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第271章 比赛前的训练五271(第1页)

浩珅回到家后,便迫不及待地走进浴室,打开淋浴喷头,温热的水倾泻而下。

站在喷头下,浩珅的思绪渐渐飘回到了上午的比赛。他回想起队长和主力小前锋对自己进行的特训,那些高强度的干扰投篮场景在脑海中不断浮现。他感慨自己在其中所遇到的困难和挑战,也为自己能够逐渐适应和进步而感到一丝欣慰。

他想着自己在面对那些干扰时的紧张与不安,同时也为自己的每一次坚持和努力而感到骄傲。他深知这仅仅是一个开始,后面还有更多的提升空间。他反思着自己的不足之处,想着如何能够在今后的训练和比赛中做得更好。

水顺着他的身体流淌,仿佛也在冲刷着他内心的疲惫和压力。浩珅在心里暗暗对自己说,一定要更加努力,不辜负队长和主力小前锋的付出,也不辜负自己对篮球的热爱。他期待着下午集训的到来,渴望在不断地磨练中让自己变得更强大,他相信自己一定可以在篮球这条道路上越走越远,实现自己的梦想。

随着水渐渐变凉,浩珅的思绪也慢慢回到现实,他深吸一口气,关掉喷头,准备以全新的状态迎接下午的集训。

可能是上午的训练实在是有点累了,浩珅回到家后,洗完澡便一头倒在床上沉沉睡去。一点二十的时候,闹铃响了起来,迷迷糊糊的浩珅下意识地就把闹铃给按掉了。

时间悄然流逝,一点三十八的时候,浩珅突然猛地惊醒过来。他惊慌地看了一眼时间,心中暗叫不好。他迅速从床上弹起,以最快的速度洗了把脸,让自己稍微清醒一些。接着,他手忙脚乱地换好棉服,一把抓过背包背在身上,然后急匆匆地朝着校篮球馆飞奔而去。

一点五十五分,浩珅终于气喘吁吁地赶到了打球馆。此时,教练和其他队员正在有条不紊地做着热身活动。队长一眼就看到了刚进门的浩珅,连忙喊道:“浩珅,快点来做热身活动!”浩珅听到队长的呼喊,脸上露出一丝不好意思的嘿嘿一笑,然后迅速跑到一旁换好衣服。

换好衣服后,浩珅也赶紧加入到热身活动中。他活动着身体的各个关节,让自己的肌肉逐渐放松下来。不一会儿,浩珅就完成了热身活动。这时,教练大声说道:“好了,大家开始绕着场地拍球运动吧。”队员们纷纷拿起球,按照教练的要求开始行动起来。

浩珅也拿起球,跟在队伍中,有节奏地拍打着球,绕着场地跑动起来。他一边跑,一边调整着自己的呼吸和状态,为接下来的集训做好充分的准备。随着大家的拍球声和脚步声在球馆里回荡,集训又进入了一个新的阶段。

拍球结束后,教练一声令下,让大家开始进行5v5比赛。主力队员们迅速分成了两组,令人意外的是,除了浩珅被安排为a队替补外,其余人都在b队。

此时的浩珅,心中既有些紧张又充满期待。他深知自己虽然是替补,但也肩负着重要的责任。他站在a队的区域,目光紧紧地盯着场上的局势,随时准备着在需要他的时候挺身而出。而b队的队员们则个个摩拳擦掌,跃跃欲试,他们似乎对这场比赛充满了信心,想要在这场较量中展现出自己的实力。整个球馆内弥漫着紧张而又热烈的气氛,一场精彩的比赛即将拉开帷幕。

当比赛紧张而激烈地进行了一段时间后,教练做出了人员调整的指示,让浩珅替换下a队的小前锋,得分后卫,控球后卫(让浩珅在场上替换三个位置可以多在场上和主力打配合和发挥自己)。这一刻,浩珅内心的激动难以言表,他终于获得了期盼已久的上场机会。浩珅深吸一口气,努力平复着自己那微微有些颤抖的心跳,然后迈着坚定而有力的步伐踏入了赛场。

一上场,浩珅仿佛瞬间就与这个赛场融为一体,他的状态迅速提升至顶点。他与其他主力队员之间似乎真的存在着一种奇妙的默契,那是经过无数次训练和磨合所沉淀下来的。队友一个眼神的示意,一个细微的手势,他便能立刻心领神会。在一次进攻中,队友瞅准时机,送出了一个恰到好处的巧妙传球,球宛如带着使命一般,稳稳地落在了浩珅手中。只见浩珅犹如一只敏捷的猎豹,在刹那间迅速启动,他带着球左闪右突,那矫健的身姿如疾风般迅猛。对方的防线在他的冲击下瞬间土崩瓦解,他以不可思议的速度突破了层层阻碍。而当面对匆忙赶来补防的对手时,浩珅的眼中没有丝毫畏惧,他展现出了非凡的自信与果敢。一个急停变向,对方被他这突如其来的动作弄得措手不及,只能眼睁睁地看着他从自己眼前闪过,扑了个空。

紧接着,浩珅看准时机,高高跃起,他的身体在空中舒展,如同一只翱翔的雄鹰。他紧紧握住篮球,用力将球稳稳地投向篮筐。篮球在空中划出一道无比美丽的弧线,仿佛一道闪耀的光芒,空心入网!这精彩的一幕让场下的观众们先是一愣,随后爆发出一阵震耳欲聋的热烈欢呼声。这欢呼声如海浪般汹涌澎湃,充斥着整个球馆。然而,浩珅并没有满足于这一次的成功,他深知比赛还在继续,自己必须乘胜追击。在随后的一次进攻中,他再次展现出了卓越的跑位意识,恰到好处地接到了队友的传球。这一次,他毫不犹豫地选择了直接上篮,他如同一道闪电般,以惊人的速度冲向篮筐。在空中,他凭借着出色的身体协调性和敏捷的反应,巧妙地避开了对手的封盖。他的指尖轻轻一挑,篮球听话地再次落入篮筐,上篮成功!这连贯而精彩的进攻动作,让场下的观众们为之疯狂,掌声和欢呼声一浪高过一浪。

浩珅与主力队员们之间的精彩配合让整个a队的士气大振,他们在赛场上越发勇猛,仿佛被注入了无穷的力量。一次次犀利的进攻,一次次顽强的防守,他们打出了一波又一波的高潮。而浩珅也在这场比赛中充分展现了自己的实力和潜力,他用出色的表现证明了自己的价值。他不再是那个替补席上等待机会的少年,而是赛场上一颗耀眼的明星。他用自己的行动诠释着对篮球的热爱与执着,要让所有人都看到了他的光芒。

浩珅回到家后,便迫不及待地走进浴室,打开淋浴喷头,温热的水倾泻而下。

站在喷头下,浩珅的思绪渐渐飘回到了上午的比赛。他回想起队长和主力小前锋对自己进行的特训,那些高强度的干扰投篮场景在脑海中不断浮现。他感慨自己在其中所遇到的困难和挑战,也为自己能够逐渐适应和进步而感到一丝欣慰。

他想着自己在面对那些干扰时的紧张与不安,同时也为自己的每一次坚持和努力而感到骄傲。他深知这仅仅是一个开始,后面还有更多的提升空间。他反思着自己的不足之处,想着如何能够在今后的训练和比赛中做得更好。

水顺着他的身体流淌,仿佛也在冲刷着他内心的疲惫和压力。浩珅在心里暗暗对自己说,一定要更加努力,不辜负队长和主力小前锋的付出,也不辜负自己对篮球的热爱。他期待着下午集训的到来,渴望在不断地磨练中让自己变得更强大,他相信自己一定可以在篮球这条道路上越走越远,实现自己的梦想。

随着水渐渐变凉,浩珅的思绪也慢慢回到现实,他深吸一口气,关掉喷头,准备以全新的状态迎接下午的集训。

可能是上午的训练实在是有点累了,浩珅回到家后,洗完澡便一头倒在床上沉沉睡去。一点二十的时候,闹铃响了起来,迷迷糊糊的浩珅下意识地就把闹铃给按掉了。

时间悄然流逝,一点三十八的时候,浩珅突然猛地惊醒过来。他惊慌地看了一眼时间,心中暗叫不好。他迅速从床上弹起,以最快的速度洗了把脸,让自己稍微清醒一些。接着,他手忙脚乱地换好棉服,一把抓过背包背在身上,然后急匆匆地朝着校篮球馆飞奔而去。

一点五十五分,浩珅终于气喘吁吁地赶到了打球馆。此时,教练和其他队员正在有条不紊地做着热身活动。队长一眼就看到了刚进门的浩珅,连忙喊道:“浩珅,快点来做热身活动!”浩珅听到队长的呼喊,脸上露出一丝不好意思的嘿嘿一笑,然后迅速跑到一旁换好衣服。

换好衣服后,浩珅也赶紧加入到热身活动中。他活动着身体的各个关节,让自己的肌肉逐渐放松下来。不一会儿,浩珅就完成了热身活动。这时,教练大声说道:“好了,大家开始绕着场地拍球运动吧。”队员们纷纷拿起球,按照教练的要求开始行动起来。

浩珅也拿起球,跟在队伍中,有节奏地拍打着球,绕着场地跑动起来。他一边跑,一边调整着自己的呼吸和状态,为接下来的集训做好充分的准备。随着大家的拍球声和脚步声在球馆里回荡,集训又进入了一个新的阶段。

拍球结束后,教练一声令下,让大家开始进行5v5比赛。主力队员们迅速分成了两组,令人意外的是,除了浩珅被安排为a队替补外,其余人都在b队。

此时的浩珅,心中既有些紧张又充满期待。他深知自己虽然是替补,但也肩负着重要的责任。他站在a队的区域,目光紧紧地盯着场上的局势,随时准备着在需要他的时候挺身而出。而b队的队员们则个个摩拳擦掌,跃跃欲试,他们似乎对这场比赛充满了信心,想要在这场较量中展现出自己的实力。整个球馆内弥漫着紧张而又热烈的气氛,一场精彩的比赛即将拉开帷幕。

当比赛紧张而激烈地进行了一段时间后,教练做出了人员调整的指示,让浩珅替换下a队的小前锋,得分后卫,控球后卫(让浩珅在场上替换三个位置可以多在场上和主力打配合和发挥自己)。这一刻,浩珅内心的激动难以言表,他终于获得了期盼已久的上场机会。浩珅深吸一口气,努力平复着自己那微微有些颤抖的心跳,然后迈着坚定而有力的步伐踏入了赛场。

一上场,浩珅仿佛瞬间就与这个赛场融为一体,他的状态迅速提升至顶点。他与其他主力队员之间似乎真的存在着一种奇妙的默契,那是经过无数次训练和磨合所沉淀下来的。队友一个眼神的示意,一个细微的手势,他便能立刻心领神会。在一次进攻中,队友瞅准时机,送出了一个恰到好处的巧妙传球,球宛如带着使命一般,稳稳地落在了浩珅手中。只见浩珅犹如一只敏捷的猎豹,在刹那间迅速启动,他带着球左闪右突,那矫健的身姿如疾风般迅猛。对方的防线在他的冲击下瞬间土崩瓦解,他以不可思议的速度突破了层层阻碍。而当面对匆忙赶来补防的对手时,浩珅的眼中没有丝毫畏惧,他展现出了非凡的自信与果敢。一个急停变向,对方被他这突如其来的动作弄得措手不及,只能眼睁睁地看着他从自己眼前闪过,扑了个空。

紧接着,浩珅看准时机,高高跃起,他的身体在空中舒展,如同一只翱翔的雄鹰。他紧紧握住篮球,用力将球稳稳地投向篮筐。篮球在空中划出一道无比美丽的弧线,仿佛一道闪耀的光芒,空心入网!这精彩的一幕让场下的观众们先是一愣,随后爆发出一阵震耳欲聋的热烈欢呼声。这欢呼声如海浪般汹涌澎湃,充斥着整个球馆。然而,浩珅并没有满足于这一次的成功,他深知比赛还在继续,自己必须乘胜追击。在随后的一次进攻中,他再次展现出了卓越的跑位意识,恰到好处地接到了队友的传球。这一次,他毫不犹豫地选择了直接上篮,他如同一道闪电般,以惊人的速度冲向篮筐。在空中,他凭借着出色的身体协调性和敏捷的反应,巧妙地避开了对手的封盖。他的指尖轻轻一挑,篮球听话地再次落入篮筐,上篮成功!这连贯而精彩的进攻动作,让场下的观众们为之疯狂,掌声和欢呼声一浪高过一浪。

浩珅与主力队员们之间的精彩配合让整个a队的士气大振,他们在赛场上越发勇猛,仿佛被注入了无穷的力量。一次次犀利的进攻,一次次顽强的防守,他们打出了一波又一波的高潮。而浩珅也在这场比赛中充分展现了自己的实力和潜力,他用出色的表现证明了自己的价值。他不再是那个替补席上等待机会的少年,而是赛场上一颗耀眼的明星。他用自己的行动诠释着对篮球的热爱与执着,要让所有人都看到了他的光芒。

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