魔天记小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第一百七十七章 震惊的总经理(第2页)

“因为我上赛季的受伤了嘛,我觉得可能性柔韧性方面一直缺乏锻炼,忽视了这方面给我带来的帮助,如果能够因此能够进一步掌握身体的平衡性,我想在各个方面应该都可以有所提高。”杨迪笑着说道。

“那就做瑜伽练习吧。”

朱迪之后找来瑜伽垫,指导杨迪开启瑜伽练习。主要是一些完整均衡的收缩、伸展动作,通过特殊的呼吸调整,使人的身体迅速进入到平静状态。

“你们在做什么?”

朱迪摸着杨迪的腹部,让他放松,门外的南希红着脸忍不住问道。

“瑜伽啊~”朱迪俏脸微红,放开了杨迪。

“不行,你的腹部太硬了,你的肌肉密度太高,必须要进行放松,不然身体根本柔韧不起来。”朱迪开口和杨迪说道。

杨迪吐气如开,换了个姿势,然后开口和南希说道:“南希,弟弟妹妹们回来了吗?朱迪的瑜伽很有意思,你们一起来不?”

“我本来就会瑜伽呀,我去喊斌斌和婷婷,问问他们两个来不来锻炼。”

南希指了指自己的弱柳般的细腰,笑着说道。

然后咚咚跑下楼,没过一会儿,杨斌和杨婷两个小家伙也跑到这间空房里,过来和杨迪一起锻炼身体。

“大哥,你身体这么魁梧做这个瑜伽真的好搞笑哦~”杨婷看到杨迪的姿势,笑着地前仰后合。

一时间,空旷的房间里笑声不断。

练了两个小时,杨迪出去看到屋子走廊里挂满了红色的灯笼。

“我从唐人街买来的大红灯笼,怎么样,不错吧!”杨母和杨父得意洋洋地和杨迪说道,他们热衷于改造杨迪的别墅,制造了很多中国元素。

“虽然是在国外,但是也要过得像在国内一样。看嘛,这样就顺眼很多了。”

……

美好的时间在温暖的阳光里不断流逝,奥克兰常年海洋性气候,夏日里的最高温度也就三十二三度,多数时候都是二十多度。

暑假过后,杨迪机场送别一家人,诺大的屋子里就又只剩下三个人,显得有些冷清。

南希就买了两条拉布拉多大型犬,在庭院里建造了一个狗屋,三人两犬,才稍显地热闹一些。

时间就不知不觉中进入到了九月份。

安妮结束了《历劫俏佳人》的拍摄,又有了一段休息的时间,杨迪到旧金山的机场上把她接了回来。

“还有南希和朱迪。”

杨迪大方地承认了住宅里还有两个妹子,惹得安妮眼神幽怨。

“是不是都是你的爱慕者。”

“额~不是吧……”杨迪心虚的否认,也不全是啊。反正和朱迪是绝对纯洁的,美女物理治疗师工作起来非常敬业,一心只想让他完整康复。

穿成总裁的顶流替身  混血雄虫靠旅游业拯救虫星  嫂嫂万福(重生)  绝顶战神  日东月西之处  格莱格的多面战场  临南(不可能喜欢你)  拒嫁豪门:少帝的女人  科举官途  傲娇王爷嚣张妃  科技传承  临死前我亲了仇家一口  摸骨师的春天  谁都不能碰我的季老师  我家艺人有些萌  重生后大师兄他修了绝情道  惊世兽妃  偷情攻略(NP)  关于我在恋综暴富  修仙剑尊除妖杀魔:帝剑仙魂  

热门小说推荐
爱你正逢时

爱你正逢时

慕以瞳是四九城上流社会的花蝴蝶,她跟所有男人调情,却只上温望舒的床。温望舒,温氏集团总裁,四九城真真正正的权贵。人们都说,慕以瞳是只癞蛤蟆,污染了温望舒这只白天鹅。激情过后,她媚...

拐个状元来种田

拐个状元来种田

关于拐个状元来种田一朝穿越,现代白领唐可可穿到了无父无母的孤儿身上。住山洞,挖野菜,吃了上顿没下顿。唐可可挽起袖子,带领四兄妹一边斗极品虐渣渣,一边发家致富两不耽误。买房子,上私塾,一家人齐心...

穿越之独孤皇后

穿越之独孤皇后

关于穿越之独孤皇后女主穿越到北周,先被逼嫁杨坚后,父独孤信被宇文护逼死,大姐独孤明敬庇护。新皇宇文觉被宇文护废黜,宇文毓登基,成为新傀儡。独孤明敬却被毒杀,伽罗与外甥宇文阐相依为命。宇文邕对伽罗日久生情。宇文护逼宇文毓退位,拥护多病的宇文邕登基,伽罗入宫。宇文邕击败宇文护时却已病入膏肓。七岁的宇文阐登基,权臣杨忠大肆屠杀宇文皇族。伽罗为自保与杨老夫人联手趁杨忠在外征战,拥立二十岁的杨坚登基。伽罗拥立新皇有功被册立为...

从此枭雄

从此枭雄

关于从此枭雄一觉醒来,我从高中生,变成了23岁。整整丢失了七年的人生。在学校里,我是受人欺负的好学生,可是如今,我满背纹身,刀疤。曾经学校里的一姐,竟然变成了我的妻子这丢失的七年记忆,到底发生了什么!...

我有壹本恐怖书

我有壹本恐怖书

关于我有壹本恐怖书我有一书,纳诸天万物,无限恐怖可镇鬼,驱邪,降妖,诛魔,移山,填海,挂机,撩妹当板砖,护盾,枕头,导航,照妖镜能呼风,唤雨,召唤,封印,禁锢古叶得到一本古书,从此,人生进入诡秘...

农女有田:家有傻夫要抱抱

农女有田:家有傻夫要抱抱

关于农女有田家有傻夫要抱抱苏沫离一朝穿越,成了无父无母的农家女,与弟弟相依为命。苏沫离靠着所学知识,在冬季成功种出新鲜蔬菜,做到田地不闲着,顺便带领全村人开始朝新农业发展,山货,服装,家具,...

每日热搜小说推荐