手机浏览器扫描二维码访问
护眼模式开启（第2页）
“好的，主人。”
宝宝系统睁着大圆猫眼，关闭程序。
金一一开启护眼模式，眼保健操开始。
?第一节：按揉攒竹穴?
动作：将双手的大拇指放置在两眉头的凹陷处，其余四指的指尖自然地抵在前额上。
口令：随着音乐口令拇指按揉画圈，连做四个八拍。
?第二节：按压睛明穴?
动作：将双手食指轻按在鼻骨两侧，靠近眼内角处，其余四指自然放松、握起，呈空心拳状。
口令：随音乐口令，食指有节奏地上下按压穴位，连做四个八拍。
?第三节：按揉四白穴?
动作：将两手食指和中指并拢，中指第一指关节对准鼻翼水平，轻按在鼻翼两侧，随后放下中指，与其余三指一起自然放松、握起，呈空心拳状。
口令：随音乐口令，食指有节奏地按揉穴位，连做四个八拍。
?第四节：按揉太阳穴，刮上眼眶?
动作：将双手大拇指从眉梢往后平移至凹陷处，此凹陷就是太阳穴的位置，其余手指自然放松弯曲。
口令：前四拍先用大拇指按揉太阳穴，每拍一圈，揉四圈；后四个节拍大拇指不动，用双手食指的第二个指节内侧稍加用力从眉头刮至眉梢，两个节拍刮一次，连刮两次。
?第五节：按揉风池穴?
动作：将双手掌心贴住耳朵，手指自然张开抱头，拇指对应在脖子与发际线交接的凹陷处。
口令：随音乐口令，拇指指腹稍加用力地按揉穴位，连做四个八拍。
?第六节：揉捏耳垂，脚趾抓地?
动作：用双手大拇指和食指捏住耳垂正中“眼穴”，其余三指自然并拢弯曲。
口令：随音乐口令，双指有节奏地揉捏穴位，每个节拍揉捏一圈；揉捏的同时，双脚的全部脚趾跟随节拍作抓地运动。
喜欢我的N个病人请大家收藏：（）我的N个病人
直播之从香菇开始的科普 裴总一撒娇，顶流老婆遭不住 覆潮之境 快穿：我总有奇怪通关技巧 啥？队友住在阿卡姆疯人院？ 玄幻：我能无限获取神兽天赋 影视，从象牙山开始 杀死金主后，菟丝花席卷末世 洪荒：开局迎娶云霄 穿越之人生开挂 鳯来仪 远征军，从收编溃兵开始称霸南洋 跟房车一起穿兽世 御龟仙族 神界：永恒之主 霍总别闹，大佬她擅长摇人 女尊之首辅养鱼手册 人在奥特：开局被怪兽追杀 娱乐：港娱太子爷，缔造娱乐帝国 快穿之美人怜
第一纨绔：王爷放肆撩
唐庭若是温澜见过最不知羞的姑娘，当街亲嘴，隔空示爱，夜半爬床，甚至在满朝文武面前向他求亲温澜是唐庭若见过最表里不一的公子，白天一套，晚上一套，没羞没臊，甚至在满城百姓面前向她下跪求娶。人世间，有百媚千红唯独你，我情之所钟...
召唤万岁
龙腾大陆是个纯召唤的世界，无魔法无斗气。穿越男岳阳来到之后，惊讶地发现，自己变换了另一个身份，岳家三少爷，一个被美人退婚后投河自杀的淹死鬼。原来的岳家三少爷是个杯具男，是四大家族中公认最废柴的废物，用了十五年时间还无法契约召唤宝典，穿越男岳阳则不，他只需要一天当别人为契约战兽头疼的时候，无数的神兽圣兽却跑...
此婚已殁
秋语安这辈子最后悔的事，就是用手段嫁给了萧闵行。她没有得到自己预想的爱情，婚姻更是一团糟。她倾其所有，唯得伤痕。那个知道她骗局的男人，手段更是毒辣，要把她困死在自己编织的死局里，到死也不放手。...
成为仙尊后，她又穿回来了
姜璃修成仙尊之后，又穿回了现代。这一世，她不再是人人厌弃的反派女配！姜璃前世被反派系统控制，行事粗鄙无知，阴险狠毒，最终被女主和她的爱慕者联手虐死，下场凄惨！这一世，她风华归来，携万千神威，绝世容貌，十项全能，直接撕碎了反派剧本！女主是哈弗才女，顶尖精英？不好意思，你们老师都要尊称我一声导师！女主在医学...
煌煌天道无上剑宗
武者用枪，例无虚发，用拳，崩裂坦克，用剑，斩碎战机。用神感知凶吉。通讯监控。卫星密匙。核弹密码。心灵中的一切秘密无所遁形。这是人力和科技的碰撞！这是武道和钢铁的交锋！起初，陆炼宵只想成为一个明星，练武只是业余爱好。奈何，天道煌煌，剑宗无上！...
我穿越成一个国
见过魂穿身穿性转夺舍怎么到我这，就直接变成一个国家？等等，你不要过来啊。你是国家，我也是国家，你见过两个国家撸胳膊上阵肉搏的吗？斯文点，斯文点，我们派遣兵将，让国主作为统率征战，难道不好吗？等等这什么坑爹的世界，国家怎么可能拥有意识！还有这些狂妄的神明，老子是国家，不是你们的对象，都离我远点啊！以国土为骨，以国民为血。这是一个倒霉蛋带着华夏薪火，跑去异世当国家，重立诸夏文明的故事。如果您喜欢我穿越成一个国，别忘记分享给朋友...