手机浏览器扫描二维码访问
赵雁努力去理解上面的意思,不明白的地方就问祝清,按照口诀一步步来,竟还真有了些效果。
赵雁惊喜的睁开眼睛,高兴的不能自已,
“小清!你可太厉害了,这口诀真有用,我按着它的来,果然那些杂念就少了不少!!”
“太麻烦你大半夜还帮我弄这些,你快去休息吧,明天多睡会儿,想吃啥我给你买去!”
祝清开口道,“不用,你也早点休息。”
“哎呀,啥不用的,这都是我应该做的,你快去休息吧!”赵雁笑得嘴角都差点咧到后脑勺。
翌日,
祝清醒来洗漱过后,发现赵雁买了满满一桌子的早膳。
荷生挨个打开,里面有豆腐皮包笋、青花边小瓷碗盛着的小馄饨、麻酱烧饼、七宝素粥、葵花盒小菜一盘、煎白肠、腊肉蒸蛋、糖蜜糕、枣泥糕。
小馄饨烫烫的,盛的满满的,旁边小碟子是几样小料,祝清往里面放了些葱花、香菜、榨菜、醋和辣油。
祝清低头喝了一口,热气扑到脸上,迷了眼睛那一刻,很是舒服。
豆腐皮包笋这道小菜也极鲜,豆腐皮是清晨揭的,笋子是小峰上掐的,这沾满灵气的笋,吃起来脆爽有滋味。
解决掉早饭,祝清伸了个懒腰,前往昆嵛山书院。
二楼有王旦长老坐镇,依旧是安安静静的,只能听见大家微弱的呼吸声同王旦长老时不时的出声提醒。
见有人进来,小部分转头看了一眼,大部分眉头紧锁,双眼紧闭,认真打坐。
王旦长老见着祝清过来,点了点头,随后开口道,“随我到偏殿修行,今日就教你如何引灵气入体,化自身所用。”
祝清双眸微亮,随王旦长老一同进了偏殿。
“这一阶段修成,可以补足后天亏损,恢复青春之功效,当然最重要的是你已踏入修士一列,拥有可与凶兽抗衡的手段,这时期,也要到李长老那里研习剑法等。”
“有了先前的基础,后面就容易多了,静坐时平直其身,脊骨不曲,端正不歪,双手相握置于腹下,微闭双目,安然入静,不思,不看,不听,不动,舌抵上鄂,口中津满随即缓慢咽下。”
“呼吸要求由缓慢细柔逐渐达到深长,若有若无,一似龟息。呼气时,意识随气息经胸胃直达小腹,心窝略内陷,这时,有气息下沉的感觉,即气贯丹田。”
“此时须心无杂念,入定后慢慢感受灵气所在。”
祝清双眸微闭,随着呼吸的绵长,周遭越发安静,她慢慢的想去寻找灵力踪迹,周围却空无一物,她没有急躁,静下心来一寸寸的去寻找,却依旧无果。
“长老,我寻不到灵气的踪迹。”据此已经过了两个时辰,祝清足足寻了三次,也非常的耗神。
“无妨,到时辰过去吃饭吧,养好心血再试。”王旦长老开口道。
“是,长老。”
祝清离开大殿,揉了揉额头,她这段时间紧绷的厉害,也许应该好好休息一下。
穿越医女种田乐 俗人摘星记 我不是野神 他改变了部落 大唐:抗旨就变强 妖尾之时间零 真千金直播算命,众妖鬼跪地求饶 投喂流放罪臣后,她被迫现形了 穿书后倒追注孤生的将军 三国:想苟的我成了曹魏第一军师 从健身教练开始武道通神 马甲又破了 峡谷正能量 永生哪有种田快乐 国师大人:追妻要趁早 开局选下威斯特布鲁克 海军叛将,从呼吸就变强开始! 天道罚恶令 嫡长女上家庭综艺后爆红了 斗罗绝世:开局获得写轮眼!
秦薄邕知道她千娇百媚,张扬恣意,是这人间富贵花。一朝失忆,富贵花没了变成楚楚动人的小白花,原本的情仇他想作罢,偏生小白花一改往常,黏他爱他盯着他。如果您喜欢王妃是朵黑莲花,别忘记分享给朋友...
蠢笨小学生林凡莫名其妙开了挂。你扶了一次老奶奶品德1你翻看了一本书,智力1你削了一枝铅笔,体力1你照了一次镜子,外貌1你又照了一次镜子,外貌2你反复照镜子,毛团鄙夷的撇了撇嘴请不要反复臭美!多年后,身为大学一霸(学霸?)的林凡已是长江破浪时时有,直挂云帆济沧海,他却对着明绣,装了个悠悠的逼道我真不想当学霸如果您喜欢我真不想当学霸之林凡,别忘记分享给朋友...
虫群摧毁了我们的家园,仅存的一些人类随着舰队飞向了那未知的星域。其中一支舰队在一处星域全歼了追击的虫群,但他们舰队也几乎全灭,只剩下一艘战舰迫降在了一颗庞大的星球。他们原本是想在这颗星球之上收集资源,修复自己的战舰,但这颗星球有着十分不同寻常的地方。最后这艘战舰的人员在数年间全部死亡,只留下了一个前进要塞。数十年后,苏峰降临在了这要塞之中,同时伴随而来的还有一个星际争霸人族系统。我们的故事就是从这里开始如果您喜欢星际争霸之崛起的人族,别忘记分享给朋友...
关于极品悍妇的五零年代发现前夫另娶,苏江柳跋山涉水找到他将婚给离了,顺便撕开前夫虚伪的脸。从这以后,她的人生就跟开挂了一样。幸运的拥有了个随身渔场,海鲜自由指日可待,就是略荒凉了点。去离个婚,...
关于快穿宿主她一心求死快穿宿主她一心求死问题少女阮小离自杀了,莫名其妙绑定了一个自称是系统的东西。它说死多没意思啊,爷带你去三千世界当反派,毁天灭地,掀起腥风血雨。阮小离觉得挺有意思的,就同意了,但是喂喂喂!系统,不是说好我只是当反派的吗?毁天灭地最后玩腻了被世界男主杀死就好了,为什么世界男主一个个歪了,都来喜欢我这个大反派干什么?那个谁,你是男主,你跟着我干坏事干什么?那个谁,到底我是反派,还...
老头如果我告诉你,你所属的宇宙其实是一个陌生人的梦,你会不会觉得惊恐?在别人的睡梦中,你的人生就像是一个循环,不断的重生和毁灭。你自己的梦里也有着一个宇宙,无数的陌生人在你的梦里重生和毁灭…卢小鱼你这糟老头子坏的很,我信你个鬼。老头年轻人啊,浮生一梦啊…说完,老头笑了笑,转身离去。卢小鱼看着老头的背影,口中喃喃自语道。开什么玩笑?如果您喜欢毒舌扎心系统,别忘记分享给朋友...
初见时,她把他当成采花贼,狠甩一记耳光后,才知惹了腹黑狠辣的大人物。她本是帝国臭名昭著的废柴丑女,被渣爹出卖,嫁给瘫痪失势的鬼王为妃。废柴配残废,天下人都等着看笑话,却不料鬼王一夜病愈,夺皇位,废后宫,将这位唯一的皇后宠上了天。天下女子皆羡慕皇后娘娘万千宠爱于一身,却不知她正揉着酸疼的小腰怒砸某帝我当年只是打了你一巴掌,你至于记仇到现在,把我往死里折腾吗?敢打朕的脸,还一辈子是轻的。他邪气地朝她轻勾手指,你是自己过来,还是等朕过去抓?如果您喜欢神医狂妃傲娇鬼王,放肆宠,别忘记分享给朋友...