手机浏览器扫描二维码访问
第57章 第一个和十七个（第2页）
不过，当林亦东的注意力从痛痒感上转移开时，他才发现，内息运行中还不停地有热流从身体各处流出，融合进内息里。只不过这些热流的量比第一轮时要少很多，但这样下去，即使第二轮的基础行气法九圈完毕，内息也不会完全消耗掉。
基础行气法第二轮第九圈，林亦东脸上的神情已经完全变成了享受，那痛痒感微不足道，倒有些象在给自己的身体按摩，轻微的痒痛后便是一阵轻松愉悦的快感。
“可以了！起来！”艾菲儿的声音在他刚刚结束调息后响起，林亦东闻声松开了双手，抬起身来。
此刻，他才发现自己的身体出现了巨大的变化。
头脑中一片清明，眼前的世界仿佛一下也清晰了很多，就连艾菲儿那以往在眼中若有似无的身影也变得真实起来。内息在体内恒定地运转着，根本不需要他自己去驱使，虽然内息的总量已经很少了，但其中蕴含的力量并没降低多少，显得精纯了许多。
“这也……太神奇了！”林亦东沉浸在感受自身巨大的变化里，口中喃喃道。
碧绿鞭影一闪，啪！
“呃，艾菲儿教官？”林亦东揉了揉被敲得剧痛的肩膀，脸色恢复了默然。
艾菲儿的脸出现在他面前：“才进步了一点点，就变傻了？！你后面还有十七个动作没完成呢，全部完成了你再高兴吧！”
林亦东一怔，随即兴奋的神情消失了：是啊！我都忘记了，后面还有十七个动作啊！还不够啊！远远不够！
艾菲儿撇撇嘴：“你的身体基础太差劲，第一个动作完成居然就花了两天时间，真不知道你身体里哪儿来的那么多的杂质！”
林亦东闻言苦笑：你不就是想说我很废材么？何必这样委婉！
艾菲儿当然没工夫理会林亦东的感受，口中接着道：“不过，你这人基础虽差，可还算有点儿毅力，不枉费主人叫我来教你。接下来的动作，每个给你的时间都不会多于两天，你要更加专心，更加努力才能完成本次的训练计划。”
林亦东默然，他没有选择的余地，艾菲儿的话显然只是一种通告，不是商量。
而且，他非常需要力量，那种飞速增长的力量，否则不久后他就将再次回到蓝星世界，那时等待他的极可能是一场追杀，那疯女人想必不会就此罢手吧！
就算她罢手了，那自己也未必愿意呢！
如果自己的实力还在原地踏步，那回到蓝星后，等待自己的依然是凄惨的下场。
林亦东冷笑了起来。
下一刻，艾菲儿的声音将他从自己的思绪中返回到现实来：“好，现在开始第二个动作。坐下，双腿分开伸直，俯下身。对，就这样！然后，把双腿往颈后挪。”
林亦东再次感到双腿上传来撕心裂肺的痛苦，不由得默默在心中道：又来了！
然后……便是一场接一场的炼狱。
……
求收藏，求推荐票！老冰谢过大家啦！
远山觅芙蓉（现言1v1，h） 玩美宝鉴 【耽美】竹马不想喜欢我 不轨 劫仙 前方高能（变态杀人魔 强制h) 幻觉浮浪 【排球少年】当经理的二三事 冷面王爷俏福晋 听潮雨落（异国一见钟情1V1 ） 心有好多属（npH） 重生之武大郎玩转宋朝 不愠不火 鹿鸣 簪缨世族 造神年代 兰烬藏娇 今夜你不曾来过 [网王]东京除了网球都挺日常 情色天后（nph）
学神他苏炸了
洛清身为一个漂亮乖巧的女孩子，从小到大就没受过什么委屈，人人都得称她一声洛爷，直到某天她伸张正义帮了一个人，从此之后甩都甩不掉。打也打不过吵也吵不过，还被逼得好好学习天天向上洛爷每天都在受威胁以后你空一题，我亲你一下。某天，同桌交换抽查作业。结果洛爷试卷上什么也没写，还画了个大王八。苏同桌表情危险，缓缓逼近就这么想让我亲你，嗯？洛爷你胡说！我没有！我不想！如果您喜欢学神他苏炸了，别忘记分享给朋友...
全球灾变
关于全球灾变在让人绝望的末世之中，张凡意外获得了全能系统！从此，这个世界，在张凡眼里，变得不同！丧尸？杀了那就是属性！绝境？那都是升级宝地！别人不敢去的地方，他去，别人不敢做的事情，他做！不管是末日，还是绝境，再也无法束缚张凡的一飞冲天！...
冰极神皇
关于冰极神皇炎玄九变兄弟篇，作者承诺全本免费！！一不小心，本书主角死了！但，他终究是主角，是绝不可能死透的！起死回生的叶冰，将从此拥有一段不平凡的人生，玄冰大陆的一代传奇，也将从这里展开。脚踏妖孽，寂灭天骄，仙帝神皇，尽皆俯首！PS本书和炎玄九变有一定联系，却是一个独立的故事，偶有雷同之处，实属巧合！另千万字玄幻八荒斗神已经完本，新书九龙圣祖正火热连载中，请关注支持！喜欢的小伙伴可以加交流...
漫漫仙路奇葩多
寻仙音，得长生，悟天道，秀云之巅，霞光满天闯龙宫，下幽冥，登神界，排空巨浪，魑魅魍魉。到目前为止画风还很正常，然而林小哥儿拿着写作番天印读作板砖的法宝默然无语观师傅，这跟说好的不一样啊（摔！本人已完本430万的前作，搭配食用效果更加。节操保证。真的，有节操，з」∠书友群601457410如果您喜欢漫漫仙路奇葩多，别忘记分享给朋友...
甜宠专属：小太太，心尖尖儿！
被离婚后的苏若浅，一提到前夫叶暮深，就恨得牙根直痒痒儿！结婚两年，自己不仅仅未损分毫，一直到离婚，那一层保鲜膜还在！可是，前夫也是夫，知道当年被离婚的真相后，苏若浅被感动到发狂，疯狂决定要为叶暮深生个娃于是特意制定生娃三步走献身，偷精，下药全失败！怎么办？那个，前夫哥，你好可怜，果然人是没有完美的，我终于知道了你的缺陷在哪里苏若浅眉眼儿惨淡，望着某个人可怜兮兮。苏若浅！叶暮深顿时黑脸，眸光深邃的黑不见底，咬牙切齿外加气急败坏的身体力行！天知道为了诱捕这只可爱前妻回来，他忍得有多辛苦！天啊，原来叶暮深你的小丁丁是会变大的如果您喜欢甜宠专属小太太，心尖尖儿！，别忘记分享给朋友...
重生七十年代：勒少，强势宠
军嫂空间双洁爆宠强势她，前世是闻名世界，毒医。一双妙手，既可以救人，也可以杀人，意外身亡，被家传古玉所救。重生到一个智商只有几岁的傻丫头身上。吃不饱，穿不暖，还有极品家人在算计，看似人生很昏暗。赵芸初大笑，有空间在手，谁怕谁？斗极品虐渣渣，在70年代活的风生水起。前世30年，孤身一人，重活一世，收获军夫一枚。嫁军人，做军嫂，重新开启另一番人生。霸道军夫格言媳妇说一，我绝对不说二。媳妇的话，永远是对的。即使不对，也参考前一句。如果您喜欢重生七十年代勒少，强势宠，别忘记分享给朋友...