手机浏览器扫描二维码访问
第十一章 体质测试（第1页）
楚枫缓缓点头，微笑着说道：“既然大家都这么说了，那我就说说自己的一些练拳感悟吧，有什么不对的地方，还望林老师指正。”
他顿了顿，目光扫过众人，说道：“刚才林老师也说了，练拳既要练招，也要练意，唯有形意交融，才是上乘拳法，使得劲力能够通达全身，达到最好的炼体效果。
招式方面我就不讲了，主要说说如何练意。
就比如说第六套基础拳法，其拳意拳势重在一个猛字，心中要有搏杀之心，勇猛向前，出拳不悔，舍生忘死。
但贪生是人的本能，并不是每个人都能够忘却生死的，打出一往无前的气势。或许军队中的将士，在经过几场战争后，能够轻易做到。
而我们，就必须要利用到一些手段了，那就是自我催眠。
实际上，我能够把第六套基础拳法练到这个程度，也是在自我催眠了，从而能够舍生忘死，打出刚才那种凶猛无敌的拳势了。
至于如何自我催眠，这就是冥想入门的内容，这个需要大家去练。
其实不仅是第六套拳法，其他五套基础拳法，同样有着各自的拳意拳势，就比如说第一套，讲究的静，这个静是心静，我感觉应该是脱胎于天竺国的瑜伽。
第二套拳法为正，拳法要正，身姿要正，心念更要正…………”
接下来，楚枫把每套基础拳法的拳意都讲述了一遍，又讲述了如何去做，希望这样能够帮助到其他同学。
啪！啪！啪！
林锋率先鼓掌，其他同学同样纷纷鼓掌，兴奋不已。
每个人都有种醍醐灌顶的感觉，终于明白该如何正确练拳了。
“楚枫，很好，你讲得很好，先下去吧。诸位同学，楚同学刚才已经讲得很详细了，希望大家下去后好好琢磨，勤学苦练。希望在下个月的月考测试中，都拿出一个好成绩来。”
林锋说着，他看着走下去的楚枫，忽然有些明白，为什么当初教官能够打出第六套拳法的拳势了，而他们全班却没有多少人可以做到了。
道理大家都懂，可是能够做到的人，却是少之又少。
而楚枫刚才的一番话，无疑给大家提供了一个捷径和方法，进行自我催眠以契合拳意。
楚枫刚盘膝坐下，李子健和吴良就凑了过来。
“好小子，有你的，真是士别三日当刮目相待。”
“我感觉眼前的楚枫被调包了，你怎么突然就这么厉害了，以后还能不能做朋友了。”
楚枫呵呵笑了笑，玩笑似地说道：“都快高考了，所以我不装了，摊牌了。”
“切！”
李子健和吴良翻了白眼，没有再说了，因为林锋的目光扫了过来。
拳法检查继续，因为只剩下了最后两人，所以很快就结束了，接下来就是体质和精神力的测试了。
…………
测试体质和精神力在六楼，那里有专门的器械和仪器。
楚枫随着众人，很快就来到了六楼的一间测试室，里面摆满了各种器械。
体质测速，总计有十二项，包括单臂臂力、双臂臂力、深蹲力、平推力、拳击力、速度等等，然后代入一个复杂的公式中，计算出体质指数。
林锋说道：“现在开始测试体质指数，按学号，从一号开始。”
这十二项测试都是有专门器械的，只要输入学号和姓名，成绩就会同步上传到电脑上，然后第一时间计算出体质指数。
因而体质测试的速度，还是很快的。
直播！尼古拉斯灯秀爆了 婚锁 快穿守则：黑化男神，狠狠撩 高塔之艾克家族少主 苟成圣人，仙官召我养马 志怪书 美剧特工的日常生活 重生后改拿了权后剧本 我是仙 墨爷，夫人又要结婚了 重生从投资女神开始 悟性逆天：我在诸天创法传道 天之瑶动 我的放置修仙模拟器 问剑 海贼：六道轮回 八零媳妇又甜又飒 黄庭叩仙门 隐婚小娇妻：老公轻轻吻 一个顶流的诞生
高冷爹地住隔壁
关于高冷爹地住隔壁闺蜜出事，她替嫁。结婚三年，安染喜欢着陆霆昱，可他却恨着她，恨她夺了闺蜜的陆太太位置。三年无性婚姻，突然在一纸验孕报告前，破裂！他没碰过她！她却突然怀孕了！一朝分娩，产下死胎的她被弃于火海中，可惜命不该绝的她，五年后携侥幸生存下来的女儿回归却不想，新来的上司竟然是陆霆昱，她深爱十年，视她贱如草芥的男人。她毅然转身辞职，却被告知辞职，就要面临巨额赔款...
游戏主播之我就是渣渣
嘴贱怎么办？贱到把自己害死了怎么办？咳咳没事儿，咱换个地图继续贱！这是一个贱嘴女渣渣的故事！如果您喜欢游戏主播之我就是渣渣，别忘记分享给朋友...
傍上继母她弟
关于傍上继母她弟原本和自己的男朋友约会的夏薇夜一觉醒来之后，却看到睡在自己的身边的男人居然是自己名义上的舅舅。差点没被吓死。某男厚颜无耻的宣布睡了我，就要负责！舅舅，我错了夏薇夜欲哭无泪，睡错人了怎么办？当然是逃啊虽然她和唐枭没有血缘关系，可他毕竟是她名义上的舅舅，从那以后夏薇夜只好躲他，避他，看见他溜得比兔子还快。不料某日一不小心被他抓住，直接扛到民政局，唐枭拿着结婚证，傲娇的命令薇夜，叫...
我在武道图书馆苟到无敌
穿越平行世界，灵武复苏，叶萧成了武道图书馆的一名管理员，觉醒金书神魂。看到功法即可收录神魂，自行修炼，炼至大圆满，还可合成更高品质功法。七门基础刀法合成至尊帝术功法霸刀九门基础剑法合成至尊帝术功法斩天一剑十门基础拳法合成至尊帝术功法大寂灭拳本着不无敌不出山的原则，叶萧低调修炼，稳定育。数年后，星兽降临，人族浩劫至，亿万黎民抵抗无力。一道剑芒冲天而起，他从光芒中走来。犯我人族者，虽远必诛！...
男排，男排
个人和家庭原因让林幕选择了进入体校读初中，因长期节衣缩食而营养不良，一次假期陪好友坚持训练后他晕了过去。若梦若幻的黄粱三日，他有了些不一样的记忆感受。重温了过去的日记，他放下了内心里过往的一些偏执，选择了接受阴差阳错似的体校生活。他的排球路，从这一时刻开始了。男子排球，最被大众所遗忘的一项团体运动，一个草根如蜉蝣一般的小小少年走了进来。他有着非同一般的天赋，更有着勤奋刻苦。面对顺境逆境，他坚持了初心，明悟了本心，他的排球路一步步从小道走向了通途如果您喜欢男排，男排，别忘记分享给朋友...
我有一座气运祭坛
平安县衙役陈渊穿越而来，脑海中藏着一座气运祭坛。只要献祭气运，就能获得天机指引，神通功法邪术天材地宝万般皆下品，唯有习武高！大晋末年，西域佛门传道中原，南疆妖族虎视眈眈。北蛮铁骑三十万，威压边境。道门真人剑宗剑仙魔道巨擘江湖名宿…天下将乱！这是最坏的时代，也是最好的时代我叫陈渊，来自深渊！杀伐果断风，已有两百万字老书从山匪开始的武侠欢迎阅读如果您喜欢我有一座气运祭坛，别忘记分享给朋友...