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玉黎皱眉,小声说,“最终的目的还是让花月容参加减肥操的课,却又必须得跟她保证,不劝她来参加,那我们……”
“我们拐个弯!”玉黎眼睛突然一亮。
看着玉黎眼里亮晶晶的神色,程海棠笑意温和,“那就按你想的去办,先试一下看可行不可行。”
玉黎真是个冰雪聪明的女孩,一点就透,而且她自己脑子转得也快,办法很多。
程海棠更觉得自己把玉颜堂交给玉黎,十分放心。
玉黎也的确聪明,在第二天花月容要来驻颜堂做按摩的时候,玉黎却提前带着两个店员在内室跳减肥操。
看到花月容,玉黎抱歉一笑,“对不起啊花女士,我们这儿还有一盏茶的功夫就跳完了,麻烦您先坐一下,等一会儿好吗?”
花月容拧眉看着玉黎领着两个店员跳减肥操,身子偶尔也会不受控制的动一下。
这些动作看起来的确简单,甩甩手臂、抬抬腿、扭扭腰。
以前大夫劝花月容多运动的时候,可是让她每日绕着青龙镇跑上两圈呢,还要求她每顿最多吃一小碗饭。
这种减肥方法,花月容只坚持半天,就把大夫给轰走了。
看了一会儿,玉黎她们的减肥操就跳结束了,花月容一怔,“这……这就跳完啦?就这么点儿?”
玉黎拿毛巾擦了擦汗,“你来之前我们也跳了有一盏茶的功夫呢。这都是程大夫教的,看着也没动几下,但是流得汗挺多的,感觉全身上下都热热的,我们跳习惯了就觉得特别轻松。哦,你快躺下吧,我来帮你按摩。”
花月容躺下,脑海里却还充满玉黎刚刚说的那些话。
确实只是几个简单的动作,玉黎她们也确实都流了很多汗。
花月容做按摩的时候也感觉身体轻微发热,玉黎曾经就跟她解释过,说这是皮下脂肪在燃烧的现象。
那么玉黎说她全身发热,也是皮下脂肪燃烧的现象吗?
这简单的几个动作,真能减肥?
花月容疑惑间,玉黎已经帮她做完减脂按摩,花月容坐起来,却怔怔的看着玉黎。
“你……你能不能带我做一遍你刚做的减……减肥操?”花月容问。
昨天才跟玉黎吵过,花月容还有些不好意思。
玉黎也摇头,“我今天跳过一次了,运动过量也不好。”
被玉黎拒绝,花月容垂着眼睛,心情不大好。
玉黎把握分寸,赶忙又说,“不过如果你愿意明天可以稍微早一点过来,跟我们一起跳。”
花月容这才抬眼,开心的问,“真的吗?”
玉黎笑起来,“骗你做什么,你可是我们铺子的活招牌,以后这减肥项目可全指望你帮我们做宣传呢。”
花月容更加不好意思,“昨天是我太冲动了,你不要在意啊。以后如果有什么事,我们一定好好商量。”
玉黎终于成功劝花月容开始跳减肥操!
其实花月容改变减肥方法,跟之前的模式还是一样的。
之前花月容几乎没有半点运动,程海棠就让她每天来驻颜堂按摩,其实说白了就是适当增加花月容的运动量。
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