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第55章 健体术(第3页)

而这对对讲机是林仲跟木子进山的时候用的。

因为是他出的钱,所以木子留给了他,正好被他用来送给李心悦。

夜已深。

李心悦从林仲的怀里出来,看了看时间,失落的对林仲说道:“仲哥,我得回家了!”

“好!”

林仲没说挽留的话,现在都住屋前屋后了,想见面,随时都可以。

而且他一挽留,李心悦必定留下。

不能破坏了约定。

将李心悦送回家,林仲刚回到自己房间,对讲机就响了。

“仲哥,仲哥,我看到你了!”

林仲拿着对讲机走到阳台就看到李心悦站在窗口正在对他挥手,他挥了挥手。

“心悦,早点休息,晚安,明天见!”

“嗯,晚安,仲哥,明天见!”

睡梦中,林仲把林文宣叫了出来。

“乖重孙子,你太厉害了!你的排名又到第一了!”林文宣高兴的说道。

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“这次的任务为什么会有危险?”

林仲问道。

“其实也不是危险,就是你运气不太好!”

林文宣解释道。

“额!对了,那个系统奖励的翡翠,我估不好价格,你那边有参考吗?”

“你那两尊翡翠观音,我已经找人研究过了,也并非是满绿的翡翠,但是品相也是极好了,你估40亿差不多了。而且存世的只有你手里的两尊,如果你的那尊不拿出去,那么估计能到50亿的样子。但是会买的人不会太多。其实你定20亿,也不会吃亏,毕竟这不是你花钱买的!”

林仲一想,觉得说的有点道理。

但是又觉得哪里有点不对劲。

“老祖宗,你那边有没有强身健体的功夫?”

“有!但是我怕你坚持不下来!”

“怎么会坚持不下来呢?”

林文宣没说话。

如果能坚持下来,那普通的运动也可以。不用非要练什么强身健体的功夫。

“锻炼贵在持之以恒!你又不用去打架,练功夫其实用处不大!不过,我有一套其他的健体方式,可以在柔韧、力量、耐力、心肺各方面提升你的身体。”

“老祖宗,那还等什么,快点传给我吧!”

“我先跟你说清楚,不然下次你得怪我!”

“老祖宗你说!”

“这套健体方式,一练必须练满一个月,每天至少一个小时,但是不建议超过2个小时。还有早上练的效果比晚上好!最佳时间是早上的6点!练满一个月之后,如果不练,提升的体能会逐步衰减,5个月后就会恢复练之前的体能。所以,你需要半年练一次。当然我希望你每天都不中断。”

林仲听完之后兴奋的点了点头。

林文宣见他点头,手一挥就将健体术传给了他。

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