手机浏览器扫描二维码访问
很久没有运动过,这第一次的运动量不能太大,不然,肌肉疼痛会持续很久。
休息得差不多了,陈旭继续小步慢跑。
开始出汗了,也开始口渴,陈旭也都忍受着。
在缺钱的情况下,两块钱一瓶的矿泉水,也还是得节约,主要也是不方便,附近没看见小卖部。
跑步继续。
累了也就慢走休息,走跑结合。
不把自己搞得太累。
“嘿,兄弟,加油。”
身边突然传来声音。
陈旭侧头,是一个四十岁左右的中年男子,从他的装备和速度来看,应该是属于经常跑步锻炼的。
“加油,哥。”陈旭立即还以微笑说道。
中年男子微微一笑,没再说话,超过陈旭,继续跑。
陈旭没有提速跟上,以自己现在的身体状态,没法那么高强度的奔跑。
得循序渐进才行。
四千步……
五千步……
陈旭其实已经很累,出了很多汗,可也感觉挺爽的。
离婚带来的负面情绪,基本上没有了。
期间还遇到不少跑步的女子,从十多岁到五六十岁的都有,但都没有打招呼,顶多善意的微微一笑。
她们的速度基本上都比陈旭要快,但陈旭还是继续保持着自己的节奏。
他很清楚自己现在的身体状态。
继续坚持。
六千步……
七千步……
陈旭也发现,随着跑步的时间越来越长,竟然还没有先前那么累了。
这并不是身体疼痛到麻木。
感觉应该算是身体的适应和自我调节。
说起来,我们的身体,还真是有一些奇怪。
感觉就是,不拼一下,根本不知道自己的极限在哪里。
【叮】
突然的声音在脑子里响起来。
陈旭陡然想起,自己有一会儿没有看面板了。
陈旭慢走放松,推了推眼镜,立即查看面板消息。
斗罗:截胡女神,奖励天使修罗! 我的老千生涯纵横江湖 美漫:从复制超人天赋开始 人在大明撸树,老朱跪求我出山 父皇!儿臣摸鱼成性求放过! 当世英雄 单身主义的我绝不恋爱 我的成就有点抽象 让你饰演诈骗犯,你表演卖拐? 从生活技能开始肝成概念神 三年结丹,宗门将我除名了 狐歌旅路 港综大BOSS从铲除忠信义开始 权游:我成为了银王子 八个姐姐独宠我,全是扶弟狂魔! 无辜者的困境 从虚圈开始的死神生涯 武极神帝 一万个我纵横诸天 至尊丹神
关于王爷大腿不好抱花几枝前世受小人蒙蔽,不仅败坏了自己的名声,还错嫁渣男,最后落得家破人亡的结局。一朝重生归来,她决意撕开伪善姐妹的面具,破坏渣男的前途。谁知刚重生就惹上了腹黑王爷,为报救命之恩,花几枝进王府为奴为婢三个月,两清之后她顺势抱住腹黑王爷的大腿,将自己个花家带上了另一条不同于前世的路。原是想抱抱王爷的大腿,谁知最后将自己都搭了进去。...
陆文重生为家政型仿生人本以为这辈子就这样做做家务了可被雇主带回家的第一天,他得到了这样两条指令不要去三楼。在后院挖一个可以埋下成年人的坑,挖深一点。如果您喜欢仿生纪元,别忘记分享给朋友...
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役,当一回特种兵,和世界上最强的军人交手。还有,为自己的祖国奉献一次青春,为这片热土上的人民拼一次命。这些,庄严都做到了。(此书致敬每一位曾为国家奉献过青春,流过血洒过汗的共和国军人!读者群号764555748)...
当我还没出生的时候爸爸就把我跟我妈妈扔在了老家,而我妈妈为了给我交学费却被车撞死了,从那时起,我舅舅就成了我的监护人更多免费小说请收藏18wenmvip...
李祎祎只是一个很普通的打工妹,却万不想竟然会穿进修仙世界里。却从未想过自己竟然是一篇自己从来没有看过的。那修仙文里的那连炮灰都算不上的只是为了给女配送空间的路人而已。如果您喜欢携手修仙路,别忘记分享给朋友...
关于替婚总裁神秘娇妻太撩人一场车祸,让木沁婉坠入了暗黑的地狱。一份文件,又让她有了活下去的希望。孤身一人,踏进了一座陌生的城市,面对高高在上,孤傲清冷的他,她脸上始终挂着明媚的笑意。从此他有她来守护严于律己一丝不苟的冷易铭,波澜不惊的生活突然被一个奇异的女孩掀起了惊涛骇浪!他没想到自己会如此这般神速的沦陷其中,不仅仅甘之如饴,还乐此不疲。从此他的生活中多了很多他不曾有过的第一次,不曾有过的酸甜苦辣...