魔天记小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第一百六十一章 奔跑啊（第1页）

贺景风瞥了眼奔跑而来的小泥鳅八人，“舅舅，我先去找青松。”

苏然低头，“好。”

“公子，早！”

“小少爷，早！”

这会郭东和郭北两兄弟也走了出来，两人现在也跟着每天锻炼身体。

苏然已经准备，在之前贺池等人打拳对练的地方，弄一个现代训练营里的跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥等一些障碍项目。

再加上她学过的一些格斗术，还有贺池教下的拳法，暂时够他们练了。

贺景风回过头朝郭北招手，“小北，走，咱们去找青松。”

“好的，小少爷，”郭北咧嘴。

苏然朝快跑近的小泥鳅几个招手，然后给了郭东一个眼神，示意他跟上。

她一跑，小泥鳅几个跑的更快，没一会就追上了苏然和郭东。

“苏哥，咱们今天跑远点不？”小泥鳅跟上苏然的脚步，看向远处。

似乎挺想来个长跑。

“不行不行，跑太快了你们，”肥仔摆了摆手，他比较肥，又三天两头偷懒，体力跟不上。

小泥鳅转头喝道：“林怀生，你以后要是想跟我混，想跟贺姐夫那样，你就坚持下去。”

末了还来一句，“别让我看不起你，以后必须每天跟我一起锻炼。”

说完肥仔，看向狗子几人又道：“你们也一样。”

肥仔哀怨的眼神瞄向小泥鳅，似乎被他的话刺激到了，咬着牙坚持跑。

其他几个也一样，刘豹豹和刘虎虎小两岁，跟不上速度，但也没停下脚步。

苏然转头看向小泥鳅，戏谑道：“可以啊，小伙子。”

说完回过头，声音轻和朝几人道：“不要用嘴呼吸，闭上嘴，要习惯用鼻子呼吸。”

末了又道：“跟着我学，三步吸一口气，然后用嘴巴吐气。”

“刘虎虎，刘豹豹，吐气嘴巴不要张那么大，不要用嘴巴吸气，用鼻子。”

“肥仔，你气短，改两步一吸好了……”

“郭东，林小霖，狗子……长跑要脚跟着地，不要脚尖先落地……”

苏然觉得自己是超碎了心，侧头对小泥鳅道：“你负责监督他们，别半途而废啊！”

嗯，她不喜欢做事半途而废的人。

跑了大概三公里左右，苏然和小泥鳅几个说了声，自己则往回跑。

贺景风三人已经在沿着空地上跑圈了。

一整个早上，苏然除了跟着学了贺池教的拳法，也开始教小子们基本的格斗术。

小泥鳅几个被她虐的挺惨的，尤其是小泥鳅，挺倔，勇猛，不服输的干劲。每次被摔打下来，爬起来继续。

“苏哥，我们就先回去了！”

“不留下来吃早饭啊！”苏然看着惨兮兮的几个小少年，眸子里有着细碎的笑意，主要是这几个人都挺不错，被她虐的越狠，他们越不服输，势要将她打倒的劲头。

她还挺欣赏的。

“嘶~”肥仔觉得自己的屁屁快不是自己的了，之前有多威猛的样子，现在就有多疼。

苏然笑道：“进来吧！吃了早饭再回去。”

借婚  踏星巡天  文案策划难道不是更该死吗？  娘不爱爹不详，马甲弃女荒年狂  小丑黎明  玄幻DNF之花钱成神  [七五]看穿你的心  当omega转职无情道剑修后  综漫：子供向动漫拯救意难平  书生遇老者  为了聂先生的恩宠  剑出嵩山  灾变后，我种田就无敌了  太上皇：与国同寿的我长生不死  成为彼此的眼泪  重生之仙帝归来  重生之官路枭途  恶魔之吻  男主为何那样精分  大周王朝之江山回龙记