手机浏览器扫描二维码访问
0008章 跆拳道美女9（第1页）
宋佳在鞠了一躬后也来了一个简短的自我介绍：“大家好，我是宋佳，我担任的是你们的助理教练，希望以后大家认真学习跆拳道。”
宋佳向跆拳道协会的心学员介绍完自己，李世基对宋佳点了点头，又转过身来对大家说道：“下面开始教授你们第一课，我教授完之后，由助理教练带你们进行热身活动，然后再由我进行指导，好下面开始……”
李世基教练第一次上课主要讲了些跆拳道的起源和发展，以及一些跆拳道的文化和礼仪。到了最后，他神情有些高傲地说，他是五岁的时候就开始练习跆拳道的，到了十**岁的年纪才现在学习跆拳道的人，也只是能够强身健体，成为高手的可能性已经不大了。
李世基这话有点炫耀自己的成分，不过叶飞很认同他的这句话，因为到这个时候身体大部分机能都很定形了了，很难在上面有什么发展，但是要是练习内家拳法的话又当别论。
其实大部分学员不过是来混的，还有一些就是和徐有福一样，纯粹是来看漂亮小妞的。
叶飞一看和自己站在一起的这些学员，就知道这种隐藏在其中的骚包也不少，根本也没有多少人想成为绝世高手。
也许只有叶飞一个是来学武的，可他的动机也不纯，他是想用这些器械达到自己训练力量的目的，并顺带看看美女，他的这些想法要是让教练知道还不得气疯了。
教练教授完几个简单的腿法动作之后，就由助理教练宋佳来领他们进行准备活动，其实准备活动这方面很重要，只要是体育活动，都得进行必要的热身，不然身体很容易受伤。
叶飞也在队伍中慢跑，一直到跑热了才进行活动关节，全部准备活动做完之后，宋佳将刚才教练教的动作给学员们示范了一遍，就要学员们自己开始练习动作。
刚才教练教的跆拳道的横踢和侧踢两种腿法，对于叶飞来说那是再简单不过的动作，但叶飞不想显露自己是个练武之人，所以只是随便练习了一下。
其实叶飞跟本不想学跆拳道，因为他知道跆拳道属于竞技体育，是中看不中用的东西，不太适合实战。但是他既然来到了这里，就不得不装装样子，应付一下。
蜜爱无度 长生之神豪奶爸 头条娇妻：顾总，别跪 室友掉线了 穿成弱受他大哥 千亿莫少宠妻无度 可以跟你睡觉吗 恶魔少爷：骄傲萌妻哪里逃 都市小仙医 无上黄金瞳 农家巧手妇 （快穿）强制沦陷 我真的很绝望 极纵无双之正室指南 嫡春 同居密事：我的主播女友 荒岛求生：我和我的美女上司 [综英美]以壕之名 最强仙医 离我远点儿
我开古董店那些年
关于我开古董店那些年父亲捡漏打眼，赔的倾家荡产，母亲重病需要一百万，唐毅走投无路，将自己嫁出去当了上门女婿，被所有曾经的亲戚朋友轻视嘲笑，受尽白眼，穷途末路之时，他获得鉴宝修复异能，从此直上...
一出场就无敌的主角
我一出场，就无所不能了。又名我，无所不能。如果您喜欢一出场就无敌的主角，别忘记分享给朋友...
我是同人男主角
年度最热同人无限流漫画第二卷将于明日发售。超高人气漫画，夜云，于昨日销售量已突破五十万卷，各大书店存货告急预告夜云将在本月月底正式动画化，主角声优将由作者本人担任，各位漫迷尽情期待！哟，莫尘，又在COS夜云呢？一名路过的同学笑着打趣道。低头看了眼自己身上刚从轮回世界中穿越回来，还没来得及换下的衣服，莫尘有些无语。那特么根本就是我本人好吗。Coaplay尼玛呢！当穿越过程被制作成了动漫，莫尘表示⊙⊙这好像跟他一点儿关系也没有啊？如果您喜欢我是同人男主角，别忘记分享给朋友...
我明明只想当龙套
穿越是一件好事，可穿越到一个过于危险的世界却是一件毋庸置疑的坏事。于是，苏明决定要当一个龙套，不把自己练成十里坡剑神，誓不罢休。然而我是小时候住在你家附近的邻居，从小跟着你一起玩到大的，你忘了吗？你是我的恩人，要不是你当初给我的一块面包，我就不会有今天，所以，我会用一辈子来报答你。所有人都把我当怪物，只有你一直把我当人，这一生，我只会承认你一个。当聚光灯一个接着一个的出现在自己的眼前时，苏明整个人都不好了。这人设一点都不龙套！！！（PS已完本五本长篇小说少女大召唤全方位幻想直死无限奇迹的召唤师魔王不必被打倒，总计字数两千万以上，更新有节操，各位书友可以放心食用。）如果您喜欢我明明只想当龙套，别忘记分享给朋友...
重生之神极兵王
左寒是这世界上三大拥有封号的佣兵王者之一，毫发无损的完成过无数危险任务，却被自己最信任的人背后捅刀而死。后背的神秘龙纹让他获得重生，成为一名古武学院的废材学子，不鸣则已一鸣惊人，各种天才高富...
重生成偏执霍少的小仙女
云城都传霍少偏执乖戾，冷心冷肺，女人靠近他，能将人一脚踢飞。重生回来前世将霍少当成死对头的温小仙女，我能抱你大腿吗？滚远点。吃瓜群众毫不意外，温小仙女能抱到霍少大腿才怪。不久后霍少带温小仙女去郊外看流星雨了。霍少亲自给温小仙女系鞋带了。霍少将情敌揍进医院了。当事人温小仙女被霍少堵进墙角，敢分手试试？温小仙女露齿一笑，明媚璀璨，当初你让我滚远点的。上一秒还凶巴巴的霍少，秒变小狼狗，别分，老子以后命都是你的。前世温阮惨死，身患重疾的霍少替她收尸，还跟她躺在同一水晶棺，饮下剧毒共赴黄泉。重活一世，她不仅要手撕渣男贱女，还要治好他的重疾，抱紧他的金大腿，做他心尖上的小仙女。又娇又甜，可飒可软的的小仙女VS偏执深情只宠小仙女一人的暴躁霍少如果您喜欢重生成偏执霍少的小仙女，别忘记分享给朋友...