手机浏览器扫描二维码访问
吃完了饭,陈道着急的去找王队,迫切的想知道行动队是啥。
在训练场,找到了王队,此时他正躺在一个躺椅上,闭目养神。陈道问他,他也一声不吭,一动不动。
要不是看着他胸膛还在缓慢的起伏,陈道都觉得他这是过去了。
好不容易时间到了一点半左右,王队终于睁开了眼。
“谁说你是行动队的?按你的水平还早,继续训练吧。”王队听了一下陈道的问题就淡淡的回了一句。
又是枯燥的俯卧撑,一下午就这么过去了。
到了五点,王队通知他下班了。只是陈道走的时候,看着王队还在对着沙袋,不断的锻炼。
“疯子。对折磨自己上瘾了。”陈道心里暗道,收拾了一下东西就走了。
第二天他按照要求带了一些个人资料过来,中午的时候,小刘在食堂遇到了陈道,告诉他档案已经给处理好了。
吃完饭,陈道又看见王队在那躺着休息,就没过去自讨没趣。
下午正在做俯卧撑,小刘陪着方耀来到了训练场。
“怎么样?”方耀问陈道。
“累。”陈道无奈苦笑。
“就这样。”方耀像是陷入了回忆。
“小王,今天下午开始,开始教陈道一些基本的功夫。每周三下午,教他入门大纲。”方耀沉思了一会,和王队说。
王队有些诧异,不过也没多说什么,就点头答应了。
“好好练。”方耀拍了拍陈道,就走了。
“我教你一套散手,一共六十四式,先教你八式。”王队在方耀走后,也没废话,就开始了。
“先学形,再学气,最后学意。这八式,我今天一点一点教给你,重要的是你要记住大体动作即可。”说完,王队慢慢悠悠的打了一套动作。
“跟着一起做。”第二遍的时候,王队让陈道跟着他一起。然后又带着从头到尾做了三遍。
“你学的挺快,我本以为还得一个个的分开讲解。”王队罕见的露出了一点笑容。
随后让陈道一遍遍的练习,王队给他不断纠正一些细节。
“王队,这些动作真的有用吗?”陈道有些好奇。
“熟能生巧,都是一代代总结下来的,练习到下意识反应就可以了。”王队一边纠正细节一边说。
“可是我感觉力气大了就可以,你不是说一力破万法吗?”陈道问。
“嗯。绝对力量确实可以。但是掌握好技巧,还有四两拨千斤的用途。这只是形,练好了形,还有气。就像打那个沙袋,我的力量不如你,但是却可以比你打得更轻松。”王队回复。
“你力量不如我?”陈道第一次听说。他看王队打沙袋虎虎生风。
“是啊。”王队停顿了一下,眼里有一丝羡慕。
“你很幸运。这条路上,不止是要努力,还要老天爷赏饭吃。你拥有的,可能许多人穷极一生也接触不到。”
拍了拍陈道的肩膀,王队让他继续练习,就转身继续去打自己的沙袋了。
一下午,就在这练习中度过。
第二天上午,王队看陈道练习的比较熟练了。就开始给他讲解每个动作。
“你像这起手式,既有请对方指点的恭敬姿态,另一方面,也是以不动应万变。这个动作,既能连贯第二招开门迎客,也有其他转折,包括后面的拆手、推手等,都可以连起来。并且这一招起手式,可以做三十六种变化。我们学的是最中规中矩的姿势,你像这样略微一变,既能应付前面的敌人,也可以有效防备四周的。再这样略微撤一下脚的幅度,就比较方便逃跑。”王队一边说,一边变换了两个动作。
“散手是组织内的基础动作套路,在吸收各家比较典型的功夫基础上开创的,并经过一代代的沉淀优化。虽然没法和一些名门大派压箱底的相比,但是也减少了一些门派动作的弊端。练习越多、实战越多,就会发现其中奥妙无穷。”
“像这个起手式,我能接触的,变化有三十六种。据说如果贡献足够,还会有十二种变化可以被教,每多一种,可能都是多了一家门派的影子,对于技能的提升不是一星半点。”
“这东西还得看贡献才能给新的?既然是组织,所有成员实力提升了不是好事吗?为什么还藏着掖着?”陈道不太懂。
重生83,捡漏逆袭后,女知青悔哭了 大隐 不空山水念溪风 入夜,诱哄他的娇玫瑰 梦归夏朝:拥有貔貅血脉不要太爽 女儿赔钱货?寡妇带五宝掀翻整个京城 三界之道 穿越七零:带着异能混成团宠 项总离婚后,总裁后悔了 华娱:从小导演开始 夫人堕胎后,霍总疯了 末世杂货铺 我在大虞斩妖长生 江湖出头路 顶尖掮客 全民帝国:从村子建立不朽仙朝! 尘寰司令官 全星际都是我的美食粉丝 拳渡星河劫 我在末日带着妹妹艰难生存
关于大宋蹴鞠传编一部大宋蹴鞠连续剧,看我一本正经地胡说八道!...
谢邀。我叫林枫,刚出生就跟着父母被人追杀,而我侥幸被魂兽所收养,如今离开星斗大森林,辣鸡系统激活后就提示需要更新玩失踪系统没更新完毕,没有修炼功法,我现在慌得一批。直到觉醒武魂时,我手里出现了一个草方块模样的武魂。素云涛这是个啥?林枫你问我?此时的林某人表面淡定,其实内心激动得想要跳起来给涛哥一个盖帽!本书关键词斗罗大陆我的世界苟。如果您喜欢斗罗觉醒沙盒武魂的我只想种田,别忘记分享给朋友...
饱受应仁文明之乱摧残的京畿诸州经过了数年的平静后,再一次回到了内讧下克上的恶循环之中。然而,与京畿的战乱相比,另一个扶桑的政治文化中心关东八州,在经历了永享之乱享德之乱之后,一早便处于战乱频仍的状态就在这种周而复始的漩涡看似不断重复的同时,一位穿越而来的少年注定为这场超过半个世纪的恶循环带来巨大的改变。而这位少年当时也没想到自己会一统天下五畿七道六十余州如果您喜欢八条物语,别忘记分享给朋友...
关于都市绝品神尊九龙台外骷髅现,麒麟踏云百难消。镇压在九龙台下的陈爷陈青帝出山了!...
NPC,每个游戏玩家都向往的存在。讨好了NPC大爷,金币经验神器统统都是你的!可是只有变成了NPC,才会深切地体会到,这活,压根就是坑爹的!一次数据错误,苏迟阴差阳错地变成了一个NPCNPC专属系统?这是什么东西?外挂么?...
天地巨变,灵气复苏。四十年后,一艘来自万里之外海岛的冰船姗姗来迟,拥抱这早已面目全非的世界。练气士,武道家,超能力者。天道,人道。莫渊我要再续这人间。如果您喜欢炎黄人间,别忘记分享给朋友...