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第30节(第1页)

就像是最基础的压步练习,苏凉在前头带着他们压步绕圈,苏凉的那个压步每一步又长又漂亮的弧线,速度还快到仿佛要在冰上跑起来一样。

第一天训练的时候,唯一一个能够勉强跟得上苏凉全套基础训练动作的人,就只有姚若愚。

就这,姚若愚已经是梁华生看好的,花滑队里目前滑行天赋和实力最强的一个了。

就连梁华生在看完苏凉的滑行基础训练之后,也在心里明白了,为什么苏凉说他以前的教练教训

他,说让他别在冰上跑得跟速度滑冰似的。

而花滑队的队员们则对苏凉的‘基础训练’又爱又怕了起来。

爱的是一看苏凉的水平就知道,这种基础训练是真的对于花滑的滑行训练有效果,能够帮助他们提升滑行实力。

怕的自然是……

——苏凉居然管这个叫做‘基础训练’?!

谁家的基础训练,压步能够快到像是在冰上赛跑的啊?而且还每一个动作姿态都准确漂亮,让人无可指摘。

就离谱。

花滑国家队的这些选手们也真是第一次受这种‘委屈’,但是正因为苏凉明明白白摆在眼前的实力,让他们清晰地看到了自己进步的方向和目标。

这种明确在眼前的方向感和目标感,让从前不怎么重视滑行训练的花滑队选手们,逐步走上了对滑行训练的内卷之路上了。

***

花滑馆内,当苏凉停下了动作之后,冰面上的花滑队成员们也跟着停住了自己的滑行步伐。

“好了,今天的滑行基础训练就到这里。”

苏凉在结束了自己的领滑之后,又再简单地跟众人讲了讲自己在每一个基础滑行动作上的经验,最后跟前来交替课程的花滑队教练问了声好,就跟众人道别离开了。

结束了花滑馆这里的领滑,他还需要回到隔壁速滑馆,进行自己的短道速滑的冰上训练。

在场的花滑队的选手们在苏凉离开前,也纷纷跟他挥了挥手。

这段时间,花滑队的队员们对苏凉早已经没有了什么排斥的心理,更多的是‘这个人到底是不是人’的怀疑。

“啊,我以前是真的没觉得基础滑行训练会这么累。”

“谁不是呢?”

其实最早的时候,花滑队里也有人觉得,既然苏凉的滑行实力这么强,包括编排步伐等等都非常出色,那为什么让他光带基础滑行训练呢?

毕竟能够进到花滑国家队的水准,可以说他们的基础都没什么问题了,绝大多数花滑队的队员都认为自己需要的是‘提高班’而不是‘基础培训班’。

但这段时间以来,由苏凉带领的这些魔鬼困难度版本的基础训练,才更加深刻地让花滑队的众人认识到,自己在基础滑行上和真正优秀的滑行选手究竟还有多大的区别存在。

“诶,说起来,不知道你们有没有觉得,反正我最近几天觉得,我在跳跃的时候比过去要更轻松了,还有我之前节目里的一套步伐,感觉现在滑起来也更轻松了一点。”

“呃,其实我也是。”

“我也……?”

花滑队里,不少队员面面相觑,然后再度在心里感激起了来自隔壁短道速滑队的那个14岁的‘兼职顾问’来了。

***

花滑队的队员们开始逐渐吃到了基础训练所带来的好处,短道速滑队这里,在此前邀请练习赛结束之后的复盘讨论中,也得出了类似的结论。

在从哈市回来之前,林国斌就让人把黑省体育台那儿录制好的赛事视频给拷贝了回来,回到国家队第二天,他就召集了队内的教练组成员一同进行了首轮的赛事复盘,不仅是国家队的教练组成员,他把当时参赛的选手也都叫到了会议室里,一起重新回顾了他们比赛的场景。

安静的短道速滑队会议室里,十多个教练对着四十寸的电视屏幕,一点一点地在回顾当时邀请赛中的每一个细节。

笛声三弄  重生校园女神:八零医妻火辣辣  反派看上了点家男主  含珠  透视医圣  嫁给残疾大将军后  公子的落魄天后  修炼最强后我娶了仙尊  恬妻狂想娶  我在六零养祖宗  学霸被迫学医记  撩夫手册  算你狠  秀才家的小娘子  噬骨入怀:总裁的柔情蜜意  金钰满糖  苗疆蛊事Ⅱ  一吻,总裁太专情  是婚后心动  冒牌富二代  

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