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第13章 稳进前三力争第一（第3页）
牙牙站在测试场地外，隔着玻璃窗，观察陆明的举动。
陆明扫了眼可选测试，下达决定：
“选择全类型的体能测试。”
全类型测试是最完整、级别也最高的测试。
御兽师在60秒内，需要进行30次标准俯卧撑，30次仰卧起坐。
剩余的240秒，在专业赛道上，奔跑2000米。
测试强度很高，因为是按照100分的满分来设计的。
无法达成要求，并不意味着不合格，否则大多数御兽师都将不合格。
测试途中，分数达到65分以上，视为合格，可登记在排行榜。
对讲机响起来，女性测试员关怀道：
“御兽师陆明，本次测试的主要目标是9级御兽师，你当前等级是4级。”
“没事。”
陆明深吸口气，这次测试，他尽量获得高分：
“我准备好了。”
“3……2……1……”
“开始！”
对讲机开始的瞬间。
陆明双手与肩同宽，手指朝前，同时手臂垂直地面。
他的双腿并拢，双膝伸直，屁股收紧。
身体呈现出一条直线。
头、肩、髋、膝和踝，是一条笔直的线。
俯卧撑，穿越之前，他在健身时学习过一些，做起来，动作相当规范。
成为御兽师后，体质得到强化。
前十个，每秒一个俯卧撑，并不费力。
但是，随着俯卧撑达到二十八个，陆明察觉到，额头流下一滴汗水。
对讲机说：“已完成30个俯卧撑。御兽师陆明，切换至下一项测试。”
下一项测试，仰卧起坐。
1秒一次，共30个仰卧起坐。
陆明在布垫仰卧，两条腿并拢，进行一次标准的仰卧起坐。
汗水一滴滴流下，时间，在陆明的感觉中，变得有些慢。
他的全部注意力，集中在下一次仰卧起坐，再下一次…
对讲机说：“已完成30个仰卧起坐。最后测试，2000米长跑。”
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