手机浏览器扫描二维码访问
第58节（第3页）
不仅仅是郭盾，站在赛道旁紧张观战的姜文涛、裴晋安和王挺这会儿也都懵了——苏白之前给张子义还有邱文定下的成绩目标是多少来着？
好像是46秒15和46秒25？
所以这是都超额完成目标了？！
不止是张子义和邱文。
在刚刚的赛道上，第三名冲过终点线的不是郭盾也不是林川，而是在本年度赛季中成绩、状态一直都非常低迷的李俊豪，而李俊豪的成绩此时也确切地显示在了训练场的电子计时器显示面板上了——46秒33，这不仅是他本赛季的最好成绩，也是大幅度刷新了他个人pb的成绩。
王挺看到李俊豪的成绩时，甚至激动得一挥拳，叫了声好。
李俊豪从还在青少年组参赛时，就是王挺非常看好的一个选手，但是这一年多以来，李俊豪的表现确实是让他失望但又不知该从何下手。
王挺一直是觉得李俊豪是在出了成绩之后心态飘了，可是反复给他做心理工作，也没能把人给劝回来，不仅如此，李俊豪的成绩还越来越差……这让王挺十分头疼，也担心培养了这么些年的选手，是不是就这么废了。
可是没想到，苏白的这一套组合拳下来，人人都以为选手们的心态、成绩会受此影响，实际上，这个方案却彻底唤醒了这些400米项目的选手？
训练场上，电子计时器的成绩显示屏上已经将8名选手的成绩全部展示了出来：第1名，张子义：45秒96、第2名，邱文：46秒16、第3名，李俊豪：46秒33、第4名，郭盾：46秒39、第5名，林川：46秒45、第6名，张畅：46秒51、第7名，周旭：46秒72。
7名选手中，只有最后两位的张畅、周旭暂时还没能达成苏白最初定下的训练目标，但是在刚刚比赛的起始阶段，周旭很明显地出现了起跑失误，他在听枪反应阶段迟缓了一下，以至于起跑反应时达到了0.359秒，严重影响了他后续的成绩和整体的发挥。
除了周旭之外，另外一位没能跑进标准成绩是张畅，但是46秒51的成绩，已经无限接近于成功，张畅在看到自己的成绩后，先是一喜，然后就是扼腕痛惜，开始后悔自己在刚刚的测试中没能做到更好。
7名选手之中，除了邱文和李俊豪之外，余下的选手跑出的其实也都不是他们运动生涯中的历史最好成绩，但是那种【一旦跑了就能跑到这个状态】的感觉，还是让所有的选手都心潮澎湃了起来。
在这种感觉之下，让他们甚至想立刻重新再跑一圈，试一试这种想法究竟是不是错觉。
“苏教练……这些成绩，都是在你预料之中的？”姜文涛看着显示屏上的成绩，还是觉得有些魔幻。
这些成绩，放到国际环境乃至于只是亚洲环境上，都不能算是好，但是放在国内，已经足够让人惊喜。
对比本年度的几场田径大奖赛分站赛和最终的亚运选拔赛400米项目成绩，哪怕是今天明显发挥失误的周旭，46秒72的成绩也足以拿下本年度任何一场大奖赛的前三排名。
区区20天时间，苏白确实做到了他所承诺的，让运动员们的成绩得到了大幅度的提升。
苏白点点头，没有多说什么，而是直接走到选手们身边，宣布了今天的测试结果：“今天的测试，基本达到目标，张畅、周旭，休息15分钟，重新测试一轮，接下来还有5天的训练时间，邱文继续按照原训练计划执行，稍后会有细节的调整沟通，张子义、郭盾、林川、李俊豪正式进入4*400米接力队伍正选名单，张畅、周旭候补，后续5天会有单独的接力强化训练课程，张畅、周旭同样作为候补队员备选参与。”
就如之前宣布的一样，除了邱文之外的前四选手，直接组成了本次亚运的4*400米队伍，而苏白给出的排序也同时说明了，李俊豪将会直接负责本次的4*400米最后一棒——也是接力队中极其重要的一棒。
在听到苏白宣布名单之后，李俊豪面上的神色没有什么变化，但是他的一双手却暗暗握紧成拳。
别的人之前没有发现他的成绩是为什么出现大幅度的波动和下滑，他自己心里却隐约是知道的，如果他还是像过去一样，在400米的接力队伍里只负责第二棒或第三棒，那么他的心里或许还不会有太大的压力。
可是……第四棒。
这个苏白，就这么放心地把400米接力中第四棒的位置交到了他的身上？
李俊豪紧咬着牙关，将视线暗中扫向了苏白，却意外地恰好被苏白逮了个正着。
“怎么？不敢接第四棒的身份？不敢担负第四棒的责任？”苏白随意地瞟了李俊豪一眼，语气十分平静。
……
艹！
“谁tm不敢了？！”李俊豪瞪着苏白，觉得这个小白脸教练果然特别烦人。
“哦。”苏白听过李俊豪的回答，眼里闪过一丝笑意，然后就对李俊豪送上一个微笑：“那接下来400米接力训练你可就要努力了，毕竟400米的最后一棒，能否摆脱劣势，又或者能否保持优势，就要看你的发挥了。”
“是啊，阿豪，咱们400米接力，最后成绩能保持得怎么样，可就要看你的了！”张子义笑着拍了拍自己这个师弟的肩膀。
橙心蜜意 Trap of Love(炮友转正) 庶弟妻她不想入宫 我可以拿走你的触手吗？ [反穿]写手妹子非人类 穿成科举文男主的原配 我死后死对头向我求亲了 小宫女穿现代靠美食发家致富了 我美食爆红你说这是恋综？ 我在赛博世界当万人迷 朕那个弱柳扶风的丞相大人 星际之上将夫人是黑户 快穿攻略：撩男神100式 塔罗牌女神是网红 和你一起偷月亮 男神送上门 我是巨佬们早死的白月光 [综漫]当黑子成为审神者 完结+番外 异调委王牌探员 去撒哈拉看雨
一世战神
关于一世战神战神需要创业吗？当然需要！他的身后有千万个弟兄，他需要给兄弟们一个稳定的大后方，有可能的话，他想让兄弟们的老婆个个貌美如花！七年戎马生涯，玄甲回归，战神创业，游戏花都，木讷浮夸谈情...
我的成神日志
一场意外让苏浩获得无限转生的能力。但是谁能告诉他，为什么每次转生都活不过五岁？世界很危险，对儿童很不友好。苏浩定下了第一个小目标成年。我怎么可能连成年都做不到！苏浩在百万年的时光中，一次又一次的轮回，获取足够多的知识后，他找到了成神的方法。这是一个凡人的成神之路。或许你也可以！如果您喜欢我的成神日志，别忘记分享给朋友...
重生八零团宠小福包
关于重生八零团宠小福包狐族小公主穿到缺衣少食的八零年代，好在有爷奶家人宠，顿顿吃的香香的，小脸蛋那是一个娇嫩萌软。奶奶说这女娃是她的心肝儿，是神仙派下拯救她老陆家的小福宝。村民嗤之以鼻，都说...
重生归来：男神帅炸天
女扮男装絮行重生了，还成为众人心目中的男神。作为一个有颜有身材还脾气好的男神，粉丝们天天都要肖想几遍，真的恨不得嫁给他！然而，男神最终被鲜花摘走了。鲜花外头谈论起劲，我们俩谁在上，你怎么看？絮行抬眸，温和一笑我上。如果您喜欢重生归来男神帅炸天，别忘记分享给朋友...
我在天庭开网店
关于我在天庭开网店当任风捡到了一部把网店开在天庭里的手机后，天庭单调的生活便发生了巨大的变化。§这里是天庭最大的书城，这里是天庭最大的酒吧会所这里是天庭最大的明星会所，它还是最大的电影播放院最大的赌场最大的体育馆§咦，可以开分店啦？那开到地府去好了，在地府开KTV好像是不错的选择，鬼哭狼嚎，想想就刺激。§这是一个要把网店开到诸天万界并在都市扮猪吃虎的故事。§PS与其他微信流不一样，本书偏向养成流一些...
七零佛系小媳妇
你敢再亲一下试试！孙思妙看着眼前的男人，真的是要气炸，她费尽心机的要避开他，哪里想到还是被抓了回去。吧唧这不是亲一下，是亲很多下的回答。啊这个男人为什么就赖上她？她上辈子被他连累一辈子做老姑娘，这辈子她不想独守空房呀！独守空房？想多了，你老公身强体壮，绝对让你天天做新妇！这是一个重回七零年代一心想要做个废物一代的女主被一家子极品给逼着不得不做五好青年，女主和极品家人斗智斗勇的互相算计的日常。也是一不小心被一头惦记两辈子的男人给叼回被窝吃干抹净的甜蜜故事，更是随时随地撒狗粮的没公德心的无良日常。如果您喜欢七零佛系小媳妇，别忘记分享给朋友...