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不到五分钟过去。
吕子乔和赵海棠喘气如牛。
再看张小伟和诸葛大力,依旧在跑步机上健步如飞。
“同九年,汝河秀?为什么我们跑不动了,你们还在跑。”吕子乔快崩溃了。
“不行不行了,在跑下去我就累死了。”赵海棠从跑步机上跳下来,坐在地上喘气如牛。
“可是你们才跑了两公里,再跑八公里才可以结束。”咖喱酱看了一眼里程之后对二人提醒。
对于张小伟制定的十公里热身计划。
吕子乔和赵海棠当即表示反对。
“我觉得已经可以了,直接开始练习吧。”吕子乔敷衍道。
“同意!”赵海棠还能说什么?他当然是统一了,而且是欣然同意。
接着。
赵海棠从口袋取出绑带,将两个人的腿绑在一起。
“这热身有点累啊。”赵海棠有些感慨道。
吕子乔;“海堂兄弟,我的底子比你优秀,要不你先练着,我歇歇?”
“那怎么能行,两人三足是两个人的事情,我一个人怎么练。”赵海棠撇嘴到。
吕子乔跑了两公里停下来,已经累的气喘吁吁了。
虽然他依旧斗志昂扬,但身体很诚实,让他一点也不想起来。
“两人三足里口号同样十分重要,要不我们先练习:喊口号?”吕子乔想出一个可以光明正大偷懒的好办法。
半个小时后……
“一二一二一二……”吕子乔和赵海棠喊的整整齐齐。
而这时,小伟和大力已经在跑步机上跑了45分钟,同时两个人已经完成了10的公里热身计划。
“你们两个,都在这儿喊了半小时了,到底要不要练习了?”大力。
“你们再敢这样下去,我可就行驶一菲赐予我的惩治权了。”张小伟晃了晃手腕儿说道。
赵海棠顿时有点儿方:“小伟哥,什么惩治权?”
张小伟神秘一笑:“想试试?那好说,准备接受豪华版弹一闪的洗礼吧。”
赵海棠听了顿时欲哭无泪:“小伟哥,你可饶了我吧,我现在就已经不男不女了,再打下去,我得变成什么样?”
张小伟想了想:“你还少了一样女性独有的特征,没准儿我能给你打出来。”
“女性独有的特征?”赵海棠有些疑惑的问了一句,然后在身上看了看,前凸后翘的她,甚至连去男厕所都会引起骚扰,严格意义上来说,赵海棠已经很女人了。
“能说说看,这个女性独有的特征是什么吗?”赵海棠想象不出来,自己和女人还有什么差异化存在。
除了长得丑了一点,赵海棠现在的声音、身体、体型,都十分接近女性的呀。
“看来你对这些很感兴趣啊,那我就满足你好了,给你一个生孩子的机会。”张小伟抬起手,准备释放豪华版弹一闪。
这下赵海棠彻底吓傻了。
“我就是问问,没有其他意思,子乔哥,我们开始吧!”赵海棠瞬间变得积极起来。
“也行,我们先分配一下队形,高搭肩,矮搂腰。”吕子乔将手掌放在赵海棠的肩头。
赵海棠有些不服气,将衣服往下拉了一下,裸露香肩。
“臭不要脸滴,你再碰我一下试试?”赵海棠拿捏着娘娘腔说道。
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