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“不要太垂头丧气了，别看这里好象漫无边际，其实还是有尽头的。两个小时之内必须完成任务，哎呀，要加油哦一寿……”
浦原趁机又在一寿的pp上踹了几脚，看着对方屁股后面几个醒目的脚印，他颇有成就感的摇着小扇子，冲卯足了劲儿往前跑的一寿喊道：“你只有两个小时哦，再不开始跑可就没时间了！”
一寿感觉身上的重物即将把他压垮，他哆嗦着，尝试迈开腿走一步。可是不管怎样，他都无法正常行走，更不用说加速跑了，最后无奈只能求身后的人帮助，“店长，我这……根本就动不了啊，我……”他的脸憋的通红，一时分神没能保持自己的重心，于是身体一歪便载倒在地。
“啊拉，我都说了嘛，不穿训练服的话会很难过哦！如果一寿你刚才穿了训练服，那么现在就不会迈不开腿了！”浦原蹲在一寿身边，丝毫没有上前扶他的意思，“怎么样，要不要考虑现在换上训练服？我们可以重新开始哦！”
忍无可忍的一寿终于恼羞成怒了，他不顾形象的冲浦原喜助河东狮吼！
“谁要穿那种奇奇怪怪的衣服啊混蛋！！那根本就是女仆装吧喂！我一个大男人，谁要穿那种娘里娘气的东西！！还有，那衣服是裙子啊，穿那东西我不是更加迈不开腿了么？！”
yd无责任小剧场
一护：我真的要戴这么奇怪的头盔……还要喊那么奇怪的口号吗？
浦原：哦当然！你不戴头盔会受伤的哦，还有那不是口号，是口令哦！你不喊口令，头盔无法戴在你头上嘛！
一护（皱眉）：可我还是觉得这口号很奇怪啊，哪有这么奇怪的口令啊……
浦原（摇扇子）：你不信？你跟一寿训练的项目不一样，你们所带的道具也不一样哦！看看那边吧，一寿不也正穿着训练服跑步锻炼呢？
远处，身穿粉色蕾丝边的紧身女仆装的一寿迈着轻快的步伐跑了过来。
一护（阴影笼罩）：一寿，你怎么了……你怎么了你怎么了你怎么了怎么了怎么了，你究竟怎么了怎么了怎么了……
一寿：自从穿上了这身训练服，我的腿也不疼了，腰也不酸了，身体也能保持平衡了。一口气跑几百米，不费劲儿！
一护（默默看着手里的头盔）：好吧，那我也戴上这个头盔试试吧。
浦原（一脸真诚的笑）：是吧，你早就应该戴上了。来，快来喊口令！
一护（表情扭曲）：啊，月亮显威力，变身！！
———————————————yd小剧场end———————————————————————
第一天的训练就在黑崎兄弟叫苦不迭的哀嚎声中结束了。
虽说颇有训练成效，可是在此过程中两个人付出的代价实在太大了。于是，当兄弟俩晚上离开浦原商店的时候，两个人已经是疲惫不堪，恨不得倒地就睡了。
一护的情况还算好一些，因为他训练时用的是自己的灵体，实体没有什么变化。但是一寿就不同了，他今天的训练全是依靠实体进行的。浦原喜助并没有像召出一护的灵体那样，加强一寿的灵体状态的适应力，而是一直在训练他实体的灵敏度与反应度。
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