手机浏览器扫描二维码访问
武方大呼一口气出来,说:“凤姐不知较妥。”
教练指示,缩短每次休息的间隔时间,并且走更慢些。
休息的时候,朱菀羚跟大家示范应该怎么呼吸,并鼓励大家:“走慢无妨,稳定呼吸最要紧。”
再走的时候,教练就一直陪着走最慢的人,一直提醒重呼轻吸,慢慢走,想停就走更慢。
韭妹、葱妹等几个比较强的,本来没轮到推推车,现在也主动来推。
又有人哭,泪水汗水和着污垢,把整张脸变成泼墨山水。
有几个人干脆晕倒了,扬风看了一下,只能敷敷清凉药,绑在马上。
等晕倒的人又多几个,只好由武方等三个御史,以及三位教练,轮流扛着晕倒的人往上走。
原来预计走完上坡才吃饭,因为走太慢、也休息太多次,变成上坡还没走完,就先吃饭,给大家休息。
林凤仪一直在想,自己决定做这件事,到底对不对。
段平鼓励她说:“三月之后,凤姐看彼等之训练成果,将庆幸有这一段。”
林凤仪考虑今天走完,让大家休息一天。
朱菀羚说不行:“休一日,则非连休七、八日,否则无法再走矣。一休则气泄,气泄则无所坚持。”
其实大家现在都是怨怼的眼神。
幸好大家没力了,否则这种时候,最容易吵架。
干部们也是一样,吃完饭的休息时间一过,没有人想要当那个叫大家起来的人。
最后是武方去叫:“战士们,可行矣,今日行程较短,早行则早休息。仅剩二十里矣。”
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
其实可能还将近三十里,不过也只好这样说。
战士们懒懒地起来了;有人腰起来了,背还黏在地上。
再走的时候,整个队伍愈拉愈长;最后,前面都已经到顶了,后面还差两里路。
连韭妹等推着推车都先上来了。
然后,先到顶的人,就一直喊着后面的人,帮她们打气,一旦有人终于只差一丈了,就开始欢呼。
剩下最后六、七个,顶上还有人下去七、八十丈,拉着人边走边拖上来。
那被拖上来的人到顶以后,用最后唯一的力气,趴在拉她的人的肩,呜呜哭着。
再来是下坡。
下坡没有上坡累,但绝对不轻松,反而一边要往前走,一边要煞住自己不要往前跌;但还是有人,大概是没力了,跌倒在地然后直接又滑又滚了几尺才停;也有人大概是边走边睡了,整个摔倒,连扛着的东西都散了,咚咚地往下滚了好远。
但无论如何,速度比上坡时快了很多,终于在天还亮着的时候,可以望见平地,距扎营的地方大概还有五里。
这里有一条小溪要涉过,水已高过膝盖,御史和教练们站在水中,让战士们一个拉着一个,成一条龙过河;还有跌倒的,就两边的人加上御史立刻拉起来。
过了溪不久,看到溪汇入一条大河,再走一段,接近紥营地,河边有十几个人正在砌河堤。
喜欢凤仪攻略请大家收藏:()凤仪攻略
小咸鱼在七零,一不小心成模范啦 身穿第一天就被发现空间,急!! 掌心痣 莺莺(古言1v1) 就是变态怎么了? 霸道总裁爱上摆烂穿书女配后 红男绿女 冷面具 房事(H) 倒刺(1V1 先婚后爱) 贪欢by 窥星 谒金门(1v1 高H) 云顶之开局转职赏金 失贞(np) 我在江湖当杀手那些年 和同事相亲之后 艾薇女星就爱睡处男怎么了 以婚为名 (高干 婚恋 1v1) 两情相厌
上辈子沐笙历经艰辛,终于得到‘女人的秘密’的入选邀请函,然一场意外,回到当年初入模特圈的时候。那个时候,华夏国还没有超模,那个时候,国际舞台上没有东方面孔。重生归来的沐笙,毅然选择了与上一世不同的道路,一条更艰辛的道路,一个披荆斩棘的道路。原本以为要独自攀登上高峰的她,某个人却牵起了她的手,一起携伴前行。某热门综艺节目导演沐笙啊,要不要当我们节目的常驻嘉宾啊?沐笙??不是说好只来一期吗?导演哎呀,你性格太吸粉了,你看你那一期播出后,我们收视率都爆了!要不来混综艺圈吧?沐笙我混模特圈的。阅读指南1本文1V1,走轻松爽文路线,不虐!2情节虚构,娱乐为主。3书友群442060939如果您喜欢我混模特圈的,别忘记分享给朋友...
关于快穿之炮灰女配她反了现代言情豪门总裁系统幻想言情快穿甜宠宠妻爽文卫苒之意外得到狗系统开始了打怪生活,然鹅,在敌人到达战场时才发现她是炮灰!只要她作到死,忍到老就可以大圆满?作...
关于南少的爱情游戏那一年,南亓哲初遇苏然,想尽方法让苏然嫁给自己。苏然原以为这会是幸福的开端,却意外得知南亓哲娶自己竟是因为她七年前香消玉殒的那个女人相似。伤心,失望苏然不想当他眼中的高级妓...
夏薇茗死了,沈修瑾亲手将简童送进了女子监狱。三年牢狱,简童被沈修瑾一句好好关照她折磨的大变样,甚至狱中被同意捐肾。入狱前,简童说我没杀她。沈修瑾不为所动。出狱后,简童说我杀了夏薇茗,我有罪。沈修瑾铁青着脸你给我闭嘴!不要再让我听到这句话!简童笑了真的,我杀了夏薇茗,我坐了三年牢。简童逃了,沈修瑾找疯...
宋太祖起介胄之中,践九五之位,在位十有七年,九州不全。太宗沈谋英断,慨然有削平天下之志,取太原,伐契丹,高粱河,驴车梦断。及至靖康赵桓,去六世之颓靡,翼护京城,血战胡虏。乘时应运,豪杰景从,戡乱摧强,以成大业。破金国,服西夏,威德遐被,四方宾服。幅陨之广,远迈汉唐。成功骏烈,卓乎盛矣。故曰宋成祖!交流催更群284,427,642...
内容简介本文通过主人翁独孤兰住村扶贫的经历,全面深入的描绘出当前乡村状况,以至到乡镇县市机关的状况。把说不出说不明说不了的事和人,完整的呈现在读者的面前。当然了,社会上的事纷繁复杂,社会上的人有好有坏,还有多变的人性。也只有这样,才能构成社会。作者力求把社会上阳光和阴影无保留的献出,让读者有深入的感官认识。本故事纯属虚构,如有雷同,实属巧合。如果您喜欢扶贫那些事,别忘记分享给朋友...