手机浏览器扫描二维码访问
第31章 无须一朝夕（第2页）
后天他还会来送行，今天之所以不留下主要是因为大姨妈和包有路之间的火药味，他刚解决了标叔的事，还想着好好休息休息，放松一下，可不想掺和家庭伦理争吵。
而且大姨妈一家移民之后，凌玲玲和包有路之间更不可能。
离开了大姨妈家，
走在路上，林徐成突然反应过来，自己现在是停职警察，无事可做。
没有李紧指导，他想打坐修炼也很难入门，整一个白天就是多出来的时间。
“找个地方放松一下”
他发现了一家健身房。
推门走了进去，前台小姐服务态度不错，在刷卡付钱之后，林徐成换上刚买的衣服，走到了单杠前。
他只是来试试消磨时光，并未请教练。
只有左边有一个男人在轻拍肌肉，放松休息。
中午，健身房几乎没人。
“嘿！”
林徐成一咬牙，跳起来抓.住了单杠，手臂用力，带动全身向上移动。
一个，两个，三个……
远处角落中的男人抬头看了林徐成一眼，然后摇了摇头。
力量太弱，速度也慢，虽然长着大个子，其实非常虚。
稍微拉伸了一下自己的肌肉，休息过后，准备冲个凉离开的男人突然停住了。
他盯着林徐成，下意识揉了揉自己的眼睛。
还是艰难的拉单杠姿势，速度也不快。
但是，他明显感觉到林徐成的手臂肌肉好像更结实。
然后……越来越夸张的来了。
林徐成越做越快，手臂就像吹气球一样肉眼可见的增.粗！
啪！
林徐成落地，满意的甩了甩胳膊，然后看着自己肌肉分明的胳膊“我靠，健身过度了！”
在刚才锻炼时，他心中猛的想到，既然拉单杠也是重复，以持之以恒锻炼和经验来获得肌肉的，为什么白光“经验”不能来帮忙？
也就在那一瞬间，白光跑出来，绕着他的手臂。
带着白光拉一次单杠，相当于普通状态拉一两百次！
自然“经验”的消耗也很巨大，林徐成拥有的一半经验，几乎都消耗在手臂上。
取而代之的是肌肉的疯狂生长。
妻淫罪在谁 遥遥天上仙 【绿改纯】警花妈妈在校园 枫言异录 御牝馆藏谭：身为冷傲黑长直生徒会长的我在被调教成牝犬后，帮助主人将其他美少女也制作成收藏品 与女友的ntr日常 那山，那人，那情 浊尘寻欢录 巫山云雨母子情 欲渊之钥 淑女也反差 堕母 妻训 芥末婚姻之丑事录 和发小滚上床了 魅惑都市 侯爵嫡男好色物语 反派：做爱就能长生 俘虏我的母上 妹妹日记
太古战神归来
堂堂一代仙帝在渡神劫时遭人围攻陨落，残魂重生于封印的小世界内。记忆丢失，身体又被验出不能修炼，逆境中崛起，破杀局，揭开身世，却迷雾重重，世世仇人汇聚，身份层层揭开。手刃仇人，重掌神界。试问苍茫寰宇，谁主沉浮！如果您喜欢太古战神归来，别忘记分享给朋友...
不晚刚刚好
谈了多年恋爱以为修成正果，没想到在民政局被放鸽子了。以为天要塌了，面前伸出一只手一起登记吗？两个从来没有交集过的陌生人一起登记结婚了。婚后的日子惊险又刺激，他妈说儿子，你们俩的成长轨迹完全不一样，是走不远的。她妈说女儿，他家看不上咱家，要不，算了吧？她问他要不要换个门当户对的？他说门当户对我说了算。如果您喜欢不晚刚刚好，别忘记分享给朋友...
美食供应商
在遥远的东方，存在着一个数次拒绝了米其林三星评价的奇怪小店。那里价格昂贵，一碗配汤蛋炒饭288RMB，哦忘了还有一碟泡菜，但就算是这样也有很多人排队等候。那里不接受预定，只接受本人现场排队，无数人开着专机专程排队，当然并不提供停机位或停车位。那里服务恶劣，竟然让顾客自己端菜收拾碗筷，对了还要擦桌子，哦！上帝这老板简直疯了。米其林美食杂志如果您喜欢美食供应商，别忘记分享给朋友...
极品悍妇的五零年代
关于极品悍妇的五零年代发现前夫另娶，苏江柳跋山涉水找到他将婚给离了，顺便撕开前夫虚伪的脸。从这以后，她的人生就跟开挂了一样。幸运的拥有了个随身渔场，海鲜自由指日可待，就是略荒凉了点。去离个婚，...
贵女惊华
她是21世纪一名普通的大学生，一夕穿越在土豪家的花痴大小姐身上。他，前朝太子，腹黑狡诈，唯独却对她情有独钟。他以天下为棋局，世人为棋子。江山与美人，他将如何选择？他花洛，你这是要去哪里？你生是我的人，死是我的鬼，这辈子你是逃不掉的！如果您喜欢贵女惊华，别忘记分享给朋友...
死亡红包群
关于死亡红包群晚自习的时候，忽然发起一个群活动，参与互动的主角得到金钱奖励，而然，班里的混混马龙却得到惩罚，他死了，诡异的事情由此发生...