手机浏览器扫描二维码访问
第397章 自以为是的女人（第1页）
第397章自以为是的女人
一番训斥，让原本松懈的众人，不得不提起劲继续跑。
没错。
想要成为高手，不吃苦头是不行的，这么好的机会摆在他们面前，他们要是不懂得珍惜，仅仅因为一点苦头就放弃，以后高手就跟他们无缘了。
想到这里，众人心中都憋足了一股不服输的劲，拼命往前跑。跑着跑着，他们惊讶地发现似乎身体又有了力气，好像身体中又多了一股源源不断的力量。
第九圈……
第十圈！
最后一圈终于跑到了终点，所有人立刻扑通扑通，全都倒在了草坪上，喘着粗气满头大汗，躺得跟死狗一样一动不动。
“累死我了！终于跑完了！”
“妈的！我居然撑下来了，五公里啊！”
“半条命都没了，打死我也不要再跑了！”
第一次这么大训练量长跑，让他们实在是累得半死，他们怀疑再跑下去，可能会直接猝死在跑道上。
李一帆走到众人跟前，脚尖踢了踢几人，“都不要睡着不动，站起来走两步。”
“一帆哥，你就不要为难我们了，你看我们像是还能走得动路的样子吗？”
“就是啊，我只想躺着永远都不动。”
几人撇嘴嘟囔，他们又不是李一帆，跑十圈一点感觉都没有。
“没用！”李一帆没好气儿地翻了个白眼，从身上掏出几个小瓶子，然后丢到孙强面前，“一人一粒，赶紧吃了！”
“一帆哥，这是什么？”孙强抬起酸胀的胳膊，把小瓶子抓了过来。
“不用管，按照我的要求吃了就行！”李一帆没有多做解释，瓶子里装的是洗骨丹，是一种类似于洗精伐髓丹那样的药，严格意义上只能算药物，不能算丹药。至于功效和洗精伐髓丹一样，就是洗精伐髓，祛除身体内的杂质。
李一帆自己当初修炼了医圣经后，在功法辅助下，快速洗精伐髓剔除杂质。而孙强他们没这个条件，所指必须借助外力。
现在他们刚刚做了大量的体能运动，出汗多，正是排除身体杂质的好时机。
“哦，”孙强吃力地打开一个小瓶子，倒出一粒塞进嘴巴，把小瓶子丢给了其他人。药丸刚吃下去，他并没有什么感觉，只觉得身体热烘烘的，也只以为是刚跑完步，身体比较燥热的原因。
“先休息半个小时吧！”李一帆看着累瘫的众人，也不为难他们。
万事开头难，刚开始训练的时候，对从来没有做过这么高强度锻炼的他们来说，负荷量实在太大。
众人松了口气，他们总算可以安心好好休息一会儿了。
“你们在这里等等，我去买点水来，”看众人锻炼得这么辛苦，他觉得他们应该口渴了。
第一次来这公园，李一帆对这里并不熟悉，左打听右打听才找到卖东西的小超市，直接买了三打矿泉水。饮料容易越喝越渴，没有矿泉水来得合适。
磨蹭了二十多分钟，他回到足球场，刚来到入口处，脸色就变了。远远地他看到了有一伙人，似乎找上了孙强他们的麻烦。
愿你青春无悔 未来星际生包子、养包子 惊鸿赤雪 穿越古代之奋斗 铁血抗战918 逆行仙途 王牌销售系统 衍生之力 圣武时代 亡者系统 王的归途 夏意原野醉 每次遇见都让我心动[电竞] 妖孽歪传 天价约婚，厉少女人谁敢娶 墨太太，余生我宠你 红豆生南国 盛婚66亿，陆少深情不悔 钞烦入盛 绝世神医
高冷人设说崩就崩
朴启辰怎么也没想到，自己想要搞垮的对家，竟然想睡自己？还有没有一点职业道德了！！！风池表示自己不仅没有职业道德，还没有节操。如果您喜欢高冷人设说崩就崩，别忘记分享给朋友...
港片：出狱当天，十万帮众相迎！
关于港片出狱当天，十万帮众相迎！楚绍穿越成为炸天帮帮主并深陷牢狱之中，还有一百天才能出狱。监狱之中各方势力都想要找他的麻烦，恰好在此刻他却激活了全能系统。从此，监狱之中他说一不二，而外界他的传说也悄然展开。杀手雄绍爷，以后这监狱中您说的算。鬼见愁绍爷带我赚了三个亿，以后您就是我再生父母。西仓天王黄泉绍爷力度怎么样，不合适您尽管吩咐。王小龙绍哥...
暴君必须死
人族暴君必须死！他若不死，我百族将永世为奴！暴君武季必须死！他若不死，九重天的仙子美姬都要被他掳去！大周暴君必须死！他若不死，这九天十地迟早都要插满大周的旗帜！暴君武季，荒淫暴虐宠信奸佞，我等宗族贵胄必须为民除贼！你认真聆听大臣劝谏，帝威1你刻苦修炼一天一夜，帝威1你产生遣散妃子的想法，帝威5你怒斩死谏之臣，帝威3你一个昼夜没有修炼，帝威1你绑了帝都第一美女，帝威10你下旨坑杀谋逆者九族，帝威15叮！帝威再度满100，开启抽奖恭喜！大周所有爱国子民，修为随机上涨一重小境界到两重大境界不等武季高居龙椅之上，深邃的眸子中闪过一抹自嘲。既然明君做不成，那便做个威压九天独断万古的暴君吧！如果您喜欢暴君必须死，别忘记分享给朋友...
最强农女：捡个王爷去种田
关于最强农女捡个王爷去种田柳芽意外穿越成农女，爹失踪娘有孕，妹妹饿的如难民，还有等着被赎回的大姐。漏顶的屋子两间，无半亩薄田，还有前仆后继的极品亲戚一堆。守着灵泉空间，又有与凶猛野兽和平相处的异能，入山打猎采药，出门行医救世，种药田开作坊，且看她如何发家致富，悬壶济世。救命之恩，本王唯有以身相许，娘子觉着为夫这容貌可能入眼入心？某王邪笑，却杀气腾腾的扫向前来提亲众人。...
纵古横今
纵古横今是听风念海的经典历史军事类作品，纵古横今主要讲述了今人穿越到古代，各种王侯霸业！古人穿越到现代，又能创造出什么听风念海最新鼎力大作，年度必看历史军事。新御宅屋（xyuzhaiwu8com）提供...
从庆余年开始穿越诸天
诸天世界，庆余年世界（已完结），雪中世界（已完结），将夜世界（已完结），择天记世界（已完结），仙剑三世界（已完结），诛仙世界（已完结），剑来，进行中庆余年第二季一杀青，即将播出穿越诸天，始于庆余年。无系统，有金手指。改变剧情，改变人物人生，不断变强。等等，让你改变，没让你面目全非。淑雅柔弱林婉儿，变成八块腹肌暴力女，这是怎么回事？村姑圣女，变成知书达理的大家闺秀，又是怎么回事？腹黑李云睿，从此变成不近男色的洁癖女，你解释一下！武痴叶灵儿，被你调教拿起绣花针做女红女帝战豆豆坚决女扮男装，你非要给她穿女装庆余年雪中将夜择天记剑来大奉打更人遮天如果您喜欢从庆余年开始穿越诸天，别忘记分享给朋友...