魔天记小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第5章 效果(第1页)

第2天早上9点,范尼克和老德容以及其他工作人员来到训练场的时候,所有的球员已经换好衣服,等待他们的到来,早上到训练场之前,阿贾克斯青年队的球员们还在互相讨论着范尼克的训练计划。不过看起来更多的像是在互相调侃对方。

“hi,丹尼斯,你昨天的鸭子步跑的真不错。”

“哼哼,是吗?路易斯你昨天这蛙跳可真像一只真的大蛤蟆。”

“哈哈哈”

“你闭嘴,你的单脚跳,真像一只瘸了腿的驴子。”

还在一旁听着的老德容,本来还想听一听球员们之间的互砍侃,但是眼看着情况向着不可预知的方向发展,他急忙叫停了所有的球员,顺便询问道,“好了,小伙子们,你们对于昨天的训练感觉如何?”

听到老德容的询问,这些青年队的球员们纷纷举起了手,嘴中还大喊着回答着老德容的问话。

“嗨,老爹感觉还不错,比平时的训练,让我感觉舒服不少”。

“是的老爹。我感觉我现在的状态要比过去好很多。”

众球员们七嘴八舌的说出了自己的感受,但总有不同的声音会响起来。

“这个。。老爹能不能给范尼克提提意见,训练的动作,实在是太难看了。”

当这句话说出来的时候,所有的球员感同身受的把头扭向了范尼克并死死的盯着他,想要看他会给出什么样的回答。

“这个。。嘿嘿,那个。。。你们知道的。”

“我们要讲究科学,一套正确的且科学的运动方式是能让你们更好地保持状态和提高自己的。”

这个时候范尼克在面对众球员的注目礼的时候,不由的像一只苍蝇一样,双手不停地揉搓着,然后向他们解释出了为什么会有这样安排的目的。

“切!”

所有的球员们都恨不得给范尼克来上一个国际手势,只不过现在有着老尼克在身前,他们不得不把这满腔的不满压在了自己的心里,不过说实话,经过昨天一天的特殊训练后,他们也发现了,自己在接受范尼克所安排的训练后,自己的身体状态要比过去好像不少,至少不像过去每次训练完以后,就累得浑身难受,还满身大汗。

趁着这个空档,范尼克再一次拿出了一堆训练计划书,然后他开口道“从今天开始,所有的人要在俱乐部的餐厅吃完午餐后才能离开,这是强制性的,必须要执行。”

原来就在范尼克制定好这一系列的训练计划书后,他就去找了一趟老德容,把他的一些想法和老德容提了出来。

在他看来,一个球队想要战胜对手,无非就是比对方进更多的球,还有就是比对方丢更少球,简单一点就是提高进攻的手段和加强防守。不管用什么其他的手段去安排比赛都离不开这两个基本定理。而现在阿贾克斯的各个梯队,普遍拿手的战术安排就是全攻全守,但有一点是必须要注意的,全攻全守最基本的立足点就是球员们要有一个支撑整个赛季的好体力。考虑到这方面的因素,范尼克就找到了老德容并提出了让所有青年队在餐厅用完午餐后才能离开的想法。毕竟他也有着一张国际营养师的证书,他相信凭借着这张证书就可以得到老德荣的信任。

果不其然,在听到范尼克提出的营养计划以后,老德容立马打电话给了俱乐部的高层,只是在短短的一上午就把范尼克所要求的事情,安排得妥妥当当。

在完成一上午的训练安排以后,所有人都整整齐齐的站在了范尼克的身前,一一上前依次领取了自己的饮食训练计划书。

当然,现在受到范尼克重点关注的就是目前球队的中场大将,我们的斯内德小朋友了。而斯内德也在第一时间打开了他的饮食训练计划书,但是此时他脸上的表情只有一脸的懵逼,于是他抬起头,向着范尼克问道“Hi,范尼克,你确定这是给我的计划书?”

我用阴阳眼破乱世  公主今天想篡位了吗  开局替皇帝大婚我假戏真做林止陌夏凤卿安灵熏的全文免费阅读无弹窗  死遁后她靠读档杀穿虐文  死对头他比我还能装白莲  伟大航路恋爱纪事  我见明月  每天都做选择题[士兵突击]  逆流上  当小白花鹿灵遇到龙神后  穿书后没有金手指怎么办  孟良媛又怎么了  药农传说  [综武侠]当仙侠世界入侵武侠  闺蜜今天当太后了吗  你怎么还不和我表白  豪门女校  都末日了谁还房贷啊  是乙女游戏还是生活职业模拟器?  女子贪财便是德  

热门小说推荐
幸孕婚宠:霍少,体力强

幸孕婚宠:霍少,体力强

第一神偷夏之念,重生了!刚重生,就嫁人,那人还是!越城第一大家族的霍爷!挺好,靠着大树好乘凉。可是?说好的体弱多病?为什么健步如飞!单手能扛她上楼。说好的X无能?为什么她每个月总有几天,全身酸痛,双腿发软!说好的高冷无情?为什么先送她上千万的资产?后又宠她上天!爷,有人骂少夫人。嘴封了!爷,有人追少夫人。送出地球!爷,少夫人说契约到了!她要离婚!霍爷强势将她壁咚,老婆,你确定要带我儿子走?霍煜霆!你不不是不行?夏之念揉着发酸的腰,质问。老婆一定是没看清楚来高冷霸道的霍爷单手扛肩上床NO,是上楼如果您喜欢幸孕婚宠霍少,体力强,别忘记分享给朋友...

我的美女魔帝老婆

我的美女魔帝老婆

我的老婆你惹不起!我的妹妹你惹不起!我!你更惹不起!如果您喜欢我的美女魔帝老婆,别忘记分享给朋友...

全息之幻想

全息之幻想

重生了,该做什么呢?报仇?不对啊,她又没仇没怨,报什么仇?虐渣?哪来那么多渣可以虐,要知道这年头虐渣的都比渣多啊!赚钱?恩很好,这个可以有,纳入选择。决定了,所以女主要赚大钱!反正所谓靠山山跑,靠人人跑,靠自己最好。啥都是假的,只有钱是真的!如果您喜欢全息之幻想,别忘记分享给朋友...

玩游戏能变强

玩游戏能变强

玩游戏能变强,你听过没有?玩这样的游戏要付出什么代价?很简单,在游戏中死亡,你就真的死了。当王远遇上一款能让他在现实世界中变强的游戏时,他以为自己的开挂人生就要开始了。然而,灵气复苏。他赫然发现,这个世界并不像表面上那么简单,一些古老而强大的存在正逐渐浮出水面。灵气复苏世界的游戏高手,吊打全世界。新书开张,觉得字数少可以先在作者的老书末世之宠物为王,已完本,绝对精彩。如果您喜欢玩游戏能变强,别忘记分享给朋友...

毒妃逆袭:巅峰召唤师

毒妃逆袭:巅峰召唤师

神级魔法难求?顶级神兽难寻?至尊毒术难学?珍奇异宝难得?紫夕勾勾手指这些分分钟值得拥有,从废物到天才的逆袭就是这么自信!本该就此踏上人生巅峰,找个高富帅,升任大盟皇,却引来各路妖孽挡住去路紫夕眯起眼眸不管劫财还是劫色,保证你们哭的很有节奏!(群萌杀派18031685,微博搜索霜月眸可关注)...

每日热搜小说推荐