手机浏览器扫描二维码访问
苏白指了指剩下5个选手的名字:“在这次训练的第20天,会进行一次队内测试赛,到时候,郭盾、林川、李俊豪、周旭、张畅这5名选手,根据最终测试成绩,直接选拔前三人作为接力队正选选手,其中成绩最好的一员作为最后一棒。”
?!
从这些天的操作,王挺就知道苏白看起来年轻好说话,但是实际上莽得很,但是他没想到苏白这么莽,就连接力队的构成也打算直接调整了。
苏白则对此十分平静,他解释道:“这一次的训练结果,我们追求的是接力队成绩要达到3分05秒以内的稳定成绩,而接力队中的这6位选手,每一位选手对于传接棒的技术以及和队友传接棒的默契都已经相对足够了,既然如此,那正选选手当然要选择其中成绩最好的成员。”
“呃……”
苏白的话很有道理,王挺一时之间不知道该怎么回答,他又犹豫了一下,道:“可是只看那一次的测试成绩,是不是不太合理?”
苏白想了想,道:“王教练你说得对,选手们平时的训练状态和训练项目的达成质量也会被纳入考量,到时候如果选手的成绩和预想之中的出入较大,会再结合平时的训练完成质量进行考评。”
“那……接力队员的选拔方式就这么定了?”
苏白点点头:“嗯,就这么定了。”
王挺没有再二话,咬咬牙,直接就按照苏白的决定,把这些消息告知了目前的这些国家队队员。
听到王挺传出的消息,原本的两个接力队固定队员郭盾和林川不由得苦笑了下,不过这些日子以来,他们早就知道邱文口里像个天使一样的’小白’到底是个怎么样的人物,于是都没想着再去跟教练抗议什么,而是转头就开始更加认真地训练了起来。
而对于周旭、张畅两人而言,苏白的这个决定也大大提升了他们被选为正选接力队员的概率。
一时之间,田径队400米项目组的训练氛围又更加地热火朝天了起来。
对于苏白的一系列训练方案和指导,执行得最彻底的一位当然还是邱文,他原本就是对于训练极为投入、认真的选手。
苏白的训练方案已经不需要甚至是禁止队员们无意义的加练了,那么邱文就换了个思路,将过去对于加练的热情转换成了高质量、高标准地完成苏白的训练项目。
队里另外一位将苏白的训练方案执行得最彻底的运动员则是李俊豪,他对于苏白的感觉当然是不爽和愤怒的,但是那天苏白的对话激起了李俊豪赌气的心态,他就打算看看,自己如果保质保量地完成苏白交代的训练任务,到底能不能像苏白说的一样,将成绩稳定在46秒50之内。
正是抱着这种赌气的幼稚想法,再加上自身确实有着较好的天赋,李俊豪的训练成效反而紧紧地咬在了邱文的身后。
只是,在目前的训练进度之中,苏白一直让运动员们穿着运动员进行训练,也并未安排400米的全程跑练习,所以选手们也并不知道自己当前的训练究竟有没有效果。
从训练的第二天起,只要运动员当天的训练质量达标,都会被苏白召唤到食堂,额外补给他们一顿’苏氏特制’的加餐。
每天晚上吃着苏白特供的宵夜,就连张子义都暗中将苏白称为’恶魔中的天使’——毕竟,苏白的宵夜那是真的美味诱人,而苏白的执教手段,又实在是堪称恶魔。
25天的集训周期,实在是并不算长,在运动员们埋头投入到苏白的训练计划中之后,时间也是过得飞快,很快,就到了训练的第20天,苏白拟定好的这个训练周期内唯一的一次队内测试时间。
这20天以来,田管中心的姜文涛还有短跑组的总教练裴晋安虽然对苏白的训练方案和整体计划都给予了全力的支持,但是一想起苏白之前在队员们面前放下的豪言赌注,就是一阵忧心忡忡。
好不容易等到了这唯一的一次队内测试,姜文涛和裴晋安说什么都不能错过了,于是,当天早早地,姜文涛和裴晋安就直接来到了400米的训练场地,等待苏白安排的测试开始。
训练场上,穿着运动员训练了二十天的队员们终于在今天又换回了轻便的专业跑鞋——与略显笨重的运动鞋比起来,专业跑鞋的脚感近乎不存在,让这段时间全天候穿着运动员训练的他们都觉得自己仿佛整个人都轻松了一些。
赛道旁,姜文涛和裴晋安正拉着王挺在悄声说这些什么。
“老王啊……你给我透个底,苏白他这段时间还真都没让队员们进行过完整的400米测试吗?”姜文涛忧心忡忡。
王挺苦笑了下:“是的,这段时间以来,分段的时间控制、100-200米的变速跑还有快速跑、力量训练、耐力训练等等不同的训练内容都有,但是还真就没有进行过400米的全程测试。”
说到这里,王挺摇头叹了口气:“也不知道苏教练他这是不是胸有成竹,对队员们的成绩都心里有数了?反正没有看到具体的训练效果,我这心里其实还是有点发慌的。”
姜文涛和裴晋安互相看了一眼,也摇头苦笑:“唉,又有谁心里不慌呢?”
这次对于苏白的任命,还有对苏白一系列决定的支持,可以说都是田管中心这么多年以来做的最大胆的决定,实在也是因为400米这个项目在国内已经沉沦太久,在看到苏白这个新鲜血液崛起后,他们决定下狠手赌了个大的。
结果……没想到他们看上的这个年轻教练,在刚上任的时候,也跟他的队员们下狠手赌了个大的。
“行吧,那咱们就看看一会儿具体的效果。”
队内的练习赛并没有什么特别的讲究,苏白只是交代了几个助理教练,尽可能地用机器从旁拍摄好队员们起跑的瞬间还有跑步过程,这些也是后续进行教学复盘研究的重要素材。
我美食爆红你说这是恋综? 橙心蜜意 我可以拿走你的触手吗? [综漫]当黑子成为审神者 完结+番外 异调委王牌探员 塔罗牌女神是网红 我在赛博世界当万人迷 Trap of Love(炮友转正) 我死后死对头向我求亲了 穿成科举文男主的原配 小宫女穿现代靠美食发家致富了 星际之上将夫人是黑户 朕那个弱柳扶风的丞相大人 男神送上门 庶弟妻她不想入宫 [反穿]写手妹子非人类 我是巨佬们早死的白月光 快穿攻略:撩男神100式 去撒哈拉看雨 和你一起偷月亮
穿越到平行世界变成了一个只有一万粉丝的小UP主,有车有房父母双亡,这么标准的开局确定不是作者在偷懒嘛?基因系统,可以随意吸取别人的基因,优化改造自己身上的基因,把别人身上的金属性变成自己哒!只要吃饭睡觉打呃,就好了。就在她为未来感到迷茫的时候,她惊喜的发现,这个世界的文化在某个节点出现了偏差,那个世界的音乐动漫在这个世界都没有哇咔咔,我仿佛看到了无数小钱钱在向我招手!不想打电竞的音乐UP主不是好的漫画家!如果您喜欢全能少女UP主,别忘记分享给朋友...
杨霄穿越斗罗大陆,觉醒黄金瞳,掌握风水火土精神五大元素。在星斗大森林里怒爆君焰,在史莱克学院时间零秒杀唐三,言灵黑日吞噬万物,言灵审判神鬼皆杀。在面对杀戮之都的暴乱三国之战神界的讨伐,杨霄不得不以战止战,重走封神之路,拿回至高的权与力。如果您喜欢我在斗罗怒爆君焰,别忘记分享给朋友...
关于重生一回,我在末世疯狂摆烂,本书为作者的首部作品,一定会有很多问题,比如剧情不合理人物刻画不够深刻等,希望各位书友能够理解包容,因为是自己的第一本书,所以不太敢写的太过于修仙,所以整本书战力不会崩坏,全部围绕着现代化热武器的范围之内,希望大家能够喜欢,如果有好的意见或者建议也欢迎随时在品论区提出,最后也希望大家轻喷。...
穿越到东汉末年,成为了伪荆州牧刘琮,此时曹操就要到达襄阳,自己马上就要落地成盒,这时刘琼的金手指到账第一次看牢狱笔记刘琮传这不是我的剧本!第二次看第三次看第n次看刘琼本纪这才是我的剧本!如果您喜欢三国我可以编辑剧本,别忘记分享给朋友...
庆祝最后一个单身夜,却不想醒来遇到了被人下药拍艳照追杀的狗血情节。情急之下,她抱上了土豪金的大腿,还顺带把人家给推倒了,甩下两张软妹币开溜了。一觉醒来,帝少发现自己被人嫖了!堂堂帝氏集团的少主竟然只值两百块钱!打脸,赤果果的打脸!很好惹了本少,还想逃?给我全城通缉!那个我不是故意的,我赔还不成。赔?这倒是个好主意,我正好缺个媳妇!哈?你要干什么住手!干什么?当然是身体力行以表你的诚意!从此慕瑾萱得了一种病,看见床就腿软!如果您喜欢宠妻如命霸上腹黑甜妻,别忘记分享给朋友...
季书暖被未婚夫劈腿,妹妹背叛在她人生低谷时出了车祸。她心如死灰,抓住肇事者要求负责想让他和自己相个亲,谁料对方居然是京城太子爷薄景承破罐子摔碎的她,莫名挤进了顶级豪门。想象中的算计和陷害,根本不存在她在豪门成了团宠。前未婚夫回头求复合,下秒被破产。妹妹试图陷害她,下秒被绑架打断腿。父母想道德绑架,被藏獒追着咬了九条街,差点嘎。我这个女强人绝不认输,我,要,离,婚。季书暖胆战心惊的想跑。下秒,她被男人堵在门口。老婆,乖我不逼你生孩子,我只想要个名份。薄景承哑声说道。京圈人尽皆知,太子爷霸道宠妻,仅为了名份如果您喜欢相亲后,她成了顶级豪门,别忘记分享给朋友...