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第268章 比赛前的训练四268(第1页)

模拟比赛结束了,大家各自休息,擦汗,喝水,上厕所。队员们或坐在场边大口喘气,或站着伸展身体,放松着紧绷的肌肉。而浩珅,尽管也十分疲惫,但他的脸上却洋溢着满足的笑容,这场比赛他发挥得极为出色,心中满是成就感。

教练看着浩珅优秀的表现,脸上露出了欣慰的笑容,心中非常高兴。他暗自思忖着,浩珅确实是个可造之材,假以时日,必定能成为球队的中流砥柱。等大家休息结束后,教练拍了拍手,示意队员们集合。

“接下来,我安排两个队员防守浩珅进行训练,其他人进行别的训练。”教练大声说道。队员们纷纷点头,对于教练的安排没有丝毫异议。

很快,两名防守队员站到了浩珅的面前,他们表情严肃,眼神中透露出坚定的决心。浩珅深吸一口气,调整了一下状态,准备迎接这新的挑战。

训练开始了,浩珅持球进攻,那两名防守队员立刻如猛虎般扑了上来。他们紧紧地贴着浩珅,试图阻止他的每一个动作。浩珅感受到了前所未有的压力,但他并没有退缩,而是凭借着自己的技巧和速度,努力地寻找着突破的机会。

第一次尝试,浩珅快速地变向,但两名防守队员反应迅速,紧紧地跟了上来,他的突破以失败告终。然而,浩珅并没有气馁,他继续尝试着不同的方法。

在一次次的进攻中,浩珅不断地调整着自己的节奏和步伐。他时而加速,时而减速,时而佯装突破,时而突然起跳投篮,让那两名防守队员防不胜防。尽管如此,在最初的十几分钟里,浩珅始终未能成功突破他们的防线投篮或上篮。

汗水顺着浩珅的脸颊不断滑落,他的呼吸变得愈发急促,但他的眼神却越发坚定。他知道,只有不断地挑战自己,才能取得更大的进步。

时间一分一秒地过去,浩珅的努力终于开始有了成效。在一次进攻中,他利用一个巧妙的假动作骗过了其中一名防守队员,然后迅速地从另一名防守队员的身边闪过,成功地突破了他们的防守。虽然最后投篮未能命中,但这一次的突破让浩珅信心大增。

“好样的,浩珅!继续加油!”教练在场边大声鼓励道。

受到鼓舞的浩珅更加努力地投入到训练中。随着时间的推移,他能够突破防守的次数越来越多。虽然球依然进不了,但他已经看到了自己的进步。

那两名防守队员此刻是顿感吃力啊,他们不得不使出浑身解数来应对浩珅的进攻。他们的体力也在快速地消耗着,但他们依然咬牙坚持着,因为他们知道,这是对他们也是一种很好的锻炼。

半个小时过去了,浩珅的体能也逐渐接近极限。但他依然没有放弃,每一次进攻都全力以赴。此刻的他,仿佛忘记了一切疲惫,心中只有一个念头,那就是突破防守,取得进步。

在又一次的进攻中,浩珅使出了浑身解数。他先是连续的变向运球,让两名防守队员摸不着头脑,然后突然加速,从他们的缝隙中冲了过去。这一次,他成功地起跳上篮,虽然球在篮筐上转了两圈后还是弹了出来,但他的表现已经让所有人都为之惊叹。

“太棒了,浩珅!”队员们纷纷为他喝彩。

教练的脸上也露出了满意的笑容,他知道,浩珅已经逐渐成长起来了。

然而,训练并没有结束。浩珅稍作休息后,又继续投入到了新的一轮训练中。他知道,只有不断地努力,才能让自己变得更加强大。

在接下来的时间里,浩珅继续与那两名防守队员展开着激烈的对抗。他不断地总结经验,改进自己的不足之处。每一次突破成功,他都会在心中暗暗为自己加油打气;每一次失败,他都会认真反思,寻找原因。

随着训练的深入,浩珅的进步越来越明显。他的突破技巧越发娴熟,他的投篮手感也逐渐找回。虽然还是有很多球没能投进,但他知道,这只是时间问题。

终于,训练结束了。浩珅疲惫地瘫坐在地上,大口地喘着粗气。他的汗水已经湿透了整件球衣,但他的脸上却洋溢着满足的笑容。这半个小时的高强度训练,让他收获颇丰。

那两名防守队员也累得够呛,但他们的眼中同样闪烁着兴奋的光芒。他们知道,通过这次训练,他们也得到了很大的提升。

教练走到浩珅身边,轻轻地拍了拍他的肩膀,说道:“浩珅,你今天的表现非常出色。继续保持这样的状态,我相信你在正式比赛中一定能够发挥出更大的作用。”

浩珅用力地点了点头,说道:“教练,我会继续努力的。”

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