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第200章 草药在习武中的作用跑桩训练的乐趣（第3页）
也就是说你们在你们家族中学到了作战方式根本都没有用。一切都得从头再来。
看见这些木桩子了吗？这些木桩子就是训练你们翻山越岭的。所有的人都在木桩上奔跑，跑了五圈之后可以休息两刻钟，规定时间如果你们还没有跑完，那么你们就给我一直跑，一直跑到明天天明。
现在开始！
蒋平、段庆、彭烈、卢植、韩章你率领你们率领着手下的五百主、百夫长给你们的兵打个样。”
“诺！”蒋平、段庆、彭烈、卢植、韩章等人飞身踏上木桩一道残影飞驰而去，不到两分钟，他们就折返了回来。
他们这些千夫长都到了浩然境后期，五百主和百夫长都在浩然境中期和搬山境大圆满，这些三尺高三尺远的木桩对他们来说就是平地。
“大家都看到了吧，就是这个样子！蒋平为第一队，出发！”
“诺！”
蒋平发出命令，那些近卫军迈着整齐的步伐走向那一排排木桩，随后纵身而起。在那一米高的木桩之上，快速奔驰跑向了远方。
然后就是第二队，第三队，第四队，第五队。
随着跑动场面就混乱了下来，秦风叫上屠雎拿了鞭子开始催促。
从木桩上掉下来都是纨绔兵们，这次他们集合没有穿铠甲，一鞭子下去后背就是一个紫红色的鞭痕。
他们赶快爬上木桩继续跑，跑的慢了都不行，照样挨鞭子。
所以跑的慢点儿影响后面的速度，后面追上来的一角就把前面的踹下木桩。
掉下来的人气得破口大骂，秦风的鞭子就抽了过去，那些人哀嚎一声就往前面跑，奔跑的过程中纵身跃起落在木桩上摆脱鞭子的抽打。
秦风本来对他们本来就有血脉压制，这些人从小形成了对秦风的恐惧。
他们以为他们从咸阳城跑到了军营之中，摆脱了这种憋屈，没有想到秦风又成了他们的监军，比以前对付他们还要变态。
而且进军营是一条有去无回的路，根本就回不去，所以他们是必须被动服从。
第一圈跑下来之后，这些人就熟悉了在木桩上跑步的节奏，白沙岗木桩一圈五里，跑5圈儿就是25里。
在秦风和屠雎皮鞭的督促下，大家都在一个时辰内完成了任务。
跑完之后一个个腿肚子打颤，吐个舌头呼吸，又在秦风逼迫下进行肌肉看护按摩，舒缓腿部肌肉的疲劳。
一掌拍下去酥麻酥麻的，大家相互按摩着，慢慢地就有了发泄的情绪，你让我酸爽难受，我就拍你个浑身酥麻。
于是整个演武场哀嚎之声此起彼伏。这些纨绔兵们痛并快乐着。
就在这个时候，咸阳城的方向尘土飞扬，马蹄阵阵，一个家族赶着马车，疾驰而来，马车上装满了草药。
这次来的人更多，屠雎近卫兵中纨绔们的家族长们都了。
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