魔天记小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第85章 陈镜言迟到的报复（第1页）

中午休息过后

冰帝几人互相给队友做好热身运动，将肌肉活跃起来。

陈镜言推来一块小白板，上面写着下午要训练的计划。

下午训练计划表，陈镜言并没有再安排什么特别的游戏训练，而是……

一、挥拍800次、接发球练习

二、视频分析

向日表情怪怪的嘟囔着，“原来挥拍和接发球啊。”

陈镜言：“怎么？看不起，觉得太简单了？”

向日：“…那倒不是，就是感觉和早上比差好多，还就两……。”

日吉：“或许是考虑到上午训练强度大，想避免过度训练而受伤吧。”

向日有些沮丧：“也是，我本来还想下午大展身手的。”

他们一群人一起往训练室走去。

陈镜言：“？你们去哪啊？”

忍足：“啊，不是让我们挥拍和接发球训练吗？不去训练室去哪里？”

陈镜言‘嫌弃’：“当然不是啊！谁说那是普通的挥拍训练了，跟着我去早上第三关卡那里。”

向日惊喜的蹦起来：“哈哈，我就知道不是那么简单，很好，等我……”

陈镜言：开心吧，笑吧，你们也就只有现在有空想这些了。

————

林寒初几人早就斜坡路边等他们了。

关芷柔让他们拿上球拍随机分成两组，各四人一组。

一组斜坡路，项阳和关芷柔监测；一组崎岖路，林寒初和梁元霜监测。

监测者人训练组员分散站在这两段路最倾斜难站的位置，他们的下方各放一层海绵垫。

陈镜言：“你们按自己站在的位置上，前后左右各挥拍100次，完成后两组对换继续。

项阳会给你们示范挥拍的标准，林寒初示范最好挥拍结束后能达到一半的效果。

只有达到标准才算完成一次挥拍，监测者会给你们进行动作纠正。”

项阳站在斜坡处，摆好姿势示范标准，他的挥拍柔韧有劲，

这不是在平地，挥拍的姿势自然和教科书上的标准姿势有些偏差，但这次挥拍还是给迹部他们一种标准的流畅感。

等项阳示范完，林寒初又随机找了个斜坡站定，摆好姿势挥拍。

武天行  咒术回战：暗影君王  我一介仙尊还能让你欺负了？  原神：从魔神战争前到退休  阴阳道五行天  妖孽修真在山村  绝美前妻重新追求我，我偏不同意  充一块返一万，白丝校花疯狂倒追！  天意的召唤  隋唐群英传：最全隋唐演义  小可怜孕吐后，司少捡回家里宠！  打不过？那等我换个号！  幸运属性点满：你拉我万界游戏？  穿越废土我有木系净化异能  生而不养我断亲，我成首富你哭啥  我的神选者全是第四天灾  凡人的骄傲  美女别撩，哥不玩闪婚  瘸郎贤妻  满级武者遍地走，第一杀手怂成狗