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因此刘怡在原来苦逼的爬山上,有多了一项扎根当木头人。
不过除了这个,入定打坐这个刘怡还是非常喜欢的。
打坐时最好实在清净的时候,清晨和睡前都不错。打坐说白了就是静坐,但是这个静坐,又不像我们看到那般的简单。
它是分三个步骤来开始入定的。
一、数息,也就是调整呼吸,呼吸须细长深远,用意引至脐下,出入绵绵,忌迫促,或有声。等到呼吸慢慢平和后,就可以开始数息,一呼一吸为一息,从一数至十,数完了,再从头由一数起。目的就是为了排除杂念,收敛心神。
二、系心脐下,经过相当时间的数息后,思虑渐趋恬静,这时可放弃数息,将注意力集中于脐下小腹,眼虽闭着,但眼光须内视小腹,脐是气海,系心在脐能除众病。
三、凝心,静坐注意脐下,使心息相依,倘心息不忘,就不能入定。心息相依,经过一个时期,心便凝然。然后便会开始渐渐地不觉有手,不觉有身,并不觉有我,但见感观却越发的清晰,这是定相初现,之后开始进入心息两忘的境界,便是入定。
当刘怡第一成功进入到入定这个神态的时候,背上那慢慢延伸的清凉感让她异常的惊讶。事后,徐吝德告诉她,这是打坐时真气在体内运行加快的过程中疏通经络、调理身体。
“早上好。”
“早上好。”刘怡微笑的看着已经不知道第几个不认识的人向她打招呼了,这些打招呼的人全无例外的在她走后,会有一种暧昧的眼神看着她,同时和身边的人窃窃私语,脸上满是好奇。
其实这都归功于夏海和邹阳那天在校门打的那一架,刘怡已经从晚会明星一下子窜为了绯红头号人物,加上人长的漂亮,校花的头衔悄悄的落在了她的头上。
“不要脸的女人。”陈倩牙龈紧咬的看着翩然进了教室的刘怡,她没想到自己一个生病,等再回来的时候,情况已经完全不一样了,那个本该人人唾弃的女人,竟然成了人人羡慕追捧的宠儿。连着那不要脸勾三搭四的行为,都成了她魅力好的象征。
为什么,为什么,什么好事都会被她占去。
王梦蓝擦着手从洗手间出来,正好看到面色阴沉的陈倩,眉头轻轻皱了一下。旁边的一个跟班立马上去解释了一番。
王梦蓝眼皮敛了敛,抬头时对正看过来的陈倩不屑的瞥了一眼。
陈倩脸色一滞,急急的走了上去,昨天下午王梦蓝来学校的时候,对她的态度就冷冷淡淡,连着她好几次主动上去说话,都被对方轻轻一句给打了回来。后来她向王梦蓝身边的两个跟班打听后才知道,原来王梦蓝也被刘怡给压了下去,正迁怒同是同乡的她。
为这个,陈倩在心里又对刘怡恨上了几分。
陈倩跟在一脸漠然的王梦蓝身边,急急的说服:“梦蓝,我知道刘怡让你受气了,可是你不能因为我和她是同乡就迁怒我,我对刘怡那是恨不得吃了她的血,剥了她的骨。我们是同一种人,应该结伴一起才是啊。”
“吃了她的血,剥了她的骨?”王梦蓝停住脚步,一脸鄙夷的看着陈倩:“怕是她吃了你的血,剥了你的骨吧,瞧瞧才说了对方一些坏话,就躺在医院好几天,这不就是最好的证明。陈倩,别把人都当傻子,我虽然也讨厌刘怡,也想让刘怡不好过。但是我王梦蓝不会当你手中的枪,你也没这资格把我当枪,所以有本事就自己去对付她。至于我和她的矛盾,我自会解决,无需你来操心。”
陈倩满脸不甘心的跺了跺脚,看着一脸傲然离去的王梦蓝在心里狠狠的咒了一会,但最终还是赔着笑脸重新贴了上去。
“梦蓝,梦蓝,你误会了,我觉得没有拿你当枪的意思,只是我比较了解刘怡这个人,如果我们一起对付她肯定事半功倍的。”
王梦蓝不屑,没有理会的继续走,而身边的两个跟班也出手阻止陈倩的继续贴过去。
“我说的是真的,我觉得我上次的那个生病,肯定是她做的手脚,你忘了我曾说过她会妖术。”
王梦蓝顿住脚步,迟疑了一会转过身:“你有什么证据?”
陈倩看到此情景,急急的分开跟班的手,走到王梦蓝面前:“就凭我去了医院,什么都检查不出来,医生说我太累,可是我每天吃的好睡的好,哪里有累着的事情。而且那天大家都在疯传的自骂自身的事情,我竟然一点记忆都没有。所以我敢肯定,肯定是刘怡向我施了法术。刘怡亲口跟我爸说,她很小的时候就拜师学过算命这些。”
陈倩的这一番话,让王梦蓝几个脸色白了白,王梦蓝再牛逼再得瑟,也只不过是个十六七岁的孩子,平时同学之间的斗斗那是游刃有余,可是真要扯到了这些神神叨叨的东西,害怕的感觉不由自主的什了起来。
插在口袋的手指微微的颤抖,嘴巴张了张,却发不出任何声音,因为一时间她竟然不知道要说什么。
跟班鲁璐大骇:“天啊,她真的会法术?那她会不会拿来对付我们,我不要死……我不要死的……”
“应该不会吧,我们又对她没做什么事情。”杜小芬反驳着,只是那颤颤的声音也显露了内心的恐惧。
陈倩很满意看到几人眼里流出的恐惧,她虽然对王梦蓝接触不多,但是王梦蓝这个人遇强则更强的性格她却很早就知道。就像自己不喜欢向刘怡低头一样,王梦蓝更不会愿意。
“为什么不会,第一天的时候梦蓝不就是说她是小三的女儿不配当班长,你们又一向和梦蓝亲近,刘怡那个人最小心眼,你说她会不会。当然如果你们怕了不想再去对付她,那就当我没有说过,以后我也不会再靠近你们一步。”
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