手机浏览器扫描二维码访问
第4章 蹲步起伏身若奔马一（第2页）
“还不够，养身子既要吃，也要练。”
他演示了会，走到林哲羽身旁，出声指点：“脚掌五指抓地，膝盖自然挺起……”
“在身体上下起伏间，不断转换身体重心……”
梁松摆了摆手，让林哲羽离开。
林哲羽看着梁松的字，费了番心思才辨认出写的是什么。
甩开膀子，脚步半蹲，双手平推，身体微动，上下起伏，好似微风吹拂，荡起的波纹一般。
很快，林哲羽学会了马步桩的站法。
按现在的行情，一千五百多文钱就能换算成一两银子，林哲羽身上的钱也就够抓一副方子。
无错版本在69书吧读！6=9+书_吧本小说。
院子里种满了紫色的花，空气中萦绕着一股沁人心鼻的芳香，很好闻。
也就他说书有了名气，挣钱容易了些。
要他说的话，让燕赤霞做主人公才是正理。
植株叶片碧绿青翠，花形大而奇，宛若翩翩彩蝶，花色丰富，很好看。
原本对方开口就是一两银子外加五百文钱的，林哲羽经过一讨价还价，便宜了三百多文钱。
而且林哲羽的身体基础太差，若是没有药浴、汤方辅助，想要做到难度太高了。
“你的身体基础太差了，需要养一阵子才行。”
但教不教，就要看林哲羽自己了。和梁师傅说的差不多，一副药材花了他一两银子外加一百二十文钱。
林哲羽接过方子恭敬地说道。
“这方子大约一两银子多一点，你可别抓贵了。”
“习武看的是悟性、毅力、还有资源。”
他走路一跛一跛的，看起来像是个不修边幅的老头，没有丝毫武道高手的气质风范。
梁松的字跟他的人一样，狂放不羁中带着些许潦草，潦草中……好吧，吹不下去了。
林哲羽默默坐在庭院里的石桌旁。
“等你什么时候能够将马步桩练到站立一个时辰的程度，再来寻我。”
梁松接过林哲羽递过来的茶水，吃着林哲羽带过来的点心，饶有兴趣说道。
林哲羽走了过去，学着梁松的样子，半蹲，手臂平伸，身形如骑马，上下起伏。
梁松轻声说道。
梁师傅浇花浇了半个多时辰，这才心满意足地走到林哲羽旁的位置坐下。
熬炼药汤没有想象中难，只要掌握好火候，慢慢等待时间就成。
刚开始站立，他坚持不到十分钟，便浑身颤抖，一屁股坐到了地上。“回去练习吧。”
就在林哲羽积极地要上前帮忙浇花时，梁松出声制止了。
失业后小猫让我当饲养员 七零：被迫换亲后，高冷老公宠上天 天修之道 娇娇媚又撩，冰山男神脸红心跳 玛瑙鳄的海底自救指南 妻儿死祭：渣总以死谢罪，跪求原谅 太子每天两眼一睁，就是雄竞 虐我凶我甩了我？我牵小奶狗你慌什么 咸鱼通房带娃跑路，世子疯魔了 四方笼 超燃武夫：被妖女盯上后，竟成武神 宠妾翻身：陛下以天下为聘 咸鱼美妾超好孕，糙汉将军日日宠 穿古今小杂货铺：拐个皇子生崽崽 离婚后，我中奖两个亿 钓到会做饭的年代文男配 小师妹人畜无害，一剑却毁天灭地 娇软外室出逃，男主们疯了 [综]模拟人生蝙蝠崽 快穿：被男主攻略后，他说我有病
恶魔总裁：爱上甜宠妻
关于恶魔总裁爱上甜宠妻三年前，因为未婚夫与闺蜜的背叛，她在酒吧买醉，遇上了这个谜一样的恶魔总裁。当她爱上他，怀上他的骨肉后，却发现，他们的婚姻不过是一场阴谋，签署了离婚协议后她黯然离开。三年...
我只是个穿越者
重生过去畅想未来梦幻现实，再塑传奇人生！如果您喜欢我只是个穿越者，别忘记分享给朋友...
原神网吧：从温迪变温蒂开始
关于原神网吧从温迪变温蒂开始苏离，性别男，爱好女。穿越提瓦特，获得系统，成为黑科技网吧老板。穿越第一天我要保护提瓦特，弥补众生遗憾穿越第二天我要保护我的提瓦特，弥补我在乎的众生的遗憾穿越第三天我不吃牛肉！想要弥补遗憾？行啊，答应我两个条件…什么？不答应？！那巴巴托斯，你也不想特瓦林失控被消灭吧？荧，你也不想错过有关空的线索吧？甘雨，你也不想你小时候的糗事被别人知道吧？摩拉克斯，你也不想若陀龙王彻底与璃月为敌吧？歌尘浪市真君，你也不想归终看到你因为她仙逝而消沉这么多年的模样吧？八重神子，你也不想拥有狐斋宫记忆的花散里消失吧？神里绫华，你也不想你偷偷用茶叶的形状占卜恋爱运势的秘密被人发现吧？雷电影，你也不想雷电真看到一团糟的稻妻吧？大慈树王，你也不想禁忌知识重新降临提瓦特吧？芙宁娜，你也不想坚持五百年的计划失败吧？火神冰神在我们大鳝人苏老板的神秘微笑之下，七神委曲求全，众生尽皆折服。七神众生苏老板！请你做个人吧！！！...
面壁者：从球状闪电开始重启命运
三体球状闪电未来的黑暗森林宇宙，为什么胜利的不是人类，如果能够达到科技爆炸水平下的人类世界，三体人还能否入侵成功。穿越成为工具人陈博士，又意外成为了三体人的卧底，从此卧薪尝胆，窃取技术，最终能否拯救地球如果您喜欢面壁者从球状闪电开始重启命运，别忘记分享给朋友...
超时空犯罪集团
如果给尤里新兵穿上钢铁侠的战甲。。。如果拿阿凡达改造狂暴兽人。。。如果用恐龙替换狗狗。。。如果把皇上拿复制人换掉。。。嘿嘿！！幸福的生活还会远么？？王铮得到了尤里主基地智脑回到了十年前，收集散落到各个位面的科技，并加以改进的冒险之路！！尤里的复仇再度来袭！！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－...
综艺上，我专戳主角团的肺管子
鱼慕慕穿书了，结果原主是大怨种，一把好牌打得稀烂？无所谓，她会出手！拿下最受欢迎小花奖的时候。主持人采访请问鱼小姐怎么看待自己频频上热搜的事情呢？鱼慕慕乖巧的回答用眼睛看啊，难不成用手看？黑子连她的罪名都数不清楚，娱乐圈活人鱼某叹气摇了摇头差评！吃瓜都没有她速度快，她还有更多的罪名呢。连她的底细都探查不清楚，还想要拉她下马，鱼慕慕连白眼都懒得翻了。对手太蠢，哎，这无敌寂寞的人生啊渣渣们，只能干瞪眼的看着她一路扶摇直上。至于原女主封杀她？开玩笑，她可是新晋最美包租婆呢，自然就是砸钱，砸钱，再砸钱咯。隔壁立志要修身养性，侍奉佛祖的某人，天天听到隔壁阳台传来鱼慕慕魔性的笑声。终于，在某天晚上十点，他坐了起来，破功了不是，大半夜不睡觉，这人是真有病吧！如果您喜欢综艺上，我专戳主角团的肺管子，别忘记分享给朋友...