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成天浪一听,这不就是说的我吗?
心意、感官、身体,全中!
他立马来了精神,打算自己上手试试。
成天浪一看视频,四套动作里三套都玩不来,什么腿绕脖子、头钻胳肢窝的,太难了!
就剩个打坐冥想还算简单,他心一横:就这个了!
往床上一坐,开始模仿瑜伽姿势打坐冥想。
冥想嘛,说白了就是练心,得先静下心来。
说起来轻巧,做起来难,成天浪这感官敏锐得跟雷达一样,想不乱想,难于上青天。
刚开始没几分钟,他就浑身不自在,又麻又痒,跟有无数小虫子在身上爬似的。
但成天浪这人有股子犟劲,越难受越咬牙挺着。
说来也奇,挺过那阵难受劲,慢慢地,他觉得心里头平静多了,那些乱糟糟的念头也烟消云散了。
虽说精力不是无底洞,但冥想还真挺管用。
成天浪坐着坐着,困劲就上来了,往床上一躺,立马睡得跟猪似的,还做了个美梦。
第二天一早,天还没亮透,成天浪就醒了,睁开眼,那叫一个神清气爽。
他发现冥想真能帮忙管住心思,成天浪乐得直握拳喊“耶!”
有效就行,他打定主意,以后每晚都来这么一出,让自己的精神头更稳当。
…清晨…
那抹温柔的阳光狡黠地穿过树梢的缝隙,在校园的小径上洒下片片光斑。
成天浪,踏着轻快的步伐,迈进了那扇再熟悉不过的校门。
这一刻,周遭那些平日里对成天浪略知一二的同学,脸上无不浮现出惊讶的神色。
在他们记忆中,成天浪还是那个总爱躲在角落,一副“低调是我最华丽的外衣”的模样。
但此刻的成天浪,整个人容光焕发,精神抖擞,帅气得连他们都有些不适应这份突如其来的转变。
教室里,聊天的声音此起彼伏。
当成天浪踏入教室的那一刻,所有的声音瞬间减弱,同学们的目光不约而同地聚焦在他身上,带着几分好奇,几分不解。
同桌田骏,那双眼睛瞪大,要将成天浪看穿一般,嘴里还不忘调侃:“老大,你这是咋的了?一个周末不见,怎么就脱胎换骨了?打扮得这么帅气,难道昨晚和苏晴月下相会,被爱情滋润了?”
成天浪笑着,不客气地给了他一脚,生气地摆摆手:“去你的,我这叫自然帅气,浑然天成,哪像你,还得靠外力提升颜值。”
说起来也是怪事一桩,男生们嘛,大大咧咧的,成天浪这小子一变样,他们也就哈哈一笑,不当回事。
可班上那些姑娘,特别是平日里文文静静的苏晴,那眼神可就不对劲了。
成天浪这一变化,忒明显,直接把苏晴的目光给勾过去了,一整个早自习,她回头的次数,估摸着快赶上一学期总和了。
成天浪眼尖,哪能瞧不出这茬,心里头一乐呵,坏主意就上来了。
他嘴角一咧,手指头在手机上飞快敲字,给苏晴发了条信息:大班长,偷瞄啥呢?是不是瞧上哪位帅小伙了?
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