手机浏览器扫描二维码访问
管是练武不练武的人,都知道经典的四个字。
这四个字就是“气沉丹田”。
但具体的什么是“气沉丹田”,就算是练家子,一万个人里面知道的也就那么十几个。
丹田是个很玄妙的东西,既不是人体的器官,也不是肌肉骨骼。人人都知道,但人人都不知道具体的到底是什么。
王超刚才告诉霍玲儿的,的确是正宗内家精要。
内家拳术,其根本就是“皮毛要攻”。
皮毛攻,最基本的就是要做到“气沉丹田”,“提动尾椎”。
丹田不是小腹,而是小腹下三寸的部位,和下阴紧密连接,人常常小便一颤,全身猛的哆嗦,皮毛直立,宛如斗鸡。那就是无意之中,做到了气沉丹田的缘故。
尿液下沉,排出体外,牵动了气下沉。气一沉丹田,皮毛就攻。
同样的道理,人大便,牵动门肌肉,无意之间,可以惊起尾椎,皮毛也能直立起来。
丹田,尾椎两处,其实就牵连着人体的两大主要经脉,那就是“任,督”二脉。王超告诉霍玲儿从大小便中领悟内家精要,那是真正一语道破了天机,再为清晰透彻不过了。
如果是碰见另外的拳师,就算是明白这个道理,也不会讲出来,因为太粗俗了。讲解也就最多是说些术语,像“气沉丹田”“实腹”“动水火”之类的半懂不懂,玄之又玄的理论。
再碰到明白一点的,耐心一点的,最多将到“提”。然后让你自己去领悟。领悟到了,算你天资聪慧,领悟不到。你就没有资质。
其实人的天资,都相差不大,重要地师傅明不明说,再加上你后天努力不努力,用不用心,入不入神而已。
这内家的精要,如果要明讲,实在是太粗俗,所以历代的很多拳术门派。都是传男不传女,有很大原因就是因为这个。
古时候男女礼教森严,说句话都小心翼翼,哪里能当面说大小便,下阴,提等明白的词。
霍玲儿筋骨粗大,一拳斩出,能破空爆响,这令得王超很是惊奇。能斩破空气发声。这说明是已经得到了技击发力的要诀。这对于一个年纪不大的女孩子来说,简直是十分的难得了。
霍玲儿学的是空手道,讲究关节,擒拿,破砖等硬功夫,不重养生,不调内脏,不立皮毛,专练筋骨肌肉。这样威力虽大,也很容易起到效果。但十分的伤身体,完全是格斗,杀人,搏击地一门手段。
这样的纯粹为格斗产生的功夫,最为典型的就是泰拳,拳击。摔跤,散打,跆拳道,柔道。
这些功夫,练得快,见效也快。往往在格斗中,能取到十分良好的效果。尤其是泰拳,艰苦训练,同时配合药水擦洗,把自己的手肘都练成钢筋铁骨。一下就使人致残,致命,但是在人体的巅峰一过,体力就不行了。
但是这些拳术的技击,都非常恐怖。如果是练到巅峰的高手,简直就是杀人地机器。
碰到这样格杀体型练到顶点的高手,就算是内家的暗劲高手,也一点都不能掉以轻心。
当年在上海,威名赫赫的“鹰爪王”陈子正。就曾经被一个泰拳高手踢到头部,晕死过去。
当然。那场比赛都戴拳套,鹰爪王,顾名思义,功夫全在爪上。戴了拳套,那就等于是龙游浅滩遭虾戏,虎落平阳被犬欺。
但这也间接的反映出纯粹练筋骨肌肉,格杀技巧,不养生的人,也非常恐怖。
只练杀人搏击技,见效很快。
当然,真正的泰拳大师,除了练筋骨以外,还练瑜伽的呼吸法,泰拳手都基本上信佛。
霍玲儿的空手道拳法,手掌细茧绵密,而且带有一些药水的气息,显然是得了真传。练筋骨地,都有药传下来。所谓是传功先传药。
不过这个霍玲儿的品行,思维,想法王超都不知道,连见面都是偶尔遇到。当然不会把具体的功夫传给她,只给她一个理论基础,然后让她自己出领悟。
这就好像是一些武术大师写书一样。写出理论来,让你明白是一回事,忽悠忽悠,练不练得成就不管了。
不过霍玲儿显然是听懂了,越发的崇拜起来,拉着王超问这问那,恨不得巴着不走了。尤其是问到少林寺的事情,话如连珠,很是兴奋的样子。
“这女孩子,刚刚见面就这么开朗。”王超心中暗想,当然不会对这个初次见面地少女说起自己打死一个少林大长老,打伤一个少林大长老,刚刚早上,顺便解决了一个号称少林俗家第一高手的“国家罗汉”。
“那个叶玄,在日本拽得跟二五八万似的。天天一脸冷酷模样,偏偏大家都说他是天才,他自己也都以为自己是天才,以后是武道宗师。装酷装逼,装逼遭雷劈,果不其然,被师傅你打死了。师傅,你好厉害啊。”
一连串咒骂的话从霍玲儿嘴里说了出来,这个少女似乎天生口无遮拦,却又带有天真活泼的味道。
不过王超听得出来,她对叶玄怀有深深的怨念。
“看来这个少女,是和那个叶玄发生了矛盾还是什么的?要不然,我打死了对方,她也不会这么兴奋,一下就成了我的崇拜者?”
宠妾灭妻 所有人都想扒我马甲 撞上总裁赖上我 重生之悍妇 被渣后我成了全仙界的白月光 我变成人之后 萌宝来袭:总裁爹地,宠上天 蔷薇花开了吗 剑仙归来 军王宠妻如命 不种田,就得死! 复读生 将军夫人超有钱(重生) 超神学院我能吸收辐射 医见钟情:大叔么么哒! 盗墓之王 被死对头觊觎的那些年 帝少盛宠小娇妻 等一颗糖[校园] 学完自己的历史后我又穿回来了
一觉醒来,廖子轩发现自己穿越到了坠神的游戏世界。正当他准备不给穿越者大军丢脸,立志要成为传奇大BOSS时对面被吓倒在地的乡下小姑娘,用瘦骨嶙峋的脏兮兮小手,颤颤巍巍地摸了摸他奶里奶气的小狼头。行吧!没能转生成人不说,还稀里糊涂成为了别人的召唤兽。但这点挫折可难不倒前世被称为神级陪玩的廖子轩。于是许多年后在游戏内,多出了一位永夜女王,灭世的恐怖魔女,元素神教圣巫女,堕渊要塞司令长,成为令各大势力与国家心惊胆颤的神秘存在。在游戏外,多出了一位被无数玩家视为传奇角色,贯穿每个版本的剧情主线,令无数死宅夜不能寐,狂热爱慕的超人气女神而这一切一切的背后,廖子轩欣慰的收起了耕耘的锄头。瞧见没,从当初傻里傻气的小村女,再到现在这颗水灵灵的超级大白菜老子养的!如果您喜欢我将炮灰NPC养成传奇魔女,别忘记分享给朋友...
关于我家世子妃超凶!当21世纪医毒双绝的特工苏慕笙嫁到璟王府成为璟王府的世子妃之后,璟王府的日常是这样的。侍卫世子不好了,武安侯府的大小姐将世子妃堵住了。某世子淡定脸不怕,我家世子妃超凶的,侍卫世子不好了,太子妃要治世子妃的罪了?某世子见怪不怪不怕,我家世子妃超凶。侍卫世子不好了,六皇子拦住了世子妃的去路,某世子无动于衷不怕,我家世子妃超凶的。...
年代甜宠爽文宋安然外出旅游,遭遇山体滑坡而亡,意外重生到八零年代乔安然身上。醒来,发现在人贩子手里,只是面前这个帅气逼人的人贩子,怎么转眼变成兵哥哥了呢?再相遇,兵哥哥怎么又变成未婚夫了呢?结婚前,乔安然大庭广众下拦住沈霆琛你的兵为什么要叫我嫂子?你不澄清一下?为什么要澄清?我又不是你媳妇儿,肯定要澄清。沈霆琛嘴角微扬,将乔安然壁咚在墙上我有办法澄清乔安然望着面前的结婚报告,一脸懵。这就是所谓的澄清?如果您喜欢重生八零异能女王,燃炸天!,别忘记分享给朋友...
她做皇妃,始于阴谋,心甘情愿,终于阴谋,心不甘情不愿。为查父亲冤案,她含垢忍辱,做他的契约情人,做他的赏金猎人。天心九重,伴君如伴虎。她过的水深火热,战战兢兢。他对她并不好,然雷霆雨露皆是君恩。都说人定胜天,然而造化弄人,事到临头他才知,她对自己而言是那么重要。如果您喜欢嫡女谋妃绝色医妃倾天下,别忘记分享给朋友...
转世后,东悠一直在好好读书。人生的目标是法政大,毕业后自己在神奈川开一家律师事务所,除暴安良,建立和谐互助社会。用正义的姿态来养活自己,可以的话,想把资本主义打趴下。1表白初吻等行为能够进行当前少女存感22对象好感降低至0,则清除当前对象已获取存感3对象好感将至负时,将等额扣除存感4存在感将至0时,角色人物将死亡忽然出现的系统提示,如果不去当柴刀男,存感就会归零,死亡接踵而来。「我想如果是雾岛同学的话,不需要任何手段,只需要给我狂风鄹雨般的热吻就好,这是最有效率的办法」「作为青梅的北条惠里在我心中地位不凡,但是对我来说,今天的和香学姐来的更加重要」「如果交往的对象是东悠的话,那我也没有办法,毕竟不管是外形条件还是温柔都是神奈第一吧?说不定是全东瀛最好的男生了吧」「就算我有男朋友了,这么看来喜欢上东悠不也是很正常的事情吗?」××××东悠不断地告诫自己和少女有一定程度上的好感,但不想推进关系,无论是积极还是消极,都需要为双方留有余地,以后不管朝着哪个方向发展都有明显的回头路但自己真的不是渣男。如果您喜欢想活命的我只好走柴刀流了,别忘记分享给朋友...
一名外科医生魂穿异世大陆,身怀血魔珠,成为人人得而诛之的天魔女,将来注定成为魔尊的人,救了六界第一美男的师父,得魔尊长老伏辰的倾心相待,更收获了凌王墨南枫的一世痴情。如果您喜欢这个王妃太魔性,别忘记分享给朋友...