手机浏览器扫描二维码访问
冯大姐秦岚她们,还有秦淮茹母女都各自回家了,小院就剩了段鸿轩何雨水再加一个临时借宿的于海棠。
段鸿轩出去洗漱准备休息了,何雨水回卧室去换方便练功的衣服,于海棠听到了段鸿轩和何雨水的对话,听到何雨水要练功,感到十分好奇,她不知道何雨水是要练什么功!
带着这份好奇,于海棠就等着何雨水出来,想看看她到底是要练什么功。
等何雨水穿着一身练功服从卧室出来的时候,于海棠只觉得眼前一亮,何雨水这身衣服一穿,顿时就有了一种英姿飒爽的感觉。
于海棠吃惊地看着何雨水:“哇!雨水,你穿这身可太好看了!
刚才鸿轩哥说让你去练功,你是练什么功?
你不会是在练武术吧?”
何雨水见于海棠吃惊的样子,心里感到有点得意,略带炫耀地回答于海棠:“我练的不是武术,是功夫!鸿轩哥教我的。
他说武术是练来表演的,功夫才是能打人的!武术是练给别人看得,功夫才是给自己练的!
我现在每天都要练,练着可有意思了!
一会儿我在院子里练的时候,你可以在旁边看看!”
何雨水说完,就出了屋子,于海棠紧跟着何雨水。
俩人来到院子里,何雨水吩咐于海棠坐在一边,她开始练起了段鸿轩教给她的那套五禽戏,于海棠就在旁边安静地看着。
等到何雨水练完了整套五禽戏,于海棠兴奋地鼓起了掌,刚想开口说话,就见何雨水冲着她这边叫了一声:“鸿轩哥!”
于海棠一回头,这才发现,段鸿轩不知道什么时候来到了她身后。
于海棠赶紧问候了一声:“鸿轩哥!”
段鸿轩冲于海棠点点头,又看向何雨水。何雨水走过来,略带不满地问段鸿轩:“鸿轩哥,我都练了这么久的五禽戏了,老是练这个,你就不能教我点别的。
比如你刚才在屋子里躲避我和海棠的时候,用的那种功夫,我看你用起来很漂亮,能不能教我那个?”
段鸿轩无语地一笑:“你啊,你这才刚练了多久就不耐烦了!
人家那些练功夫的,长年累月地站桩,一站就是十几几十年,你才练了不到俩月就不耐烦了!”
“我没有不耐烦,我这不每天都在练嘛!我就是想你再教我点别的功夫!”
“别人练功夫的时候,比如形意拳、八卦掌、太极拳、八极拳之类的,想学拳就得先站三年桩。为什么?因为站桩才是这些功夫的根本,是真正强身健体,涨功夫的根基!
站好了桩,师傅才开始教套路、打法等!
没有桩功的基础,就是学会了套路也没有什么杀伤力,而且还伤身体!
所以才有练武不练功,到头一场空的说法!
我教你的这套五禽戏就类似于其他拳法里面桩功的效果,但比桩功效果更好,这是一切的基础!
没有这个基础,教你其他的,就是教会了你,你也是个花架子,反倒还伤自己的身体!
你自己没感觉吗?自从练了这套五禽戏之后,你应该感觉到以自己的身体无论是从耐力、体力、力量、柔韧性、反应以及灵活性等方面都比以前要好很多,而且精神头也越来越好,睡眠也好了,吃东西更有胃口了!
况且你现在还是个学生,又不需要和人去打斗,急着学其他的干什么?
关于我转生成魔王成就最强这档事 野外生存无限刷钱 海贼白胡子船上的猫 萧太后的强国日常 坠素伤 于是我去了斗罗 综漫:我的系统能存档 直播:朕在大秦的悠闲皇帝生活! 盗墓:我有神奇图书馆 皇太子在现代开马甲培训班 穿越之王妃有任务 木叶:修罗瞳术 暖暖清风,不负时光不负你 帝后来自天族 大唐:萌萌小皇子 重生八零:长官,太会撩! 开局满级铁布衫 平平无奇大学生 他心尖上的小青梅 开局就被迫无敌
关于不负年华爱上你他,在世人面前,杀伐果断,不近人情,人命在他面前如同蝼蚁。众人只知楚衍身后有强大的帝云集团,身价数亿,却不知午夜梦回间,这个强大的男人皱着眉头,嘴里只喊着一个人的名字,声音如...
游戏设计师李牧,加班过劳,魂穿大唐。 请看一个不相信命运的家伙,如何凭借还没完成的游戏副职系统,嬉闹贞观,逍遥初唐!...
各种各样的反转,短篇小说。月更,遇事最迟一年以内必更。半科幻,脑洞向。转折文,舍取,离奇。我的灵魂还在我身中,像在哪黑洞洞的漩涡。想要逃脱却始终不敢,离开哪中心安稳的窝。如果您喜欢转,舍,离,别忘记分享给朋友...
什么,我穿越成了宋理宗赵昀,活了60岁,在位40年?不错不错。什么,我手里无权,史弥远还要废掉我?这不行,给我干掉史弥远,我要亲政。什么,我死了之后,头颅被送去元廷当酒壶?这不行,给我干掉元廷,我要称霸世界。且看赵昀如何在大宋改天换地,让大宋重新起航。书荒的朋友可以搜索明末小平民,我一直认为这是一部被埋没的神作,总会发光的,大家可以去看。如果您喜欢理宋,别忘记分享给朋友...
把头抬起来。冰冷的男音自面前传来,似是带着些慵懒的嗓音,又带着些不屑。跪在地上的穆尧打了个冷颤,挤着一脸的谄媚笑,抬起头道太子英明神武,草民屈于神威。如果您喜欢太子,下官不承恩,别忘记分享给朋友...
狂龙回归都市,却成了冰山女神未婚妻的贴身小保安,且看最牛小保安如何坐拥佳丽,纵横都市!...