手机浏览器扫描二维码访问
第7章 训练计划与提升（第1页）
时间初到崩坏第三天。
“我的名字是林钦，24岁。住在黄昏街附近一带，未婚。我是个预备役包租公，每天最晚8点下班回家。我不抽烟，饮料仅浅尝辄止。晚上11点睡觉，保证睡足8小时。睡前喝一杯温牛奶，然后做20分钟的舒缓运动暖身再睡觉，基本能熟睡到天亮。像婴儿一样，绝不把疲劳和压力留到第二天。连医生都说我很正常”
早上6.30分。
林钦在闹钟吵闹中醒来，想起早上七点半要过去华的武馆练武，赶紧起床穿衣服，去往洗漱间刷牙洗脸拉处理个人卫生，等到洗完头已经快七点了，拿起手机钥匙就出门了。
因为昨天一个来回，已经记住华的武馆位置，所以林钦慢慢的走着，一边思考接下来还打算做什么。毕竟任务奖励的十万软妹币别看很多，买了手机差不多九千了，等武馆回来路上还要去商场大采购。多多囤积生活物资，特别是个人生活用品。
林钦思考着慢慢快到武馆了。
“早上好，华”
“你来了，休息的怎样，今天开始会很辛苦的哦”
华说道。
“嗯嗯，休息好了”
林钦说道。
“走吧，去食堂吃早餐吧”
“好的，正好肚子饿了（*^▽^*）”
“等吃完早餐我先教你站桩，刚吃饱不能马上运动”
华说道。
林钦跟华来到食堂，已经有很多人在排队了，林钦闻到混杂着药材香的味道，香啊很香啊。
然后跟着华拿着餐具去排队了、
“帅小伙生面孔哦，新来的学员吗？”
食堂阿姨问道。
“是的，新来的，希望与大家多多关照”
林钦笑道
“没事！来，小伙子多吃点才能锻炼好身体”
说着阿姨打给了林钦一大勺面条。
“谢谢阿姨’”
林钦站在一边等待着华，等华来了跟她一起去餐桌上一起吃。
“这面条真不错，真香啊，十分甚至九分的香啊”
“是不错吧，我很喜欢吃面条”
华说道。
林钦跟华一边吃面一边跟华讨论练武的问题。吃完了跟华往练武堂走去。
林钦来到武馆中间，这里有栋很大的练武堂，里面空间很大，两百平米左右。
“这是新来的小师弟吗？看着很帅气嘛”
过往的学员跟华打趣道。
“是的，他新来的”
华说道。
“小师弟，有什么不懂的可以跟我们说，师兄们懂得都教你！”
中医：一句玩的花，白丝校花直接社死！ 断桥 总裁哭，白月光让三娃喊别人爹 荒岛坠机：铁血佣兵与戏精空姐 王者红楼梦英雄 舅舅祁同伟，开局带高启兰狂飙！ 我毒士圣体，女帝劝我冷静 开局剑帝命格，授徒暴击返还 七零科研：小娇妻又晕倒了 成为渣女后，霍律对我念念不忘 匹配三万场，打的职业哥哭爹喊娘 千亿前妻带崽归来，马甲藏不住了 我当国安那些年 穿越古代之江湖逃亡日常 前辈请自重，你道侣够多了 铁甲骑兵 开局充值50亿，我以阵法成神 我有一把斩仙剑 当初因为年少 七零后妈，养娃御夫有一手
我的女儿不可能是魔王
世界在辛洛斯的眼中一点点的变大，直到此时他才发现，原来世界和他所想象的并不相同。只是对于慈爱的父亲来说，这些都不是问题。唯一能让他感到困扰的，只有一个。爱丽，你到底什么时候才能长大？...
咸鱼老爸被迫营业
如果您喜欢咸鱼老爸被迫营业，别忘记分享给朋友...
路易的奇幻冒险
路易离奇的来到异世界，成为一名勇者。身为勇者，就是要打倒邪恶的大魔王！来，我们先把这个叫做灭霸的打死！勇者阿尔托莉雅如此说道！如果您喜欢路易的奇幻冒险，别忘记分享给朋友...
宿主
关于宿主以细胞形态寄生，选择宿主必须慎重。谁也没有想到文明会在战争中毁灭，我是蛮族，也是人类。...
星光与少年
关于星光与少年一个卑微懦弱的乡村80后，在现实的裹挟下身不由己茫然前行，有眼泪有欣慰，有残酷也有温情。本书分为三大部分前部为乡村童年，中部为初中至大学，后部为职场争斗，从6岁到36岁，讲述了30年间，在这个风云变幻日新月异的时代间隙里，一个受过高等教育却大学白读的普通大众，在经受了无数好与恶坏与善的冲击下，不断刷新对人生和命运的认知，最终力量觉醒，在经历了与内心深处的激烈抗争和争斗并作出最终守护和抉择的艰难历程。全文真实，细节偏多，底层人物，非豪非权，为爱发电，请酌情阅读。风雨常在，人生无止，虽不能与您同行，愿以此书共勉之！...
重生八零：韩少，强势宠！
训练场上，韩瑾盛不断给乔容加任务，乔容报告，请求全队一起加训！在一群新兵惊恐的目光中，韩瑾盛挑眉，你体力好，继续训练。其他人，不行。乔容，是，保证完成任务！晚上，韩瑾盛关了灯，媳妇，我来验收白天的加训效果。重生前，乔容被贱男渣女毁了人生，重生后，那个总想着和自己生人。推荐自己包月完结文女王驾到总裁，快来撩！...