魔天记小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第9章 精髓(第1页)

“在训练你之前,我必须让你明白我的训练法的精髓所在。一年之后,即使我回去,你也要按照我的训练功法的精髓继续训练。”赵云兴冷峻着脸,盯着秦羽说道。

听到‘精髓’二字,秦羽眼睛立即发亮,聚精会神仔细听讲。

“放眼天下外功之道无数,然而大多训练之法却是走上了偏道。”赵云兴淡然说道,此刻的他仿佛一个帝王一般指点江山,将其他外功修炼之法批评的一文不值。

“秦羽,你记住一点,修炼外功,必须研究透医道!”赵云兴盯着秦羽,着重道。

“医道?”秦羽心中虽然奇怪,但是依旧记在了心底。

赵云兴继续道:“人为什么修炼?第一就是为了健康长寿,第二就是让自己攻击力更加强。修炼外功之人,想让自己的拳头腿脚坚若金刚,的确,他们做到了。可是……他们拳头是硬,可是比得上一把玄铁炼制出来的战刀坚硬么?”

秦羽听得眉头深锁了起来。

玄铁,比较珍贵,炼制出来的武器也比一般的铁制兵器锋利坚硬的多,玄铁战刀的锋利,绝对是超过外家高手的拳脚的。

“比如那个蛮栋,已经达到了锻炼力量的顶峰,他的力气是大,肌肉是强,可是……他的速度相对于高手而言却是慢了。我只需要一柄匕首,可以在霎那割断他的喉咙!”赵云兴冷然道,身上自然散发出杀气。

秦羽此刻根本不怀疑赵云兴的话,反而眼睛更加亮,盯着赵云兴,听着每一句话。

“研究医道,可知道人体肌肉过百块,各自有各自的功用,而如果单单训练一处,会造成不好的结果,力量大,速度却慢。或者手脚是强,可是身体不够灵敏。速度是快了,可是身体强悍程度却是不够……”赵云兴侃侃而谈。

秦羽此刻完全明白了赵云兴的意思,当即兴奋道:“老师,我明白了,是不是要锻炼所有的肌肉?”

“不。”赵云兴摇头道,“即使你想要锻炼所有肌肉,你知道如何锻炼吗?”

秦羽愕然。

全身肌肉那么多,要锻炼到每一块肌肉那可不是单单实践就能做到的,那是需要经历过不知道多少代人的研究才能达到。

“更何况,即使有这个办法,也是不可取的,所有刚柔并济,外功一道也是如此,不可单练一处,同样,也不可以囫囵吞枣,什么都练,最后反而因为精力分配不够,导致一事无成。”赵云兴摇头道。

秦羽迷糊了。

单单练一处不对,全部地方都锻炼也不对,那练什么呢?

“一个完美的身体,力量要强,柔韧性必须好,爆发力必须强,速度要快,反应要灵敏,抗击打能力要强。”赵云兴一连说了如此多的要求,秦羽一时间傻住了,这么多要求,那该怎么修炼?

赵云兴看到秦羽那傻眼的样子,难得笑了笑:“别担心,我自有办法训练你。”

秦羽脑中忽然想起了那鹰爪王或者铁腿高手,那一爪子就能够轻易捏碎青石,那是多么恐怖的指力,可是这赵云兴为什么没有说要训练局部的锻炼呢?

“老师,为什么不像鹰爪功什么的锻炼手脚呢?”秦羽反问道。

赵云兴听到秦羽的发问,反而很高兴,道:“秦羽,说的有理,比如鹰爪功铁砂掌功夫,要修炼的话,必须锻炼指力,除此以外,还需要经常涂药酒,让手掌吸收药酒药力,加上不断的锻炼,让手掌犹如钢铁一般。”

秦羽听着点了点头。

我的清纯校花老婆  阴阳先生之百鬼缠身  家有妹妹异能神  犹有未归人  五代逆天  惟我独仙  美女总裁的至尊兵王  重生之千金要复仇  大国金融  龙啸大明  这只熊猫赖上我  阿斯加德的圣骑士  小村魅影三  催熟  萌妻来袭:大叔消停点!  凌天剑神  九劫龙尊  神级系统我看书能提现  神帝绝宠:逆天凰妃  从零开始  

热门小说推荐
冷总裁胖公主

冷总裁胖公主

左欣你给我站住。此刻的左欣听到冷严的声音很是生气就是要跑。很快冷严一把抱住她。对不起我的公主,我错了,谁叫我吃飞醋,谁叫我若你生气,把你气哭,你还准备离开我,你叫我怎么活。滚开了。不滚,从小时候见到你第一眼,我就认定你一辈子了。你讨厌。说着左欣哭了起来。不哭了,老公抱你回家。不要你抱,我胖。我说过你胖吗,在我眼里你是完美公主的。如果您喜欢冷总裁胖公主,别忘记分享给朋友...

神奇城市制造商

神奇城市制造商

一个全能的公司系统,制造出让人惊叹的顶尖科技,梦幻般的建筑,奇迹的创造,仙界一般的风景和让人噩梦般的恐怖屋,一个个不可思议的成就,成为最神奇的制造商,如果您喜欢神奇城市制造商,别忘记分享给朋友...

超神调节器

超神调节器

小贝的新书重生志学之年已上线,希望大家能够收藏支持一下。拜谢!穿越万界,调节万物!看方文获得调节器,过潇洒生活的故事!已成功攻略世界跑男天龙八部利刃出鞘天下第一爱情公寓三国,盘龙!...

我在古代行医

我在古代行医

简介中医师徐青衣被人高空抛物,穿越回春医馆杂役身上。卖身乃是死契,想要重获自由之身,拥有人权,徐青衣一点一滴展现自己惊人的天赋。二十四节气开方手诊面诊舌诊,开方行针采收炮制验收药材,徐青衣无所不能。我在古代行医推荐地址...

美漫从港片开始

美漫从港片开始

陈浩南手持血饮狂刀,施展神功风神腿,从街头砍到巷尾,一战成名!青年督察刘杰辉,左手麒麟臂,右手排云掌,绰号不哭死神,专治极恶!超级警察陈家驹,拼死救助神秘小孩,得超凡力量,飞龙再生!神勇女警程小东,拜师逍遥老人,修习北冥神功,威震武林,风靡万千!不一样的港片,不一样的漫威,故事从力王开始如果您喜欢美漫从港片开始,别忘记分享给朋友...

亲爱的,我们究竟怎么了

亲爱的,我们究竟怎么了

quot五年前,我因为一张五十万的支票,毅然离开他。五年后,在医院的走廊上,我因为丈夫拒绝给钱救治孩子而将自己卖给他,他冷笑着反问,三十万?苏岚,你觉得你身上哪个地方值这个价?后来,真...

每日热搜小说推荐