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第30章 心清净则身清净体质三年之内自然改变（第1页）
在遥远的古代，有一位禅师，法名静远，他居住在一片幽静的山谷之中。这片山谷四面环山，云雾缭绕，溪水潺潺，仿佛人间仙境。静远禅师道行高深，广结善缘，深受四方信众的敬仰。
一日，山谷中来了一位年轻的行者，他面色憔悴，步履蹒跚，显然身体有恙。他慕名而来，希望能从静远禅师这里求得解脱之法。静远禅师见状，心中明了，便邀请他入室品茗，共话禅机。
二人对坐，茶香袅袅。静远禅师缓缓开口：“善哉，善哉。来者何所求？”
行者低头道：“弟子身体羸弱，久治不愈，听闻禅师佛法无边，特来求一解脱之法。”
静远禅师微微一笑，说：“佛法无边，但解脱之道，却在汝心。汝心清净，则身清净，体质自然改变。”
行者闻言，面露疑惑之色，静远禅师便继续道：“净念相继，无有间断，汝之体质，一年至三年，自可改过来。”
行者听后，心中虽有所动，但仍觉难以置信。
静远禅师见状，便领他来到山谷之中，指着一片翠绿的竹林说：“看此竹林，清风徐来，竹叶沙沙作响，一片生机盎然。若汝心清净，则如这竹林一般，生机无限。”
行者细细观察，只见竹林之中，每一株竹子都挺拔青翠，宛如君子之风。
静远禅师又领他来到溪边，溪水清澈见底，鱼儿在水中自由游弋。
禅师说：“此溪之水，虽经千回百转，但仍能保持清澈。人心亦如此，若能净念相继，则能洗尽尘埃，恢复本真。”
行者听了禅师的话，心中豁然开朗。他开始在山谷中静心修行，每日诵经念佛，净念相继。随着时间的推移，他的身体逐渐好转，面色也变得红润起来。
然而，修行之路并非一帆风顺。一日，行者突感心中烦躁，念头纷飞，无法静心。他来到静远禅师面前，诉说自己的困惑。
静远禅师微笑着说：“修行如逆水行舟，不进则退。汝需坚定信念，方能度过此劫。”
行者听后，心中一阵惭愧。他回到住处，闭目冥思，努力平复心绪。经过一番努力，他终于恢复了清净之心，继续修行。
时光荏苒，转眼间已过三年。这日，行者再次来到静远禅师面前，他的身形已变得矫健有力，神采奕奕。他恭敬地向禅师行礼，感激地说：“弟子愚钝，幸得禅师指点迷津。如今体质已改，心中清净无比，感激不尽。”
静远禅师微笑着点头，说：“善哉，善哉。汝已悟得真谛，体质之改变，实乃心净之所致。愿汝继续修行，广结善缘，利益众生。”
行者听后，心中充满了喜悦和感激。他向禅师深深一拜，然后告别离去。从此以后，他行走江湖，以禅法度人，广受赞誉。
这个故事传遍了四方，人们纷纷来到山谷中寻求禅师的指点。静远禅师总是以一颗清净之心，为他们解答疑惑，指引迷津。他的教诲深入人心，使得越来越多的人走上了修行之路。
而那片幽静的山谷，也因为禅师的教化而变得更加神秘和美丽。每当夕阳西下时，金色的阳光洒在山谷之中，仿佛为这片净土披上了一层金色的光环。人们在这里感受到了禅宗的深邃与博大，也领悟到了心清净、身清净的真谛。
在这个故事中，我们看到了禅宗的神奇力量。通过净念相继的修行方式，我们可以改变自己的体质和命运。当我们内心清净时，我们的身体也会变得健康有力；当我们心态平和时，我们的生活也会变得美好和谐。因此，我们应该时刻保持一颗清净之心，用禅的智慧去面对生活中的种种挑战和困难。
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