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18 获得玄剑宗上下的认可（第2页）
第四重，练髓，练髓生血，促进气血生长。
第五重，练血，气血如潮，血不止力不歇。
第六重，练脏，练五脏引五气朝元，大成者内劲自生。
先天境
第一重，内劲，攻击大增，明劲、暗劲、化劲三重攻击千变万化。
第二重，冲窍，以内劲打通全身经脉。
第三重，神变，打通天地二桥，自此全身经脉俱通
……
“练气境界！”
叶灵说的很详细，众人也是听的头头是道。
而当叶灵说到练气境界的时候，所有人都摒住了呼吸，不敢发出一丝声响。
“练气境界，简单的说就是炼化天地灵气为己用，但也有许多方法提升修炼速度。”
一：灵根
灵根有属性之分，最常见的五行属性，金木水火土，相生相克。
灵根也有品质之分，越高品质的灵根，吸收天地灵气的速度越快。
灵根最低一品，最高十二品，传说中还有天品灵根，每一次修炼都能够招来灵气潮汐。
可以通过一些天才地宝使自己的灵根继续生长，但这种天才地宝极其罕见，非大机缘不可得。
二：福地
天才地宝的诞生地。
筑基，金丹等更高境界生命的羽化地。
被练气法阵笼罩的区域。
这些也可以加快自己的修炼速度。
三：血脉
四：功法
……
叶灵越说越多，天都要黑了，而这场居然没有一个人愿意离去。
“还有没有人要提问的？”
叶灵突然停了下来，因为他接下来讲的筑基境界，可不是所有的人都能够听的懂的。
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