点在LPL。天不生我林灿宇，LCK上单万古如长夜。如果您喜欢联盟开局暴打可汗，别忘记分享给朋友...
带着老公儿子穿年代
一场地震，让江山山原本衣食无忧的一家三口穿到了缺衣少食的年代。左边是怀中嗷嗷待哺的儿子，右边是他们一家三口即将面临着黑户这个问题。小两口同时望天，想破口大骂。好在穿越大神没有太亏待他们。送了一栋商场给他们。靠着商场这个金手指，一家三口很快在这个贫穷的年代里站稳了脚跟。结果一不小心落了户。一不小心又成为了那个年代里的万元户。今天的牛家村异常热闹，那就是牛大胆当初卖掉的儿子找回来，不仅自己回来了，还带回来了妻儿。这件事情在牛家村一下子成了今天的大热话题。然而村里人都知道，牛大胆家里可是村子里出了名的穷家庭。现在多了一个儿子，牛家这边要热闹了。然而大家等呀等。等到的是牛家天天有肉吃了。等到的是牛家人过年有新衣服穿了。等到的是牛家人要搬到镇上去住了。如果您喜欢带着老公儿子穿年代，别忘记分享给朋友...
费先生，借个孕
沈于归从小就特别倒霉，衰神附体。她拼尽了此生所有的运气，遇到了他只要跟费南城在一起，所有霉运通通退散。于是，她就赖上了他。boss，借个运！费南城纠结了一下，开始认真的脱衣服。沈于归惊恐你，你，你要干什么？费南城欺身而上不是要借个孕？沈于归此运非彼孕啊喂！！我拼尽了此生所有的运气，只为遇到你。公子衍如果您喜欢费先生，借个孕，别忘记分享给朋友...
神交系武道
有魔女天真烂漫，五指一张，吸干百万神族精血。有独臂侠女刀客，一手飞刀，遥遥斩碎仙族祖庭。有穿着破败的叫花子，持一破碗，便敢冲上佛族灵山。有渴饮美酒的书生，醉里挑灯看剑，徒步丈量妖族山河。有枯坐山巅一甲子的老人，转身而出，拎一条桃花枝，抽的鬼族轮回四分五裂！而那年，山花烂漫。有少年悄然间移魂而来，降临他们的身躯，神交论道，传武天下。崛起于武之微末，绚烂于道之巅峰。护人族山河灿烂。愿人人如龙！这是一个少年以魂神交天下，培养出一位位人族武道巨擘的故事！如果您喜欢神交系武道，别忘记分享给朋友...