手机浏览器扫描二维码访问
第11章（第4页）
说完她眼珠一转，恍然大悟的说：“哦～原来你是在激我多穿这件泳装，让我习惯这种打扮吧？”
我忐忑的说：“不好吗？省得每次脱个连衣裙都这么纠结”。
妈妈点点头说：“从长久来说当然好，本来我是计划慢慢来自然就会适应的。比如随着你的学习稳步提高，妈妈会经常穿着这样的衣服，自然就会慢慢习惯了。”
妈妈说着还眼波一跳，诡笑着看着我说：“而且，某人也需要慢慢锻炼，否则又要坚持洗裤子去了。”
我不在乎的说：“我已经得到锻炼了，之前的意外是因为长期高强度学习带来的疲劳，让我没办法自慰，憋多了还会梦遗呢，何况是别久了受到你的刺激？”
妈妈说：“又想骗我刺激你？妈妈才不上当。”
我摇头说：“自那次在草堂书屋以后，我都没自慰过。你也不用试，一试肯定爆。我没什么不好坦白的，这不算什么缺点，谁和我这样憋着都可能随时爆炸。”
妈妈掐指一算，说：“才过去半个多月，没可能梦遗吧？”
我想了想摇头说：“这些天累得梦都没做，应该是不能了。”
妈妈用一个指头在我面前绕圈，笑着说：“那……想不想原地爆炸？”
我吞了口口水，完全不知道该说什么。
妈妈忍住笑，说：“我知道平时这会你要睡个午觉，想不想用这个午觉换一次爆炸机会？”
我不禁有点好奇，妈妈这么肯定我会爆炸吗？于是我问：“万一我不炸怎么办？”
妈妈毫不犹豫的摊手说：“不炸我也没办法啊！”
我其实这时困意已经上来了，刚才的几杯奶茶效果已经消失，所以我对妈妈说：“妈，我知道你很想要我再加把劲。但是你知道的，本来晚上睡得就晚，中午不补觉的话，下午基本上就废了啊。我们学校对于住校生，中午是强制午觉的。我现在都开始犯困了，不睡觉我怕一下午做不了几题。”
妈妈犹豫了一下，说：“妈妈当然知道这个，每到下午大家都会犯困。我请教了一个这方面的老师，她指导说午觉最好用短睡眠代替，要是睡足一个多小时反而会让下午无精打采。据说超过一小时的午觉会让血液粘稠度提高，肝功能停止运转……”
我听得云里雾里不知所云，妈妈估计自己也说得自己都糊涂了，她绕开这些原理，直接说结果：“总之，传统的午觉不怎么科学。这个老师是我们省体大的教授，做过国家射击训练队体能组教练的。她给我说，必须保证晚上睡眠够长、够好。”
我低头看了一眼自己手上戴的运动手环，难怪上周妈妈说给我这个做庆祝礼物，原来这早就在她计划内了啊。
我抬头看着妈妈，听她接下来有什么计划。
“那位老师通过我传给她你的睡眠数据，给你制定了一套改善睡眠方案。”
妈妈突然语气严厉起来：“你认真点听，人家是有真本事的！你以为尖子班那些人各个跳级考大学，我们学校没有对他们进行这些健康管理吗？”
尖子班和实验班是我们学校最神秘的班级，其第一条就是要求集体住校。
传说他们的宿舍都是四室两厅的套房，里面空调洗衣机电视一应俱全，做饭和卫生据说为了培养独立生活的能力都是学生自己轮流负责。
而且最厉害的是，这些东西基本上相当于全免费。
据说年年都有本市的归国华侨赞助捐款，一但里面的人考上大学，如果家里条件不好的都不用找什么政府资助，直接有人帮你申请企业助学金。
所以，年年都有大批省内其他市的一流学生转校到我们这里来就读，目标就是进入尖子班，获得最好的师资力量和条件。
曾经对我来说这些只是传说中的故事，如今不知不觉也拉近了和传闻的距离。
感情现在的教育竞争，已经激烈到这种程度了。
不过也是，这些人目标很多都瞄准了国外的大学奖学金，并非和省内抢夺各大高校名额。
我端正了态度，继续听妈妈的说教。
“首先，你的睡眠曲线非常不好，入睡速度比较慢，睡着后身体痉挛也太频繁强烈。这和睡眠时间太少就有很大关系”妈妈一本正经的叉着腰严肃的说，我极力克制自己目光不往下瞟，避免惹她生气。
妈妈掏出手机点开APP给我看曲线数据，她解释说：“这个礼拜你都是从11点30开始睡觉，早上六点起床跑步.但是健康手环显示你12点半才睡着，而且质量还很低。”
我心里吐槽说每天完成任务后连洗澡都要争分夺秒，即使如此也再省不出时间来睡觉了。
妈妈继续说：“老师给你制定的计划是，睡眠时间改为10点半到六点。有七个半小时睡眠，这样可以尽量保证深度睡眠不匆忙。”
我心里想这感情好啊，给老师点个赞。
谁知道接下来妈妈就说：“要想晚上睡得好，午睡就必须取消！这是个相辅相成的问题，白天不午睡，晚上的入眠速度和质量是肯定会提高的。”
校园女友的游戏策划 苏晗初君墨晔 杀神重生，我举世无敌 被渣后，我成了京圈太子的白月光 霍总，夫人甩掉你后在线征婚了！ 末世来袭，淫媚熟母以我精液为生 系统逼我种田，我披马甲开挂 从大剑开始只能靠自己去拼命变强 我的痛苦，她的欢愉 万古荒凉 穿越八零，我靠吃软饭走出小山村 天灾末日，只有我能杀丧尸爆装备 首富前夫不孕，六年后跪下认我和三宝 婚后三年不见面，战爷认错老婆了！ 被嫡姐抢亲后，娇软美人她杀疯了 重回1981，从赶山开始致富 星空不在的夜 御姐女警 一援一疆情 老爸，你也不想你扮新娘嫁人的事情被老妈知道吧
头条宠爱：总裁非娶她不可
关于头条宠爱总裁非娶她不可她一个从影了十年，人美胸大的女明星，竟然一直是18线！如果不是偷拍门，她一辈子都不可能上头条！而和她上头条的对象，竟然是她恐男症的病原体。众人皆道他是英明神武，帅气非凡，商业奇才各种赞美词。只有她知道，他是一个衣冠禽兽，超级大恶魔的腹黑男。可怜她，被经纪人卖，被闺蜜卖，被亲生父亲卖！难道说，她注定难逃魔爪，被他吃定一辈子了吗？情节虚构，请勿模仿...
种田刷钱
种田刷钱，悠闲一生。简介无力，请看正文。如果您喜欢种田刷钱，别忘记分享给朋友...
陆少爆宠呆萌妻
关于陆少爆宠呆萌妻唐家大小姐带着巨额遗产嫁给陆家瘫了的陆二少，全城人都为之扼腕，直道鲜花插在了牛粪上。从此后，大家每天早上都会翻报纸，查看两人离婚消息。第一天，陆二少豪倾五亿为老婆买下城中名宅...
绝世医后倾天下
新书冬日暖阳夏清风已上传！她是毒医双绝的腹黑特工，穿越于军师世家的废材小姐身上，睁眼就直接强吻了绝世美男。他是绝色王爷，也是杀手君王，无情无爱，却因她动了心，成为宠妻狂魔。...
洪荒：从遇到蚩尤坐骑开始
帝俊我有一逆子陆压可为风灵道友代步，不知可否将妖族的还款期限再宽限几年？祖巫我有一幺妹后土可为风灵道友良配，不知可否再投资巫族更多的气运？三教弟子风灵老祖，我们是在除魔啊！真的不是在直播违禁场景，求求不要封了我们的直播。风灵老祖我对气运和功德没兴趣，我觉得我最幸福的时候，就是没有先天至宝和大神通，孑然一身在紫霄宫听道之余，看那白云悠悠天地转。唉，我当初就不应该接下鸿蒙紫气，它让我失去了快乐。平凡大学生叶苏意外身穿那洪荒时。看他那如何以一介凡人躯一步步成为风灵老祖。与那一众先天生灵仙佛妖魔争天地气运，证得混元道果。如果您喜欢洪荒从遇到蚩尤坐骑开始，别忘记分享给朋友...
穿越之独孤皇后
关于穿越之独孤皇后女主穿越到北周，先被逼嫁杨坚后，父独孤信被宇文护逼死，大姐独孤明敬庇护。新皇宇文觉被宇文护废黜，宇文毓登基，成为新傀儡。独孤明敬却被毒杀，伽罗与外甥宇文阐相依为命。宇文邕对伽罗日久生情。宇文护逼宇文毓退位，拥护多病的宇文邕登基，伽罗入宫。宇文邕击败宇文护时却已病入膏肓。七岁的宇文阐登基，权臣杨忠大肆屠杀宇文皇族。伽罗为自保与杨老夫人联手趁杨忠在外征战，拥立二十岁的杨坚登基。伽罗拥立新皇有功被册立为...