手机浏览器扫描二维码访问
第260章 诚信为本答应的事要做到（第2页）
说明陈彦至的心境和修为，还是差了点。
不得不说，断浪的确是一个武学奇才。
陈彦至只是随意提了一句，他用几天的时间，就掌握了如何用全身的力量来扫地。
开始的时候，将浑身的力量拧成一股，扫起地来，有些不习惯。
但只要习惯了，扫地就相当于是炼体，让断浪的铁布衫功夫进步很快。干活的的速度也提升了不少。以前每天要用五个时辰才能干完的活计，断浪现在只需要四个时辰。
挤出来的时间，断浪全部用来练拳。
晚上。
断浪来到陈彦至的新居。
见到屋里的布局如此漂亮，断浪心中想到的不是师父如何布置的？而是认为有了权势，才能住上这样的新宅子。
想到这里，断浪更加坚定，要在天下会出人头地。获得权势地位。
“师父。”断浪对陈彦至恭敬道。
陈彦至说道：“断浪，练功拼命，是对的。但是有个前提，那就是不能超越身体的极限，否则，你的身体绝对会留下暗伤。修炼霸道的外家横练功夫，更应该要注意。我给你配了些药酒，你拿回去，泡澡的时候，倒一小杯在洗澡水里，可以活气血，强化筋骨。”
断浪将酒坛子抱在怀里，说道：“多谢师父。”
陈彦至说道：“今晚就不练拳了。好好休息一下，让你的肌肉筋骨舒缓放松。还有，回去之后，去找聂风，让他来我这里一趟。我有事情找他。”
断浪心中疑惑，师父找聂风干什么？但他还是点头答应：“是，师父。”
……………………
不多时，聂风便到了：“总教头，你找我？”
“恩。”陈彦至点头笑道，“找你的确有点事情。先前，我答应过你娘，要传授你一套温和的功法。你娘虽然已经不在天下会，可是武功还是要传给你的。”
陈彦至做人做事，诚信为本。不守诚信的人，都是有着小聪明，没有大智慧。
当时陈彦至和颜盈当着雄霸的面儿，说要传聂风武功，看似是一句玩笑话，可陈彦至说出了的话，就一定要做到。
聂风的性格，很适合修炼养生导引术。
聂风惊喜道：“总教头，你认识我娘？”
陈彦至点头道：“我和你娘，不熟，有过几面之缘……好了，我们还是说正事。我教你的这门武功，叫做养生导引术，不是用来战斗搏杀，但对于强身健体，则有奇效。练到高深之境，其中的好处，你自然就明白。”
聂风一脸激动道：“是，总教头。”
养生导引术第一层功法，入门有些要求，不像太极拳那样，门槛比较低。导引术，不适合性子急躁，耐心差的人修炼。
养生导引术是炼体，但更是练心。
断浪就不适合修炼养生导引术。
养生导引术第一层功法，只有九个动作，吐纳法也比较简单。聂风只用了大半个时辰，就掌握了要领。
陈彦至对聂风说道：“导引术的第一层功法，你都记住了。回去以后，专心修炼，要是还有什么地方不懂，可以来问我。什么时候你将第一层功法练到了大成境界，我再传你第二层功法。”
被迫成为反派的我想要弃暗投明 从超级拼装开始的异世界生活 玄幻盲盒，我开出逆天机缘！ 欢乐颂：开局让我当纯爱战神？ 从今天开始做贵族 探星者——未知生命体 超凡战争体验馆 相识相爱 穷在闹市当掌门 我女儿是修真女帝 星盗少女柳叶 大明：做昏君，朕可是认真的！ 从末日求生到快穿日常 诸天从钢铁侠开始 柯南之潘多拉之心 我在狱中养诡神 我，洛克斯船上的最强青龙 穿书后，霸总让我拿稳女主剧本 洪荒：吾掌大教，号令群仙 剑士学院的女装首席
诸天降临大逃杀
神开启了诸天大逃杀游戏，随机被选中的人将会被送入战场，迎接来自诸天世界的杀戮者半兽人，吸血鬼，外星入侵者，奥创机器人或者被杀死。或者活下来，得到来自...
傅爷怀里的假千金真绝了
前世的时瑾不仅是公认的恋爱脑大花瓶，更是时家抱错的假千金，落了个惨死的下场。重生后的时瑾，控干了脑子里的水分，智商上线，抱紧金大腿，展事业虐渣两不误。一无所知的众人，还在等着看她闹笑话。真千金只要时瑾肯留下，我还缺一个保姆。未婚夫父辈订好的婚约怎么能够不作数？必须和真千金履行婚约。时家众人离开了时家，看她怎么在娱乐圈混？黑粉被潜规则就是她唯一的宿命！不久后。时瑾因为和国际富吃饭被拍而被黑上热搜，众人嘲笑她果然只能靠身体混圈。国际富和亲生妹妹吃饭有问题？a时瑾时瑾和级国际巨星出入酒店，被狗仔追了三天三夜。国际巨星和亲生女儿讨论剧本有问题？a时瑾某天，时瑾被某国际神秘大佬按在墙上，吻得眼尾泛滥起绯红。记者撞见后，纷纷收起了相机亲戚？试戏试得有点过啊！！！神秘大佬亲自己老婆有问题？a时瑾...
绝代魔尊在都市
修炼了足足九世的魔尊，重回都市，势要让整个苍穹，都为我而绽放光芒。这一世，不留遗憾，这一世，不负佳人。如果您喜欢绝代魔尊在都市，别忘记分享给朋友...
渣了大佬的团宠她翻车了
扒马甲，甜苏爽，反派变团宠连家失踪的小女儿被找回来了！反派女配连千奈摇身一变成了治愈系小仙女，不搞破坏不乱作，一心一意为大家！面对执意追求梦想的校草，连千奈是和他一起参赛的队友，无论任何事，我永远站在你身边。面对听力丧失的音乐天才，连千奈是每天和他用手语比谱子的乐迷，我会一直攒钱等你的演唱会。面对情感障碍的影帝，连千奈是一遍又一遍和他对戏的小助理，我愿意陪你练习一千次。面对气味排斥的霸总，连千奈是会培育珍稀花卉的园艺师，只要能闻见大自然，就会很幸福。面对偏执阴郁的IT大佬，连千奈是唯一送他礼物的小粉丝你要记得直播，不可以鸽我。后来。在连千奈开心去为女主过生日的时候，几位大佬同时在场，才发现自己的白月光是同一个人。连千奈我只是个善心大发的滥好人罢了。大佬们被女配小天使治愈的故事团宠马甲被扒后的翻车修罗场快乐小甜饼，没有逻辑如果您喜欢渣了大佬的团宠她翻车了，别忘记分享给朋友...
二次元里的魔道修士
我跟你讲，二次元是真的棒！夏至清点着自己的收藏和战利品，嘴巴都要乐歪了。不用担心炼制法器时总有讨厌的正道修士跑来打扰，也不用担心什么时候业力缠身心魔入体。就算有些世界人不能杀，妖不好动，那我拿其他种族开刀总没关系吧？哥布林白骨幡，卡巴内白骨剑，血肉傀儡，秽心乱神血杀阵，百鬼夜行图二次元真是个大宝藏！我最爱二次元了！如果您喜欢二次元里的魔道修士，别忘记分享给朋友...
冰极神皇
关于冰极神皇炎玄九变兄弟篇，作者承诺全本免费！！一不小心，本书主角死了！但，他终究是主角，是绝不可能死透的！起死回生的叶冰，将从此拥有一段不平凡的人生，玄冰大陆的一代传奇，也将从这里展开。脚踏妖孽，寂灭天骄，仙帝神皇，尽皆俯首！PS本书和炎玄九变有一定联系，却是一个独立的故事，偶有雷同之处，实属巧合！另千万字玄幻八荒斗神已经完本，新书九龙圣祖正火热连载中，请关注支持！喜欢的小伙伴可以加交流...