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第十六章 修练之法（第1页）
徐扬左手牵着受伤不轻的骏马，右手握着朱红色的酒葫芦，抬起头豪饮一口，不急不慢的走在前头，隐隐带着笑意。
跟在身后的陆君宝此时有些行立不安，身边的慕容菁非要搀扶着他走路，说他因为自己而受伤，一定要好好照顾他，不远不近的坠在徐扬身后。
日头渐落西下，红霞铺满了半边天空，余晖拉长了路人的倒影。官道上的行人多半赶着脚步，无心流连远处的景色，形色有些匆忙。
在慕容菁一路上百般“照顾”之下，陆君宝已经彻底的交代了自己的一切，什么家住那里、青云观里有几个人、都是谁，自己师兄的姓名、自己二人的目的地等等等等，除了徐扬严令禁止说的天下第二剑客的名头外，陆君宝算是交代了个干净。这才被明明声音温柔悦耳，却面容丑陋无比、心思“毒辣”的慕容菁放过。
三人途径一座小镇，名叫铜牛镇，徐扬抬头看了眼天色，便带着二人寻了间客栈休歇了下来。晚饭时，徐扬看着两个人“你争我夺”的横扫餐桌，手中的酒葫芦差点没有拿稳，摇了摇头又叹了口气，着实有些无奈。
饭后三人各自回房洗漱休息，临上楼时，陆君宝欲言又止的看了看慕容菁，最终还是忍不住开口说到，“记得洗漱干净，换身衣服才是。”说完赶紧跑回自己的房间关上门，躲了起来。慕容菁则嘿嘿一笑，回到自己的房间。
陆君宝刚洗漱收拾干净，就听见一阵敲门声传来，下意识的一个紧张，冲着门口问到，“是谁？”
“是我。”
陆君宝听见是自己师兄的声音，才松了口气，快步走到门口，打开了门把徐扬让了进来。徐扬瞧着陆君宝的反应，倒是突然觉得带上慕容菁走一段，也许是一件不错的事情。
“师兄，找我何事？”转身关了房门的陆君宝，看着已经取下斗笠的徐扬问到。
“过来看看你的伤势，顺便传授你一些内功修练的经验。”徐扬已经坐在了房间里的椅子上，对着陆君宝招了招手。陆君宝赶忙上前，坐在徐扬的面前。
徐扬伸手一搭陆君宝的肩头，片刻之后点了点头，“应该没什么大碍了。”
“你现在外功和内功都修练到了什么境界了。”徐扬又随即问道。
“外功的话应该在铜皮境界了，内功嘛也应该跨进凝气期，只是都不知道具体在那一个层面。”陆君宝想了想，如实回答起来，“我还不是很明白他们具体的划分标准是什么。”
徐扬点了点头，为陆君宝开始解惑，“外功三境，铜皮、铁骨、柳筋。铜皮境顾名思义练的就是周身皮肤，也是横练的开始。修练到小成境界后，浑身皮肤紧致且富有弹性，会有寒暑不侵的功力。修练到了大成境界之后，皮肤会变得十分有韧性，寻常刀剑划过，最多留下一道血痕，而不会伤及体内血肉。至于修练到巅峰之后，刀劈斧砍之下只会崩坏刀斧。而这说的都是仅仅外练三境，且不懂内功心法加成的情况。比较有名的配套武功就有横练铁布衫、金钟罩等等。”
“而内功的凝气境，主要是吸纳转化之前开脉引气时，引进体内的天地有灵之气。凝气境九层，前三层是以心念引气布满之前所开的经脉，让其自成运转就算圆满。充体三分之一为第一层，以此类推，布满之后且运转流通，是为初期。”
“而天地有灵之气布满经脉之后，我们就需要对它们进行一个挤压压缩，尽最大的努力压缩到越紧致越好，压缩过的天地有灵之气就是我们平时所说的真气。正常压缩到原先的三分之一，就算是练到了中期。”
“最后一步则是灼烧。真气布满经脉并自然流转之后，人体丹田会燃起一团丹火，也会被称为心火。压缩过的真气再在心火之上进行灼烧，慢慢熬炼，直到凝炼出一滴真水，便是跨过后期进入养真之境。”
徐扬比较通俗的为陆君宝大致的解释了一番，“你之前所练拳脚，主要打熬的是身体韧性，而一般武夫修练外功，其实练的就是抗打击能力，说白了就是挨打！挨得越毒的打，才能有越强的体魄。所以明天开始，每天一个时辰的拳脚换成一个时辰的实战摔打，当然对手你可以选择镇上的地痞流氓，也可以选择我。”
听着徐扬的简介，陆君宝越听越头皮发麻，什么挨最毒的打，练最强体魄，而且还把练拳变成实战摔打，地痞流氓本就不好相与，自己师兄徐扬？一巴掌估计就能让自己躺几天吧！
“你体内的内功修练的怎么样了？”徐扬打断了陆君宝的思路，继续问道。
“感觉每次打坐吐纳，总觉得体内真气流转的倒是挺顺畅的，只不过总感觉好像还没有满的样子，而且和师兄说的不一样的是我一直在吸收外界的灵气，和师父之前过渡到我体内的真气混在了一起。”陆君宝想了想平时吐纳时的体会，有些疑惑的问到，“师兄，为什么我练的和你说的不一样呢？”
徐扬皱了皱眉头，陆君宝体内的情况他也不是很清楚。上一次替他检查的时候，就发现他浑身经脉已经自动流通，除去十二条正经，其他一些身体脉络也是相互连接，而且数量之多，简直无法计量。最为关键的是每个大穴穴位之内都能感觉到一股磅礴的能量涌动，却被外面一层灰蒙蒙的真气所禁锢封锁，共计有七百二十处，其中一百零八处最为耀眼，让得徐扬百思不得其解。
“你师父传授你内功心法的时候有没有什么交代？”徐扬未答反问。
“有啊！打死不能外传。”陆君宝不假思索的答道。
“还有呢？”徐扬继续追问。
“没有了啊！”陆君宝低头回想了一番。
“好好想想！”徐扬总觉得应该没有那么简单才是，老道人既然传道，必然会有破解之道传下。
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