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王刚穿好球鞋,打开家门,准备锻炼,他出院子就看到了秦茜。
对于这个小尾巴,王刚已经见怪不怪。
秦茜特意看了王刚手腕一眼,发现他戴了自己送的礼物,嘴角不由微微一翘。
王刚活动了一下手腕,对秦茜说道:“今天我准备多跑三公里,你行吗?”
秦茜不服气道:“少瞧不起人,别说三公里,就是十三公里我也能跑下来。”
王刚笑了笑,然后迈开步子朝前跑去。
秦茜紧紧跟在王刚身后,经过这些天跑步锻炼,她的耐力明显提高不少,原本十分钟不到就被王刚甩开,现在能坚持十五分钟。
跑了半个小时后,王刚和秦茜距离慢慢拉开,但王刚刻意控制速度,并没有故意甩开秦茜。
王刚直接跑进一个小公园,找了一块空地停下来,然后就开始打拳。
秦茜很快追上来,看到王刚打拳,眼中不由闪过一丝神采。
王刚的晨练不光跑步,练拳也是必要项目,以前他选择把秦茜甩开,自己单独练拳,今天还是秦茜第一次看王刚打拳。
秦茜很快就看入迷。
王刚的八极拳早达宗师水平,一拳一脚能打的空气炸响,好似放鞭炮。
秦茜哪见过真功夫,立刻就被王刚打拳的身姿吸引住目光。
王刚一套拳打完,秦茜就迫不及待的叫道:“教我练拳!”
“这套八极拳不适合你练。”王刚说道:“八级拳太刚猛,适合男人练,你要想学,我教你八卦掌。”
秦茜好奇道:“八卦掌比跆拳道厉害吗?我以前练了两年跆拳道。”
王刚摇头道:“不太好比,跆拳道是竞技体育,受比赛规则限制,很多招数没办法施展,我会的八卦掌包含练法,打法和杀招。”
秦茜奇怪道:“你怎么会这些?”
王刚说道:“我要写武侠小说,总要了解武术,你别以为练武的人都是四肢发达,头脑简单,其实武功要想练好,脑子比身体更重要,要不然拳谱怎么看的懂。”
秦茜也没纠结,说道:“那你快教我八卦掌。”
王刚说道:“八卦掌是内家掌法,易学难精,除非常年累月练习,否则很难有实战能力,反而跆拳道练个几年就有效果,你用来防身足够了。”
秦茜冷哼道:“我要学就学厉害的。”
王刚说道:“你练过跆拳道,展示一下,我瞧瞧你的基础!”
秦茜没有二话,一个高抬脚踢在旁边小树上,这次她踢的很准,不需要王刚去扶。
咔嚓。
小树直接被秦茜踢断,倒在地上。
王刚眉毛一挑,对于秦茜腿部力量很认可。
“你基础不错,腿部力量强大,只是耐力差了点,平常学拳,跑步练气也不能停。”王刚说道。
王刚接下来开始手把手教导秦茜八卦掌拳架,秦茜有武术功底,学起来特别快,王刚省了不少功夫。
学过功夫的人都知道,学拳时难免身体接触,尤其男女之间,忌讳颇多。
以前男师傅教拳,很少收女弟子,除非是亲女儿。
好在现在时代不同,忌讳没那么多,但王刚指正秦茜动作时,难免碰触她的手臂,大腿和腰肢。
秦茜刚开始因为太兴奋,并没有太在意,可一来二去,她也反应过来,羞成了大红脸。
王刚点到即止,并未碰触秦茜敏感位置,但两人接触还是太过暧昧。
秦茜因为羞涩,动作有些变形,王刚微微退后一步,说道:“你基本拳架子已经学会,不过也就是个假把式,八卦掌想真正有杀伤力,除了持之以恒练习,还要提高核心力量。”
“我突然想起来一件事,我要喊你师傅吗?”秦茜想到什么,问道。
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