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痹论篇第四十三(第1页)

黄帝又发问了,这次他好奇的是:“嘿,岐伯兄,你说说这痹症到底是咋来的呢?是不是挺让人头疼的?”岐伯一听,嘿,这可是个好话题,便笑眯眯地解释道:“黄帝啊,这痹症啊,说白了就是风寒湿这三种坏小子,它们不请自来,手拉手,肩并肩,一块儿作妖,就成了痹症。你想啊,这风啊,它最擅长的就是跑来跑去,所以风气要是占了上风,那就是行痹,让人全身关节像游走的小虫咬一样,疼得你摸不着北。”

黄帝一听,乐了:“哟,这还挺形象的嘛!那寒气呢?”岐伯接着说:“寒气这家伙,冷得能冻人骨髓,它要是逞强,就成了痛痹。那感觉,就像是冬天直接把冰块贴你骨头上,冻得你直哆嗦,疼起来简直是刻骨铭心啊!”

黄帝点头表示赞同,又追问:“那湿气呢?听起来也不简单。”岐伯笑得更深了:“湿气嘛,它黏糊糊的,就像夏天的梅雨季,到处湿漉漉的。湿气重的人得了痹症,那就是着痹,感觉身体像被厚重的湿布裹住,动弹不得,沉重又难受。”

黄帝听得津津有味,突然话锋一转:“嘿,岐伯兄,你刚才说痹症有五种,除了这三种,还有哪两种呢?说来听听。”岐伯不紧不慢地说:“黄帝啊,这痹症确实不止三种,它还跟季节有关呢。比如说,你要是在冬天不幸遇上这三气杂至,那就是骨痹了,骨头缝里都透着寒气,疼起来让人怀疑人生。”

“那春天呢?”黄帝好奇地问。岐伯答道:“春天万物复苏,但也是肝气生发的季节,这时候如果遇上风寒湿,就容易得筋痹。筋脉拘挛,伸展不开,就像刚睡醒的懒腰没伸开,一整天都别扭。”

黄帝一听,乐了:“哈哈,这比喻有趣!那夏天呢?”岐伯接着说:“夏天热啊,人体气血都跑到体表来了,这时候如果中了风寒湿的招,那就是脉痹了。血脉不通,感觉就像是血管里塞了车,血液流通不畅,整个人都懒洋洋的。”

黄帝若有所思:“那至阴和秋天呢?”岐伯解释道:“至阴嘛,可以理解为阴气最重的时候,比如晚上或者深秋初冬,这时候得的痹症就是肌痹,肌肉发紧发酸,像是被无形的手捏了一把。至于秋天,秋高气爽,但秋风也凉,这时候得的痹症就是皮痹了,皮肤干痒,像是被秋风吹裂了似的。”

黄帝又问:“哎,岐伯兄,你说咱们身体里头那五脏六腑,它们要是出了岔子,是啥在背后捣鬼呢?”岐伯捋了捋胡子,笑眯眯地说:“黄帝啊,这五脏啊,它们可都不是孤军奋战,每个都有自个儿的‘铁哥们儿’——就是那些经络和穴位嘛。要是病了老不好,嘿,这病气就悄悄溜进它们的好哥们儿家里去了。”

咱们来想象一下,这五脏六腑啊,就像是五座豪华别墅,而经络穴位呢,就是它们之间秘密相连的小径和花园。一旦某座别墅(比如肾)的保安(免疫力)松懈了,小偷(病邪)就趁机溜进来,先是在别墅外的花园(比如骨)闹腾一番,成了骨痹。要是主人(身体)没及时发现,小偷就在花园里开起了派对,还邀请了更多狐朋狗友(复感邪气),这下可好,直接闯进了别墅大厅(肾)!

先说这骨痹吧,想象一下你的骨头成了“硬汉也怕疼”的代名词。本来只是偶尔腰酸背痛,结果一不留神,寒风细雨一来,嘿,直接给肾来了个“贴面礼”,肾就郁闷了:“我咋也躺枪了?”其实啊,这就是骨痹久治不愈,邪气趁机入侵肾脏的结果。这时候,咱们得赶紧给肾来个“温暖拥抱”,比如艾灸肾俞穴,就像给肾送了个暖宝宝,让它暖洋洋的,自然就不容易受邪了。

再来说说筋痹,筋啊,就像是咱们身体的橡皮筋,得有弹性才好玩。可一旦橡皮筋老化僵硬,还遇上邪风邪气,那就得小心肝了!为啥?因为肝主筋嘛,筋痹久了,邪气就顺藤摸瓜找到肝去了。这时候,咱们得给肝来个“柔化术”,除了适当运动拉伸,还可以试试按摩太冲穴,那可是肝经的“出气筒”,按一按,肝气顺了,筋也就舒坦了。

脉痹呢,就是血脉不通畅,跟心脏这个“泵血大师”息息相关。血脉要是堵了,心脏就得加班加点,久而久之,心脏也累垮了。这时候,咱们得给心脏来个“减负计划”,除了清淡饮食、适量运动,还可以试试内关穴按摩,内关内关,一按就关住了心脏的烦恼,血脉自然就通畅了。

肌痹,顾名思义,就是肌肉出了问题。肌肉是脾的“后花园”,脾主肌肉嘛。肌肉一疼一僵,脾也跟着遭殃。这时候,咱们得给脾来个“营养大餐”,多吃健脾的食物,比如山药、薏米,再配合按摩足三里穴,那可是脾胃的“保健医生”,按一按,脾胃强健,肌肉自然就有力了。

再说说皮痹,皮肤是肺的外衣,肺管呼吸,也管皮肤。皮肤一有风吹草动,比如干燥、瘙痒,那就是肺在喊救命了。皮痹久了,邪气就直捣黄龙,进了肺里。这时候,咱们得给肺来个“滋润SPA”,多喝水,多吃润肺的食物,比如梨、百合,再配合拍打肺经,从云门穴到中府穴,一路拍下来,肺就清爽多了。

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说起这“凡痹”啊,它要是悄悄溜进了咱们的五脏六腑,那可真是得好好聊聊它的“串门”经历了。咱们就把它当成一场五脏六腑的“奇遇记”,保证让你听得津津有味,还能学点健康小知识呢!

咱们说说这肺脏遇到的“不速之客”——肺痹。想象一下,你的肺宝宝突然觉得自己家被堵得满满当当,憋得慌,就开始“抗议”了:烦闷、满胸的压抑感,喘气都费劲,还时不时想吐。这就像是雾霾天里跑步,那叫一个难受!所以啊,朋友们,保护肺脏,远离污染,多做深呼吸,让肺宝宝自由呼吸,才能远离这“肺痹”的烦恼。

接下来,咱们的心脏也来凑热闹了,它得的是“心痹”。这可不是什么好事儿,心脏一旦“痹”了,血脉就不通了,心里头那个急啊,就像堵车时的你,烦躁得直想拍方向盘。结果呢,心脏下面就开始“咚咚咚”地敲鼓了,一股气猛地冲上来,喘得跟拉风箱似的。喉咙干得像沙漠,还老爱打嗝,有时候气一不顺,吓得自己直哆嗦。所以啊,保持心情愉悦,适量运动,让心脏血管畅通无阻,才是正道。

再来说说肝脏,这家伙要是“痹”了,晚上可就睡不好觉了,老做噩梦,一惊一乍的。而且啊,还特别能喝水,喝完就尿,感觉自己成了个水循环站。更奇怪的是,总觉得胸口有东西压着,像是怀里揣了个大石头。朋友们,养肝护肝,少熬夜,少生气,让肝脏也享受一下宁静的夜晚吧!

肾脏要是“痹”了,那就更有趣了,它会让你感觉肚子老是胀鼓鼓的,走路的时候屁股都快成了你的第二个脚跟了,脊柱也直不起来,感觉头都要顶到天花板了。这可不是开玩笑,肾主水液代谢,一旦出问题,全身都会受影响。所以啊,多吃黑色食物,比如黑芝麻、黑豆,给肾脏加点油,让它好好工作。

脾脏这位老兄要是“痹”了,那可就惨了,四肢无力,软绵绵的,像是被抽走了筋骨。咳嗽起来还伴有呕吐,吐出来的都是酸水,感觉整个身体都被堵住了。这就像是身体里的交通大堵塞,需要疏通一下了。健脾和胃,多吃黄色食物,比如南瓜、小米,让脾脏恢复活力,身体才能顺畅起来。

还有啊,肠道也会得“痹”,这叫做肠痹。症状嘛,就是老想喝水,但喝完又排不出来,肚子里面还咕噜咕噜地响,像是在开音乐会。时不时还来个腹泻,真是让人头疼。这时候啊,得注意饮食卫生,多吃富含纤维的食物,促进肠道蠕动,让肠道恢复健康。

最后说说胞痹,这个就比较私密了,说的是膀胱和子宫附近的问题。得了胞痹的人啊,一按小肚子就疼得要命,像是被热水烫了一样。小便也不顺畅了,滴滴答答的,有时候还会流鼻涕,这可真是“内外兼修”啊!不过别担心,保持良好的生活习惯,多喝水,多排尿,注意个人卫生,胞痹也会绕道走的。

总的来说啊,这“凡痹”虽然听起来挺吓人的,但只要我们平时多注意保养身体,养成良好的生活习惯和饮食习惯就能有效预防。毕竟嘛身体是革命的本钱嘛!

说起这中医里的“阴气”,简直就是咱们身体里的温柔小秘书,得好好伺候着。你想啊,这阴气要是安安静静地待着,咱们的精神头儿就像被藏进了保险箱,稳稳当当,神清气爽。可一旦它躁动起来,嘿,那就跟家里来了熊孩子似的,到处捣乱,咱们的精气神儿就得跟着遭殃,慢慢就耗没了。

说到吃,咱们老祖宗有句话:“饮食自倍,肠胃乃伤。”这可不是吓唬人,你想象一下,肚子就那么大个地儿,你非得塞进去两倍的食物,它不得抗议嘛!肠胃们就开始加班加点地工作,累得气喘吁吁,时间一长,它们就罢工了,不是这儿疼就是那儿胀,到时候你后悔都来不及。所以啊,吃饭得悠着点,七分饱,刚刚好,既享受了美食,又保护了肠胃,双赢!

再来说说这“淫气”,听起来挺不正经的,其实它是中医里指的一种过度、不正常的气息或情绪。比如,你老是大口喘气,跟刚跑完马拉松似的,那气儿就不正了,时间一长,肺里就像堵了车,各种“痹”啊(这里咱们可以理解为不通畅、小毛病)就聚在一起了。再比如,你整天忧心忡忡,心里头跟装了块大石头似的,那心气儿也就不顺了,痹症也就悄悄找上门来。

还有啊,有的人老爱憋尿,或者晚上频繁起夜,这肾气啊,就像被水淹了的火柴,湿漉漉的,怎么也点不旺。肾里头的痹症也就趁机作乱,让你腰膝酸软,力不从心。而肝呢,它是咱们身体的“大将军”,喜欢条达舒畅,要是你整天累得跟狗似的,肝血不足,肝气郁结,痹症就在肝里安营扎寨了,让你动不动就发脾气,还容易长斑长痘。

至于脾嘛,它是咱们的后勤部长,负责把吃进去的东西转化成能量。可你老是不按时吃饭,或者暴饮暴食,脾就得加班到深夜,累得都快虚脱了。这样一来,脾的运化功能就减弱了,肌肉得不到足够的营养,就像土地没了肥料,庄稼长不好一样,痹症也就趁机在脾里扎根了。

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所以啊,这些个痹症啊,它们可不是省油的灯,一旦在你身体里安了家,就会慢慢侵蚀你的健康。不过呢,也不用太担心,中医讲究的是“治未病”,就是提前预防,不让这些小毛病有机会发展壮大。

说到治疗,那就得提到咱们中医的神奇之处了——针灸、拔罐、刮痧、中药,样样都是宝贝。比如针灸,它就像是给身体做按摩的升级版,通过刺激特定的穴位,来疏通经络,调和气血。比如,你肺里有痹症,就可以扎扎肺经上的穴位,比如中府、云门,让它们的气儿顺畅起来。

再来说说中药,那简直就是大自然的馈赠。针对不同的痹症,中医会开出不同的方子。比如,对于肝气郁结引起的痹症,可以用柴胡疏肝散,里面有柴胡、陈皮、川芎这些疏肝理气的药材,就像给肝脏请了个按摩师,让它放松放松。而对于肾气不足的情况,则可以用六味地黄丸,里面有熟地黄、山茱萸这些补肾益精的好东西,给肾脏加加油,让它重新焕发生机。

当然啦,除了这些专业的治疗方法,咱们平时也得注意养生,保持良好的生活习惯。比如,早睡早起,别熬夜;饮食均衡,别暴饮暴食;适量运动,别整天宅在家里。还有啊,保持心情愉快也很重要,别让那些小情绪在身体里作妖。

黄帝陛下坐在龙椅上,眉头紧锁,看着满朝文武,突然开口了:“哎,各位爱卿,你们说说,这痹症啊,有时候怎么就能要人性命呢?有的人疼得死去活来,好久都不见好;有的人呢,却好像没怎么当回事,说好就好了。这背后的门道,到底是咋回事儿啊?”

岐伯微微一笑,仿佛看透了世间万物的奥秘,缓缓说道:“陛下,这痹症啊,它可不是个省油的灯。它要是溜进了咱们的五脏六腑,那可就麻烦了,基本上就是‘一入脏腑深似海,从此生命多坎坷’,所以啊,这种情况下的痹症,往往凶多吉少,难以挽回。”

“那要是它没那么嚣张,只是逗留在筋骨之间呢?”黄帝好奇地问。

岐伯捋了捋胡须,继续说道:“嘿嘿,那可就成了‘筋骨间的钉子户’了。这痹症啊,一旦在筋骨间安营扎寨,那疼痛可就不是一天两天的事了。它就像是个慢性子的磨刀石,一点点地磨损着人的筋骨,让人长期饱受折磨,苦不堪言。”

“那要是它只停留在皮肤表面呢?”黄帝似乎对这个话题特别感兴趣,追问道。

岐伯笑了笑,说:“那可就轻松多了,这种情况下的痹症,就像是皮肤上的小蚊子包,虽然也会让人不舒服,但只要稍微处理一下,比如涂点药膏,或者让身体自然排毒,它很快就会消失得无影无踪,也就是咱们说的‘易已’了。”

综影视从小欢喜开始的诸天旅行  重生后走上财阀之路  穿成恶毒妹妹,靠心声洗白成团宠  制瓷佳人创业日常  退婚后,发现孕检单的盛总疯了  盘龙出狱:开局老婆要离婚  被天道惩罚的主神依旧叛逆  百岁老兵,征兵征到我头上了?  末日求生,我打造了魔植世界  使君她拔了回头草  女团重生后,队友全性转了  上海滩日谍禁区  抗战:兵有亿点多的区小队!  被听心声后,真千金成了京城团宠  至尊战神奶爸  女神的上门豪婿  宠妾灭妻?王妃她改嫁后冠绝全京城  离婚后,我能给人改变命格  诡异难杀?这个老六不按套路出牌  快穿:为了能回家赶紧去做任务  

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