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第111节(第3页)

&esp;&esp;赵泗估摸着这些天下来始皇帝最少掉了十斤肉,一天两个小时的运动,辅佐健康营养的减肥餐,戒糖,低油低脂低盐,而且还处于新手福利期,如果不是担心始皇帝的身体,赵泗刻意给始皇帝增加了食物配比,这个掉秤速度只会更快。

&esp;&esp;如今的始皇帝已经能够适应早起半个小时的晨跑外加各种热身运动,晚上各种力量有氧无氧结合的生活方式。

&esp;&esp;虽然依旧会大汗淋漓,但是已经不像之前近乎完全虚脱。

&esp;&esp;“应该可以加大一些运动量了,蛋白质的摄入可以适量增加一些,力量训练应该加大,否则可能会出现肉掉皮不掉,到时候一身赘皮耷拉一身的样子可不太好看。碳水摄入也是时候增加了,新手福利期快过去了,如果再继续低碳水饮食,就会影响身体健康了。”赵泗叹了一口气。

&esp;&esp;减肥一定得辅以力量训练,否则很有可能会出现皮肤收缩的速度赶不上掉肉的速度,最后一身皮耷拉在身上,全是褶子。

&esp;&esp;而且减肥也不能一味的低碳水,减肥是杜绝高碳水饮食,但是倘若碳水摄入不足,就会影响身体健康,脱发是最显著的表现。

&esp;&esp;一想回头减着减着给始皇帝减成一个地中海,那画面确实太过于抽象。

&esp;&esp;赵泗开始重新给始皇帝制定训练计划和饮食标准,合理健身和减肥,训练量和饮食标准并不是一成不变的。

&esp;&esp;好在赵泗上辈子自己减过肥,锻炼过身体,有经验在,倒是不费什么功夫。

&esp;&esp;重新为始皇帝规划好新的健身计划以后,赵泗继续执笔补充迁贵令。

&esp;&esp;虽然说赵泗的东西大多是借鉴而来,但是毕竟时代不同,还是要根据时代略做更改。

&esp;&esp;赵泗打算把迁贵令,算缗,告缗,酬金夺爵,分家令,告发令,恩婚,弄出来一套组合拳。

&esp;&esp;争取直接把这群要迁移到关中的贵族直接给抽筋剥皮,榨干他们每一分价值,这样一来,就得把这些律令相互关联起来。

&esp;&esp;好在三天时间没有虚度,赵泗已经差不多有了眉目,提笔顺畅……

&esp;&esp;“陛下,迁贵令初卷已成!”赵泗将竹简摊开,再三检查没有纰漏以后,这才开口。

&esp;&esp;始皇帝抬头,看向赵泗。

&esp;&esp;“讲!”

&esp;&esp;或许是因为赵泗耿直的怕死发言,亦或者因为赵泗的不信任,还是不忠诚?

&esp;&esp;总之近几天下来始皇帝对赵泗的态度略显冷淡。

&esp;&esp;赵泗自己心里也清楚,尽管始皇帝这几天照常带着自己开会,吃饭,随侍左右,可是二者之间的交流却少了很多。

&esp;&esp;以往始皇帝批阅政务的同时,时常会忽然以各地奏疏考校赵泗,亦或者让赵泗针砭时政,这几天却完全没有,和赵泗的交流几乎仅限于赵泗入内躬身行礼,始皇帝点头示意。

&esp;&esp;“不过……午睡的时候总归还是要我陪着的嘛~~”赵泗笑了一下。

&esp;&esp;他心里知道自己可能惹始皇帝生气了,毕竟谁也不会喜欢一个当面退缩的臣子,可是赵泗也难以解释,他确实不想干这件事。

&esp;&esp;而且他还打算再争取一下。

&esp;&esp;“陛下,臣绞尽脑汁,只能得此几策,然而若要施为,臣唯恐能力不足,延误朝廷大事,辜负陛下圣恩,陛下可否另择他人事之?”赵泗腆着笑脸捧着竹简屁颠屁颠的凑过去开口。

&esp;&esp;始皇帝嘴角略微抽动了一下……

&esp;&esp;赵泗这小子,没脸没皮的时候是真没脸没皮。

&esp;&esp;实际上,始皇帝可以肯定,赵泗绝非贪生怕死之徒。

&esp;&esp;他能够感受到赵泗和自己相似的喜爱冒险博弈的性格,这也是他亲近赵泗的一大原因,他只是想知道,赵泗拒绝的真正原因。

&esp;&esp;绝不是因为怕死!始皇帝可以肯定!

&esp;&esp;而且赵泗这小子,好喜藏拙,似乎对谁都透露着一股子打心眼里的不信任,倘若不逼上一逼,怕是又要藏着掖着,不肯拿出来真东西,说出来自己心中的真正所想。

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