手机浏览器扫描二维码访问
第8章 天罡练体操（第2页）
王叔笑呵呵道：“如果你的表现好，能获得少爷赏识。”
“福利还能往上涨。”
“具体还是得看你自己努不努力了。”
楚萧疯狂点头：“我愿意！”
姜家少爷姜云帆，还有一个小时才从补习班回来。
闲着也是闲着，楚萧尝试利用前世刘教练的健身操炼体。
结果却收效甚微。
“就算有充足的灵性食物，普通人的锻炼方式，还是不行吗？”
这让楚萧感到沮丧。
“还是得用正经的炼体功法啊……”
王管家一直在观察楚萧。
一开始，以为楚萧的健身操是什么了不得的炼体武功。
结果发现就是普通人的锻炼方法。
不禁心想：这孩子究竟上的什么补习班？
连基础锻体的功法都不教。
莫不是被人骗了吧？
王管家觉得这不是办法。
他真有些担心楚萧被姜云帆打死。
那不就白瞎了一个炼体天才？！
“小朋友，来来来，叔叔教你一套天罡练体操。”
“你跟着叔叔学。”
还有这好事？！
楚萧喜出望外：果然，是我之前把这个世界想得太黑暗了！
“看好了！”
王管家开始施展天罡练体操。
楚萧有样学样。
立刻便感受到了不同于常规训练的变化。
他清晰的感受到筋肉在撕裂，又在灵力的滋养下重新生长。
剧烈的疼痛从身体的每个角落传来。
楚萧知道很疼，精神上却没多大痛苦。
“可能和我被天雷亟顶有关？”
“让我对痛觉产生了一定程度的免疫？”
楚萧也不知道这究竟算好事还是坏事。
反正他打完一遍天罡练体操后，肉身从1.03变成了1.04。
这是实实在在的好处。
“小朋友，学会了吗？”
王管家笑呵呵道：“没记住的话，我再给你演示一遍。”
丧尸危机：星海狂澜 驾崩后，才知皇后不愿与朕合葬 七十年代记事 我在新手村悄悄惊艳全世界 三神大陆 你是我的荣耀：余生有你足矣 国家带我硬闯修真界 我有位面快穿系统，反手上交国家 江湖大佬是朝廷走狗 七度空间之噬魂 被丢下崖底？她归来后杀疯了！ 每天捐给国家三万亿，我富得流油 只会打怪，就能修仙？什么聊斋！ 17世纪风起澳宋 重生之黑客女王带萌娃勇闯娱乐圈 重生去父留子，世子大喊我没死！ 肥婆要休夫，养个玉面郎君夺天下 我带手机去修仙 开局：召唤锦衣卫 沉睡三十万年，我突破仙王了。
神秘之树
大火之后。李灿摘下盆栽小树中的果子塞进嘴里。他感觉喉咙有点痒，然后他竟然咳嗽出一团火！难道我是红孩儿转世？如果您喜欢神秘之树，别忘记分享给朋友...
妻为大都督
火爆历史，轻松爽文穿越为女都督之夫，崔文卿誓要侍奉娘子鞍前马后，床前榻后，打败一切来犯之敌。当然，偶尔也得出去偷个腥，顺带搅动天下风云。已有完本书籍帝婿执掌武唐，质量保证，欢迎入坑！书友群号146965092如果您喜欢妻为大都督，别忘记分享给朋友...
斗罗之瞎子斗罗
虽然眼睛已经长眠，但只要心脏不停，我的身体就是我的眼睛。失明的双眼本应涌出无尽的黑暗，一生与黑暗为伍，但最终也能散发出明亮的光芒。这，就是光的波动！如果您喜欢斗罗之瞎子斗罗，别忘记分享给朋友...
三国：造反被曹操窃听了心声
穿越三国，曹苏成了曹操的胞弟。系统告诉他，只要送走曹操就能化羽成仙。主公！那张济遗孀邹氏笑靥如花，是个不可多得的美人，定能让主公欢身度夜！哈哈！我已经拦住曹昂典韦喝酒，今夜无人把守，曹老板安息吧！曹操邹氏赐你了！大哥！那吕布之妻貂蝉可谓国色天香，一笑倾城，我已经帮你绑至卧房，随时供您享用！嘿嘿，貂蝉手握七星宝刀，就等取你曹阿瞒的头颅了！曹操赐你了！主公！邺城之中，袁绍尚有一儿媳名为甄宓，举止优雅美艳绝伦，愚弟建议率先将其围下，以免落入旁人之手！爹儿相争必有一死，我就不信你个lsp会对甄姬不动心！曹操都赐你了！曹苏？？？WTF？这曹操剧本是不是拿错了？说好的爱妻属性呢？怎么都成了我的了？曹操眉眼一挑胞弟，你似乎对寡人的赏赐很有意见？曹苏万万不敢！小弟没什么大的本事，不能为大哥分忧！不过用得着小弟的地方尽管开口。小弟真的很累！PS幻想三国，趣味历史，请勿对号入座。如果您喜欢三国造反被曹操窃听了心声，别忘记分享给朋友...
他说你很好
言措用力眨眨眼睛，忍住往下落的泪，看向他我真的没有那么好他静静的看着她，良久未发一言，言措呆滞的站着，转身欲走，只听身后既轻却又坚定的声音不，你很好。言措没有回头，只是望了眼天空，终于还是让那滴泪落了下来。如果您喜欢他说你很好，别忘记分享给朋友...
萌宅千姬变
某个倒霉的宅男因勇救小萝莉丧命，接着穿越到平行世界的地球，变成一名十五岁的少女，发现这个地球有异能和魔法，还和异世界的入侵者展开过真－世界大战，而自己也获得了变身二次元少女的能力。于是，某...