手机浏览器扫描二维码访问
“这太低了!”
沈誊坐在一边,也跟着看了眼吊床的高度,然后大胆开麦,引范丞成一脸狐疑看去,
“有点低了?”
范丞成和恰好转头看过来的沈誊对视,语气之中带着不可置信,这还是誊哥说出来的话?
见到沈誊在自己又强调了一次后还是满脸笃定的点点头,范丞成立刻转头对站在前边比划的几人说:
“把那个八十电量值的留给誊哥!誊哥说有点低了!”
“哈哈哈哈八十!”
白举刚站在林凡旁边一起比划着吊床的高度,听到范丞成的话后有些不可置信的笑了,
“誊哥,咱把上面八十的位留给你啊!”
林凡跟着轻笑了几声,也顺着范丞成的话调侃道,
“不不不,你们不用客气!”
沈誊见状来真的,便急忙摆手拒绝,自己还笑了几声缓解尴尬。
就在大家对着这个吊床一筹莫展时,旁边等候已久的专业人员才走出来打招呼:
“hello,大家好,我是罗pd,罗旻,从事攀岩教学有十年,所以大家可以相信我。”
“欢迎老师!”
“大家可以看一下,我从各个动作分解一下展示。”
此言一出,所有人的视线都跟着罗旻移到了吊床那边,
关注着她游刃有余的爬上吊床和换层的动作,整套下来感觉毫不费力,
“首先我们要撑住吊床,撑住了以后,我们的脚随便任何一只都可以勾住,勾住的同时轻轻一翻。”
“感觉有点像包粽子啊!”
沈誊看着罗旻的步骤,迅速把她的动作和造型跟包粽子联想起来,
“誊哥,你这是饿了想吃粽子了吧?”
林凡仅是看了一眼,便把其中的要点给记住了,于是在别人还在观察和试图学习的时候扭头调侃,
“那这不像吗?绿色的粽叶,完了里、里面加点啥啥啥的......”
“哎呀,这咱要是上不去可老丢人了,可丢人了!”
贾兵在一旁看得表情逐渐凝重起来,还不忘给其他人上压力。
“我们用瑜伽的姿势撑住,然后缓缓站起来再勾住上面的一层就行。”
看着罗旻游刃有余的又爬上了一层,众人纷纷叫难,有了几分退缩之势:
“还有瑜伽啊?”
“哇,这也太难了!”
“好可怕啊我感觉它翻过来的那一瞬间。”
“是,还得确定踩稳了。”
“好,谢谢。”
教授完方法,罗旻便退出镜头,留给嘉宾们自行消化刚才的知识并进行尝试。
“我看得感觉胃有点抽抽,我不知道为什么,呵呵呵......”
白举刚又看了一眼吊床,有些后怕的干笑着嘀咕,坐在旁边的林凡听了也回身跟他对视一笑,
“看来是刚才的知识消化不了,现在有点撑住了!”
“哈哈哈哈可能有点!”
“哎呀,谁?来试试!”
今天脖子不便的沈誊自动退出了体验,觉得无事可做,
(综漫同人)被彭格列马甲入侵的柯学世界 小可怜是万人嫌,反派们带她发疯 灵泉之媳妇难为+番外 上交求生游戏后国家霸榜了 老六:沙雕反派专治各种弱智! 富贵春归 回乡隐居,无常识少女赖上我 万古星辰夜 腹黑丫鬟 锦玉良缘+番外 名门之再嫁 贵女重生 豪门重生之妇贵逼人+番外 在诡异世界里当女战神 贵妃娘娘宠冠后宫+番外 重回90:超生检查到我家 别乖,我是恋爱脑 官场:美女领导带我青云直上 [主网王]义勇先生的网球+番外 鬼王爷的绝色毒妃+番外
1万年后的王者大陆上,他终于在一个普通的家庭诞生,上一世他身为一代帝皇,但却在歹人的阴谋之下家破人亡,这一世的重生,仅仅只是为了再次还原他内心中的那道伤疤!!!...
关于飞狐传说奉命前往边境伏击跨境贩毒头脑人物,不料中了埋伏。飞狐支队长陈景辉独自一人引开毒贩,结果坠崖身亡。可是他的思想却奇迹般的穿越到了抗战时期。利用自己的军事才能和超前的思维,在这个烽火连...
李云龙不耐烦地说道你爱干什么干什么,用不着请示汇报,只要能够抢来鬼子和伪军的东西,我什么也不管。不过我丑话说在前头,只许占便宜,不能吃亏。徐大龙等的就是这句话,他立正敬礼,大声说道是,您就瞧好吧如果您喜欢亮剑之独立大队,别忘记分享给朋友...
正经自律修仙?那能叫修仙吗?那只能叫蹉跎岁月!下贱!魔修三年入门,五年小成,还没有那么多清规戒律,不知道多安逸!被星络仙门抓回山门前的三个小时,刚到大厌国的白锦充满骄傲的说道。如果您喜欢我白锦一身正气,别忘记分享给朋友...
学霸?还是科技?从学霸到科技学霸,这是一个从学霸开始的故事!。。。。扣扣群984133864如果您喜欢重生科技学霸,别忘记分享给朋友...
大婚之夜,红鸾帐暖,他为了她的姐姐,对她百般奚落,肆意嘲讽,却不想她从容应对,不失锋芒!他本以为娶了只兔子,可以任意拿捏,却不想看走了眼,这兔子强大,竟能扮猪吃老虎!她千方百计就想求一...