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第37章 人生如戏(第2页)

颈后单臂屈伸,还是很轻松。

吕方忍不住吐槽:“不科学啊!难道那些健身器材公司都不知道进化者的存在吗?这重量,练个屁啊!”

哑铃是靠不住了,吕方只能将目标放在重量可以大量累加的杠铃上。

一片25千克,可以加老重了。

这次吕方留了个心眼,左右瞅了瞅,没人关注这边,这才一片一片地往杆子上加。

两片加上,这已经是以前吕方练直腿硬拉的最大重量了。

不是说吕方只能拉动这一百多斤,关键是健身又不是靠爆发性力量,而是持续性的锻炼,能提溜着一百多斤做十多次硬拉已经算不错了。

上好锁扣,吕方试着拉了拉……

“太轻了。”

随后吕方又开始增加重量。

健身房面积很宽敞,加之是工作日,健身的人不是很多,倒也没人关注吕方。

这次吕方很干脆,直接在两侧各加了一片。

超过两百斤的重量,在健身房里一般除了练腿部肌肉会用到之外,其他基本不会达到这样的标准。

可当吕方将杠铃提起来后,还是觉得很轻。

“这33开发度的lv1运动系统就这么强悍?”

不经意地扫了一眼,没人关注这边,吕方继续加。

这次他打算一次到位,两边各加两片。

不算杆子,仅杠铃片就是两百公斤的重量。

吕方马步站立,气沉丹田,双手紧握杠铃,用力提了一下。

结果……起来了。

还很轻松。

“自己若是去参加举重比赛,是不是妥妥的冠军啊?”

吕方倒是知道一些举重的动作要领,他内心生出一股来一套完整动作的冲动。

不过被他给压住了。

举起来容易,可这地板怎么放下去?

这毕竟不是举重场地,真举过头顶然后扔下去,搞不好这楼板得砸一大窟窿……

还是办正事要紧,测试自己的力量极限。

现在已经是两百公斤,感觉还很轻松。

于是吕方又在两侧各加了两片25千克的杠铃片上去。

三百公斤!

试了一下,还是能提起来,不过没有刚才那种轻松感了。

他开始尝试着做直腿硬拉……

做到五十个的时候,吕方感觉差不多到极限了。

吕方对这个结果已经非常满意。

他将杠铃放下,稍作休息便又开始做。

连续做了四组,吕方又一次感觉到浑身血液在奔流,每一块肌肉都在疯狂的吸收着营养。

不过吕方知道,这只是一种错觉,就好像人站在高楼上,认为自己跳下去或许并不会摔死一样。

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