魔天记小说网

手机浏览器扫描二维码访问

严苛的楚云(第2页)

“那是,不是和你说了嘛,我是‘妇女之友’啊。一般的中年妇女,都喜欢我。”楚云不要脸的说道,换来的是赵雪一脸的嫌弃。

“好了,就送你到这了,我回去了。”两人走到了楚云停车的地方后,赵雪说道。

“好的,别让你妈妈等急了。”楚云笑着说道。

随后,两人简单的告别后,赵雪便转身离开了。

“喂!我这假冒的男朋友,什么时候可以转正啊!”楚云脸上挂着弧度,隔着七八米远,大声说道。

“这个……看你表现。”

说完,赵雪犹如黑夜中的小精灵一般,莞尔一笑,快步离开了。

留下脸上挂满笑意的楚云停留在原地,直到赵雪的身影消失在自己的眼前,他才坐上车,一路朝着信达别墅驶去。

楚云将车子停好后,摸了摸自己的六块腹肌,口中自言自语道:“晚上吃的太多了,这样的身材我可接受不了,在小区里面锻炼一会,再回家吧。”

说完就做,楚云将身上的外套脱下,放到一边,仅仅穿着紧身t恤,古铜色的皮肤发出健康的光泽,从背后看,那是完美的倒三角,这种身材,要是放到任何一个男性的身上,都足以让人引以为傲,但是,对于对自己要求极其苛刻,近乎变态的楚云来说,晚上多吃的那些食物,摄取的那些热量,自己就要用百倍的锻炼来消耗他。

绕着信达别墅跑一圈,大约三千米,楚云整整跑了二十圈,与一般长跑爱好者不同,楚云似乎每一圈都在全力冲刺,二十圈跑完,楚云身上这才开始出汗。

“热身结束了。”

楚云微微的说道:“接下来,蛙跳,八圈。”

小腿肌肉极其发达的楚云,每一跳都有三四米,大约过了一个小时,楚云才结束了蛙跳。

“唉,再不锻炼,身体就要生锈了,现在的速度,明显没有在血狼团的那阵子快了。”楚云自言自语道,即使这样的速度,对正常人来说,已经是遥不可及的了,但是,楚云仍旧觉得不满足。

一路小跑,楚云来到了位于信达别墅中央的一个小广场,说是小广场,但是里面放慢了不同的锻炼器具,平时,这些锻炼器·材,都是给老人们用的,现在是晚上,所以,这个广场显得空荡荡的,没什么人。

楚云来到了单杠面前,轻轻一跃,单手便抓住了单杠。

“单手引体向上,一百次。”

楚云心中默数,左手发力,身体笔直的向上,不到十分钟,一百个单手引体向上就做完了,当最后一个完成时,楚云左手猛地发力,身体腾在半空中,迅速换成右手抓杠,又是一百下。

这一套动作做完,两只手由于充血,条条肌肉显露,整条胳膊感觉粗了一圈。

“吁。”楚云微微的喘了口气,调整呼吸后,足尖轻点,两只手直接抓住了单杠,调整好重心之后,腹部猛的发力,身体便在单杠上一圈圈的绕了起来。

“曲腹绕杠。”这是楚云刚当兵的时候就练过的一项规定动作,基本上每一个华夏军人都会,只是,作为华夏特种兵精英的楚云,身体素质自然与众不同,1024,这是楚云的记录,至今没人能接近,更不要说超越了。

快穿:一言不合么么哒  汉末皇戚  魔仙传  七八十年代养老生活  妻迷心窍  老婆大人有点暖  二人森林  全能名师系统  独步  网游之神级土豪  万千人格  锦衣卫关系户  重生之小玩家  飞针神医  游戏人生之我的主播系统  倾城医妃:冷情王爷请入榻  铁血战狼  唇唇欲动,冷少的独家私宠  太子心头娇宠  怒斩苍穹  

热门小说推荐
我开古董店那些年

我开古董店那些年

关于我开古董店那些年父亲捡漏打眼,赔的倾家荡产,母亲重病需要一百万,唐毅走投无路,将自己嫁出去当了上门女婿,被所有曾经的亲戚朋友轻视嘲笑,受尽白眼,穷途末路之时,他获得鉴宝修复异能,从此直上...

一出场就无敌的主角

一出场就无敌的主角

我一出场,就无所不能了。又名我,无所不能。如果您喜欢一出场就无敌的主角,别忘记分享给朋友...

我是同人男主角

我是同人男主角

年度最热同人无限流漫画第二卷将于明日发售。超高人气漫画,夜云,于昨日销售量已突破五十万卷,各大书店存货告急预告夜云将在本月月底正式动画化,主角声优将由作者本人担任,各位漫迷尽情期待!哟,莫尘,又在COS夜云呢?一名路过的同学笑着打趣道。低头看了眼自己身上刚从轮回世界中穿越回来,还没来得及换下的衣服,莫尘有些无语。那特么根本就是我本人好吗。Coaplay尼玛呢!当穿越过程被制作成了动漫,莫尘表示⊙⊙这好像跟他一点儿关系也没有啊?如果您喜欢我是同人男主角,别忘记分享给朋友...

我明明只想当龙套

我明明只想当龙套

穿越是一件好事,可穿越到一个过于危险的世界却是一件毋庸置疑的坏事。于是,苏明决定要当一个龙套,不把自己练成十里坡剑神,誓不罢休。然而我是小时候住在你家附近的邻居,从小跟着你一起玩到大的,你忘了吗?你是我的恩人,要不是你当初给我的一块面包,我就不会有今天,所以,我会用一辈子来报答你。所有人都把我当怪物,只有你一直把我当人,这一生,我只会承认你一个。当聚光灯一个接着一个的出现在自己的眼前时,苏明整个人都不好了。这人设一点都不龙套!!!(PS已完本五本长篇小说少女大召唤全方位幻想直死无限奇迹的召唤师魔王不必被打倒,总计字数两千万以上,更新有节操,各位书友可以放心食用。)如果您喜欢我明明只想当龙套,别忘记分享给朋友...

重生之神极兵王

重生之神极兵王

左寒是这世界上三大拥有封号的佣兵王者之一,毫发无损的完成过无数危险任务,却被自己最信任的人背后捅刀而死。后背的神秘龙纹让他获得重生,成为一名古武学院的废材学子,不鸣则已一鸣惊人,各种天才高富...

重生成偏执霍少的小仙女

重生成偏执霍少的小仙女

云城都传霍少偏执乖戾,冷心冷肺,女人靠近他,能将人一脚踢飞。重生回来前世将霍少当成死对头的温小仙女,我能抱你大腿吗?滚远点。吃瓜群众毫不意外,温小仙女能抱到霍少大腿才怪。不久后霍少带温小仙女去郊外看流星雨了。霍少亲自给温小仙女系鞋带了。霍少将情敌揍进医院了。当事人温小仙女被霍少堵进墙角,敢分手试试?温小仙女露齿一笑,明媚璀璨,当初你让我滚远点的。上一秒还凶巴巴的霍少,秒变小狼狗,别分,老子以后命都是你的。前世温阮惨死,身患重疾的霍少替她收尸,还跟她躺在同一水晶棺,饮下剧毒共赴黄泉。重活一世,她不仅要手撕渣男贱女,还要治好他的重疾,抱紧他的金大腿,做他心尖上的小仙女。又娇又甜,可飒可软的的小仙女VS偏执深情只宠小仙女一人的暴躁霍少如果您喜欢重生成偏执霍少的小仙女,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐