手机浏览器扫描二维码访问
第78章 训练纨绔二（第2页）
众人皆一脸庄重认真地望着刘欣，刘欣凝视着他们，沉默了好几秒钟。
“接下来如何呢？”
“没啦。”
“啥！咱们都做好充分准备了，你却告知我们没有后续啦？”
刘欣也是满脸的难为情：“当然啦，跑步结束之后还有诸多事宜要做，等明天我亲自为你们示范教导，现在讲也是讲不明白的。”
“好吧，咱们满心期待着。”
“你们是不是该归家啦，这天色眼看就要黑下来啦。”
“小欣子，你变啦，自从有了如烟姑娘之后你就彻底变了，你是不是急切地想去探望如烟姑娘呀，这般急切地驱赶咱们离开？”
“滚！我要生气啦！”
一群家伙欢闹嬉笑着离开了刘欣的住所，刘欣望着这群家伙，思量着明天怎样好好地收拾整治他们。
-------------
当长安城之中的大多数人尚且沉浸在甜美的梦乡之际，一群飞扬跋扈的纨绔子弟怀着激昂的、惴惴不安的心情早早地就起身了。
由于这是首次参与刘欣所规划的训练计划，众人的热忱极为高涨，许多人兴奋地整夜都难以入眠，也有的刚刚进入梦乡就被自家仆人给唤醒了，醒来之后顶着一对犹如熊猫般的黑眼圈，虽说困倦至极，但却是满脸的兴奋，匆忙赶到大门口静静地等待着。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
这是第一次，大家都起得格外早，没有任何一个人出现迟到的情况。
寅时约莫相当于现代的北京时间03:00至05:00，刘欣特意叮嘱他们不必起得过早，大概在4点多钟的时候起床就行。
然而这群家伙一到寅时便迅速爬起，因而就在那里一直苦苦等待呀等待，甚至以为刘欣把他们给遗忘掉了。
一直等到刘欣抵达以后，还不停地埋怨刘欣为何来得如此之晚。
“处默，你这浓重的黑眼圈是不是昨天夜里又被程伯父给教训了？”
“这次可不是，这次是我昨晚过于激动了，没有得到良好的休息所导致的。”
“走，不说了，兄弟们紧紧跟上我，咱们去崇义的家中。”
刘欣引领着程家的兄弟几人朝着李崇义的家里快速跑去，就这般一家接着一家，直至把所有的纨绔子弟都召集带上，刘欣站立在最前方，后面依照身高从低到高整整齐齐地排成一列，在长安城之中奔跑了起来。
刚开始奔跑的时候，大家还面庞上带着浅浅的微笑，不时地相互调侃几句，满脸的轻松惬意，毕竟都是自小练习武艺的，跑个步还是不成问题的。
刘欣所选择的路线是相对较为僻静的，一圈跑下来大概有两公里，第一圈大家都较为轻松地跑完了。
不过奔跑的时候不懂得把控节奏，调整呼吸，已然将体力消耗得近乎所剩无几了，沈沐宸并未提醒他们，先让他们亲身感受一番。
第二圈尚未跑完一半的路程，就已然开始大口大口地喘气，气息急促，再也寻不见先前那悠然自得、闲适舒畅的模样了。
“兄弟们，到底能不能行啊，要是不行就大胆讲出来，别觉得难为情。”
“行，身为男人怎能宣称自己不行呢！”
刘欣引领着他们持续往前奔跑，然而为了防止他们落伍掉队，奔跑的速度已经明显减缓了下来。当跑完第二圈之际，几乎每个人都累得犹如脱力的病犬。
即便累得好似虚脱一般，可是依旧没有任何人选择放弃，彼此挽扶依靠着继续向前奔去。
鉴于这群家伙是头一回跑如此遥远的距离，刘欣最终也没有让他们跑满十公里。仅仅跑了两圈多一点，就回到了平安县伯府。
出乎刘欣预想的是，那一排迈着沉稳有力步伐向前奋进跑去的身影，在相当长的一段时期里，竟然成为了长安城中一道绚烂夺目的迷人风景。
喜欢哥在大唐挂了名请大家收藏：（）哥在大唐挂了名
我泱泱华夏纵横多元宇宙 G级废物？不！是GM管理员！ 疯了！校花妈妈给我当秘书！ 我在幼儿园假装修仙 梦境交易师 公主多夫，腹黑太傅早有图谋 边路天王 我觉醒眼睛异能去考公很合理吧？ 震惊！我的徒弟居然是女帝 父子齐重生，老爸创业我撩女神 始皇重生异界再创大秦，证道长生 港片：开局穿越洪兴大头 大夏召唤：登基后开始称霸诸天 开局无敌仙帝，打造万界第一宗 公主下毒后悔，驸马嘎嘎横推 这就是印度 悠闲的修仙时光 道士回村，从摆摊开始复仇 诬我魔头抽我血，我真入魔你哭啥 无尽世界协奏曲
嫡女，第一夫人
十岁那年，王府为了冲喜，选中她们姐妹，同一天成亲，她是嫡女却为妾，姐是庶女却为妻。成亲七载，夜夜独守空房，消失七年的夫君即将归来，一纸休书将她扫地出门。所犯七出之条，无子淫泆恶疾。...
宠妻狂魔：我老婆又甜又狠
关于宠妻狂魔我老婆又甜又狠绝美花瓶女星失踪三个月后，居然已婚怀孕开直播带货？嗯，我老公普通人啦，养不起家，大家多帮帮我哦。某权势遮天的神秘家族掌权人握紧了手机，我普通？我养不起家？小宝宝...
带着坑姐系统闯末世
地球要进化怎么办？先挑一万人玩把游戏，活下来拯救世界，死了就真死了。戈离暖就是被挑中的一万人当中的一员，只是她运气太差，被万中有一的末日简化版系统挑中，被迫开启了一坑到底的末日。只是这系统也太坑了吧？天天和她吵架不说，还要被嫌弃，戈离暖忍不住哭晕在厕所。人家是随机任务，她是精英任务，人家是精英任务，她是史诗级任务，同样史诗级，人家救上十几个人就行，到她这儿就是一千多幸存者。可下完成个任务得了个剑法还是没什么大用的基础剑法，而且更坑的是系统商城里压根没有剑可卖，只能硬着头皮自己花钱买刀法，只是这战五渣刀法是个什么鬼？原以为是人品大爆发得了一条变异狗的青眼，可更坑的是她老是被抛弃的那个，身为二哈的它除了吃只会逃跑，再然后被只乌龟赖上了，可这乌龟更坑，遇到危险只会放屁熏晕她，其他屁事不会。果然，没有最坑，只有更坑，她就是那末世中的一股清流，在坑姐的简化版末日系统带领下不断在作死的边缘疯狂试探着挣扎着。如果您喜欢带着坑姐系统闯末世，别忘记分享给朋友...
洪荒：从遇到蚩尤坐骑开始
帝俊我有一逆子陆压可为风灵道友代步，不知可否将妖族的还款期限再宽限几年？祖巫我有一幺妹后土可为风灵道友良配，不知可否再投资巫族更多的气运？三教弟子风灵老祖，我们是在除魔啊！真的不是在直播违禁场景，求求不要封了我们的直播。风灵老祖我对气运和功德没兴趣，我觉得我最幸福的时候，就是没有先天至宝和大神通，孑然一身在紫霄宫听道之余，看那白云悠悠天地转。唉，我当初就不应该接下鸿蒙紫气，它让我失去了快乐。平凡大学生叶苏意外身穿那洪荒时。看他那如何以一介凡人躯一步步成为风灵老祖。与那一众先天生灵仙佛妖魔争天地气运，证得混元道果。如果您喜欢洪荒从遇到蚩尤坐骑开始，别忘记分享给朋友...
重生之我是二哈
窗外夏日炎炎八月天。方林卧在客厅的沙发上懒散的看着电视，狗头舒服的枕在林雨清洁白的大腿上。妈，我听说绝育对狗有很多好处，可以防止生很多病，要不我们去给卡卡做个绝育吧？？？？如果您喜欢重生之我是二哈，别忘记分享给朋友...
拐个状元来种田
关于拐个状元来种田一朝穿越，现代白领唐可可穿到了无父无母的孤儿身上。住山洞，挖野菜，吃了上顿没下顿。唐可可挽起袖子，带领四兄妹一边斗极品虐渣渣，一边发家致富两不耽误。买房子，上私塾，一家人齐心...